alvászavarok

Amikor azt mondjuk: „jó alvó”, akkor azt dicséretnek szánjuk. A „rossz alvó” pedig nyilván azt fejezi ki, hogy szülőként nem...

Valószínűleg nem nagyon akad olyan felnőtt, aki önként azt választaná, hogy szeretne éjszaka többször is felkelni ahelyett, hogy aludna, mint...

Kisbabás, kisgyermekes szülők közt általában a beszélgetések második mondatában az alvásra terelődik a szó. Nem győzzük csodálni azt, akinek könnyen,...

Szeretnéd, hogy a gyermeked korábban aludjon el, és így kipihentebben ébredjen, ráadásul több időtök legyen magatokra esténként? Remek alkalom kihasználni...

Nehéz téma. Hajlamosak vagyunk tabuként kezelni a halált. Egyre kevésbé tudunk természetesen viszonyulni a gyászhoz, a gyászoló érzelmeihez. Kovács Mónika...

Az első hetek, hónapok után alig várjuk, hogy valamivel kiszámíthatóbb legyen az élet és beállítsunk végre egy állandó ritmust. A...

Az orrnyálkahártya kiszáradása, az összegyűlt szennyeződések, a beszáradt orrváladék gátolják a levegő szabad áramlását a baba orrában. Mivel ez nemcsak...

Az alvás, altatás kérdése már a szülés közeledtével felmerülhet a szülőkben. Ám még nagyobb lehet az aggodalom, amikortól éjjelente valóban...

Aludni fontos és jól aludni pedig nagyon jó - ebben minden szülő egyetért. Összehangolhatóak-e a szülők szempontjai és a gyerekek...

A baba megszületését követő első évben 350 órával alszik kevesebbet a korábbinál a friss szülőpár. Hogyan ellensúlyozhatjuk a kialvatlanságunkat? Sok...