depresszió

Ki segíthet, ha a kismama sokszor letört, kedvetlen? Ki veszi észre, ha ez már túl megy egy határon és a...

A várandósság alatt végzett relaxáció csökkenti a magzatra káros stresszt, feszültséget, stabilizálja a hangulatingadozásokat, befelé fordítja a figyelmet, segít ráhangolódni...

A hosszútávfutást 2009-ben 28 évesen kezdtem el. Akkoriban nagyon sok szabadidőm volt, mivel távkapcsolatban éltem, és a rengeteg levezetetlen energiámmal...

Azt rég tudjuk, hogy a betegségekre való hajlamot tovább örökíthetjük gyermekeinkre, ám igaz ez a mentális betegségekre is. Ilyen például...

Ugye te is érezted már úgy, hogy egy neked szánt, vagy akár egy csak úgy elejtett mondat megváltoztatta a hozzáállásodat...

Boldognak kellene lenned, mégis potyognak a könnyeid, és borzasztóan reménytelennek, elkeserítőnek éled meg a helyzetet. Szerző: Zimmerer Anita; szakértő: Domsichné...

A várandósság alatti stresszt olyan problémákkal hozták már összefüggésbe különféle kutatások, mint a fenyegető vetélés, koraszülés, alacsony születési súly, szoptatási,...

Végre világra jött a kisbaba. Anya boldog, apa boldog. A csöppség alszik és szopizik. Minden rendben van. Nincs is ennél...

A pszichodráma önismereti csoportterápiás módszer, amelynek segítségével leküzdhetetlennek hitt problémákat is megoldhatunk. Hogyan kezelhető a meddőség? Szakértők: Kasza Zsuzsanna pszichológus,...

A tél végi kimerültség, fényhiány a magyar lakosság 10-12 százalékánál vezet téli depresszióhoz. A közismert tünetek legyőzéséhez ad segítséget a...