kismama

A dúla görög eredetű szó, jelentése: asszonytársi segítő. Általában már szülési tapasztalattal rendelkező nő, aki végigkíséri a várandósság folyamatát, szülést...

Babát várva nem csupán arra fontos figyelnünk, hogy mit fogyasztunk, hanem arra is, ami a bőrünkkel érintkezik. A várandósság során...

A várandósság és a szülés az anya, a családtagok és az érkező baba számára is hatalmas esemény. Nem túlzás azt...

A babavárás előhozhat belőlünk rejtett szorongásokat, nem ismert aggodalmakat, félelmeket. Nem beszélve arról, ha a várandósságot még megelőzi két veszteség...

Amikor egy pár elhatározza, hogy családot szeretne, elsősorban mindenki a leendő kismamára gondol. Tudja-e, mikor vannak a termékeny napok, elég...

A tartós, erős stressz hatása mind a várandós anyára, mind a magzatra nézve sokkal lényegesebb, mint korábban gondolták. A méhen...

A középső harmad lelki folyamatairól hallhattok Kovács Mónika védőnőtől, aki mentálhigiénés szakemberként az érzelmekről, a kapcsolatainkról, a lelki egyensúlyról beszél...

Nagyon fontos, hogy várandósan fokozottan óvjuk egészségünket, hiszen számos – terhesség alatt elkapott – betegség lehet ártalmas a születendő gyermekre...

A várandósság vége felé minden egyéb panasz nélkül is előfordulhat vizesedés, a kismamák majd' 70 százalékát érinti. Kialakulhat testszerte, de...

A szabad mozgás, és az ösztönös testhelyzetválasztás nemcsak a vajúdás fájdalmain enyhít, hanem a magzat számára is elősegíti a minél...