kismama

A terhesség alatt rengeteg dologra kell figyelnünk, ha egészségesek akarunk maradni. A több alkalommal elvégzett vérvétel eredményei közül például mindig...

Köztudott, hogy a várandósság idején (is) fontos a rendszeres testmozgás. A fizikai aktivitás jót tesz a babának és a mamának...

Abban szinte mindenki egyetért: a várandósság alatt megnövekedett vitaminigényt legtöbbször nem tudjuk a táplálékból fedezni, azok lecsökkent vitamintartalma miatt. A...

Januárban már nagyon vágyunk a fényre, a feltöltődésre, az örömre. Különösen most, hogy lassan egy éve kifordult helyéről a megszokott...

A várandósság maga a csoda. Megtapasztalnunk azt, hogy a női testben élet növekszik, megtapasztalnunk a testben és a lélekben bekövetkező...

Tudtad, hogy a magnézium több mint 300 biokémiai folyamat aktív részese szervezetünkben? Kismamák és szoptató nők számára különösen fontos szempont,...

Általában az egészséges felnőtteknek javasolt D-vitamin bevitel napi 2000 NE, ám nem köztudott, hogy ennek akár duplájára is szüksége lehet,...

Otthonszülésre vágyott Ági, így azért izgult, hogy még Karácsonykor megszülessen a kisfia. Csörgő Andrea írása Ne késs sokat, Marci! „Marcit...

A karácsony előtti időszak izgalommal tölt el mindenkit. Az egészségünket támogató adventi naptár minden tekintetben kifizetődő: folytassuk a visszaszámlálást, miközben...

Minél inkább fel vannak töltve a raktáraink, annál jobban bírjuk az év végi hajtást. Adventi vitamin- és ásványi anyag naptárunkkal...