Ahogy az év vége közeledik sok felnőtt egyre stresszesebb, ez sajnos átragad a kicsikre. Csak ők még nem tudnak mit kezdeni vele…
Amikor elönti az agyunkat a méreg…
Mondani se kell, mennyire rossz érzés az, amikor irtózatosan dühösek vagyunk. Nekünk felnőttként – jó esetben! – nagy szerencsénk van ennek kezelésében, mi már tudjuk, már megtanultuk hogy milyen úton-módon kezeljük a dühünket, hogyan tudunk könnyíteni mérgünkön.
De egy kisgyereknek az eszköztára saját maga lecsillapítása terén igen hiányos. Mint ahogy megmutatjuk neki, hogy hogyan fűzze be a cipőfűzőjét, ugyan úgy segítsünk neki abban is, hogy a dühét is le tudja vezetni.
Elsőként beszélj vele, ne hosszan, inkább épp csak mondd el neki, hogy mennyire sajnálod az adott helyzetet, tudod milyen az, ha valamiért az ember irtó dühös és segíteni szeretnél neki.
Öleld meg, ölelje meg azt, akitől elfogadja az ölelést. Ha nem személy az illető, akkor add neki a plüss állatkáját, olyan még egy 7 éves nagyfiúnak is van.
Ha van kutyátok, macskátok, rendezd a gyerek köré az állatot. Egy bújás, simogatás mindkettőjüknek jól esik.
Tombolja ki, ha máshogy nem megy. Adj neki papírokat és tépje miszlikre.
Vidd ki valamilyen nagymozgást űzni a szabadba. Fussatok egy nagyot! Kergetőzzetek, ipi-apacsozzatok!
Trambulinozzatok, hintázzatok!
Hallgassatok zenét!
Ha te is jógázol vagy ismersz relaxációs gyakorlatokat, akkor invitáld meg egy közös légző gyakorlatra.
Vedd elő az építőkockát, legót és merüljetek el az építkezésben!
Vegyél elő neki festékeket, add a kezébe az ecsetet és mondd neki, hogy fessen bármit, pacát, alakzatot, konkrét formát, bármit ami most kijön belőle.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
