szorongás

Természetes, hogy valamennyire mindannyian tartunk a szüléstől. Tudjuk, hogy fájdalmas, tudjuk, hogy nehéz és azt is, hogy kiszámíthatatlan. Persze, hogy...

Az előző cikkben ismertettem a stresszes állapotok 3 különböző szintjét, és azt is elmondtam, mi mindent érdemes folyamatosan megtennünk annak...

2 terhesség, kétszer 30 kg hízás és 4 év küzdelem, hogy visszanyerjem önmagam. Csak most látom tisztán, milyen érzésekkel éltem...

A legtöbb szülő szorongással gondol a második baba érkezésekor a jövőre: milyen lesz a testvérek közötti kapcsolat? Ismerős az érzés?...

A mai napig tabutémának számít a baba születését követően kialakuló baby blues, szorongás és depresszió. Ezek rengeteg nőt érintenek, de...

Nagyon inspirálóak tudnak lenni azok a sikertörténetek, melyeket olvasva úgy érezzük, "ezt akár én is írhattam volna". Nehézségek, melyeket senki...

Nehéz téma. Hajlamosak vagyunk tabuként kezelni a halált. Egyre kevésbé tudunk természetesen viszonyulni a gyászhoz, a gyászoló érzelmeihez. Kovács Mónika...

A stresszkezelés komplex műfaj, hiszen nem mindegy, hogy mondjuk, egy tízes skálán milyen intenzív éppen a stresszmegélésünk. Erről már két...

A császármetszés életet menthet. Ám ha nem kellően megalapozott, akkor hiányérzet, csalódottság, sőt bűntudat maradhat az édesanyában. Bizony, sokszor marad...

Gyermeket várva számos új, ismeretlen dolognak nézünk elébe. A várandósság önmagában is hordoz némi kiszámíthatatlanságot. Ám fontos az aggodalmakat jól...