HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché gyermeknevelés

Anyák – magas stresszfaktorral

Három gyermekkel a legnehezebb?

Anyák – magas stresszfaktorral
Olvasási idő: 3 perc

Hogy lehet három kisgyermekkel boldogulni, amikor egy is teljesen kitölti egy édesanya napját? És néggyel, vagy többel?

Szerző: Müller-Hegedűs Henriett, Szále Kata

Egy gyerek, két gyerek, három gyerek 

Sok anya egyedül kell, hogy helytálljon a hétköznapokban és ez nem könnyű sem egy, sem két kisgyermek gondozása esetén, … ám a legnehezebb dolga – úgy tűnik – a három gyermekeseknek van. A legfeszültebbek a 3 gyermekes nők – derült ki egy kutatásból.

Megterhelő és stresszes

Ennek során 7164 Amerikában élő édesanyát vizsgáltak, arra kérve őket, hogy 1-től 10-ig terjedő skálán határozzák meg, mennyire stresszesek. Az eredmény 8,5-es átlag volt, ami önmagáért beszél. Egy anyának – tudjuk jól mindannyian, akik ebben a cipőben járunk -, nincs hétvégéje, ünnep-/szünnapja, de sokszor még a nyaralás sem túl pihentető. A mókuskerék forog, évekig.

Túl magasan van léc?

Természetesen szeretnénk a legjobbat a gyermekeinknek: elegendő figyelmet, ölelést, egészséges környezetet, szép otthont, sok mozgást, friss levegőt…

A legstresszesebbnek  a 3 gyerekes anyák bizonyultak, ami talán azzal magyarázható, hogy 3 gyermekkel már nagyon nehezen tudják teljesíteni az önmaguk elé állított elvárásokat.

Ami sok, az sok

A baba körüli teendők, háztartás, főzés, gyerekekkel töltött idő (séta, mesélés, játszótér…) és sokszor egyéb munkák…, no meg esetleg némi énidő.  A párkapcsolat megóvása érdekében kettesben töltött időről már nem is beszélve. Nem csoda, ha egy három gyermekes édesanya úgy érzi az élete egy folyamatos robot. Az otthon töltött évek kifejezetten kimerítőek tudnak lenni. Különösen akkor, ha mindent szeretnénk egyedül csinálni és jól csinálni.


Félelem, hiszti, dackorszak, agresszivitás, veszekedés, válás, körömrágás, büntetés, testvérféltékenység. Az ezekhez hasonló kérdések sora végtelen – és ez így természetes! Hiszen a szülői szerepet is tanulni kell. Ehhez nyújt segítséget könyvünk, születéstől egészen 6 éves korig.

GYERMEKPSZICHOLÓGIA könyvünk megvásárolható websopunkban!

 


 
A negyedik gyermektől ez már tényleg nem megy

Ezekből azonban sokat kénytelenek „elengedni”, ha még egy vagy akár több gyermekük születik, így a család további gyarapodásával oldottabbá, kevésbé stresszessé válhatnak.

Muszáj alább adni abból, hogy magunk végezzünk mindent, minél jobban és szebben… vagy az otthoni rendből, tisztaságból várunk el kevesebbet…, vagy takarítónőt hívunk, és nincs mese, más területen is segítséget lehet/kell kérni: a nagymamák sokszor örömmel hadra foghatók, barátnő, testvér, bébiszitter, szomszédasszony – nézzünk körül a környezetünkben és bátran kérjünk segítséget!

Lehet újra könnyebb!

Érdekes, hogy amikor már tényleg képtelenség megbirkózni mindennel (pl. a negyedik gyermek érkezésével), helyrebillen az egyensúly!

De miért ne tehetnénk meg ezt már korábban, a második, vagy harmadik babánknál? Nem érdemes kifacsarva, kimerülve, lassan mártír-szerepbe kerülve tölteni a kisgyermekes éveinket! Lépjünk mielőbb!

Ajánljuk még a témában:

Miért más nagycsaládosnak lenni?

 

Ez is érdekelhet még

Hogyan válhatunk jobb szülővé?
kapcsolatok

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2023/03/30
Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?
gyermeknevelés

Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?

2023/03/28
Szeresd feltétel nélkül!
gyermeknevelés

Szeresd feltétel nélkül!

2023/03/26
Érezzük jól magunkat a bőrünkben!
szülő

Érezzük jól magunkat a bőrünkben!

2023/03/24
Következő bejegyzés
Fiú vagy lány?

Fiú vagy lány?

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👕👖Gyerekgardrób 👗🩳 ❌ A divatipar a 👕👖Gyerekgardrób 👗🩳

❌ A divatipar az egyik legnagyobb környezetszennyező a világon, 2000-hez képest ma már 60%-kal több ruhát vásárolunk. A trend a kisgyermekeket sem kerüli el: általában a babáknak is sokkal több ruhájuk van, mint amennyit legalább egyszer ténylegesen rájuk adunk.
❌ A gyerekeknek ruhát venni nem könnyű, hiszen vagy hamar kinövik, vagy hamar amortizálják a holmijukat. A fast fashion ipar tovább nehezíti azt, hogy környezettudatosan vásároljunk. Gyerekruhákból is egyre nagyobb a választék, elég benézni egy üzletbe, ahol sokszor már túltesznek a férfiruhák számán. Ráadásul, ha közelebbről megnézzük, a legtöbbjük olyan, amit nem is kisgyerekre terveztek, hanem kicsinyített felnőttruha.
🌱 A fenntarthatóság alaptétele, hogy ha megveszünk egy tárgyat, jelen esetben ruhát, akkor azt minél többet, minél tovább, akár minél többen használják. Az elsődleges szempont tehát az legyen, hogy olyan ruhát szerezzünk be, amit biztosan többször is fog hordani a kicsi, ami kényelmes, bőrbarát anyagból készült (lehetőség szerint 100%-ig természetes anyagból, pl. pamutból). A gyermek korosztályának megfelelő darabot válasszunk, kis ruhát egy járni még nem képes kislánynak például teljesen fölösleges beszerezni. Figyeljünk arra is, hogy a mozgásfejlődésben ne gátolja a gyermeket (merev farmerben nem fog tudni mászni), és legfőképpen ne olyan legyen, amit féltünk a kosztól, a szakadástól. Egy-egy méretből nem érdemes túl sok darabot venni, kisgyerek mellett mindenképp sűrűn kell mosni. 
🌱Adja magát az a lehetőség, hogy a gyerekruhákat használtan szerezzük be. Könnyen juthatunk hozzá még teljesen jó állapotúakhoz, ami nem csak anyagi okokból éri meg, de egészségügyi szempontból is. 
Ismerős a fast fashion boltokban vásárolt ruhák „új szaga”? Ezek mind olyan vegyszerek kipárolgásai, amelyeket a gyártás során alkalmaznak. Használt ruha esetén a sok mosásnak és hordásnak köszönhetően már nem kell ettől tartani.

👉 További hasonló, hasznos témákért keresd ÖKO kiadványunkat, mely most ajándékkal kapható!
.
.
.
#ÖKO #fenntartható #környezetbarát #újrahasznosítás #használtruha #fastfashion #babaruha #gyerekruha #trend #vásárlás #használat #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Mennyi kávé számít soknak?

Mennyi kávé számít soknak?

2023. március 30.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2023. március 30.
Gyakori fogzási tünetek és kezelésük

Gyakori fogzási tünetek és kezelésük

2023. március 30.
Mit tegyünk a nátha ellen?

Mit tegyünk a nátha ellen?

2023. március 29.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása