várandósság

Melyik kismama ne vágyna arra, hogy kisbabáját a lehető legnagyobb nyugalomban, kiegyensúlyozottan, zavartalan örömmel várhassa? A tapasztalatok azonban azt mutatják,...

A reggeli émelygés a terhesség egyik nem túl kellemes tünete, ami befolyásolhatja a kismama hangulatát, az energiaszintjét és az általános...

A terhesség kilenc hónapját sokféle kellemes, vagy éppen kellemetlen érzet kíséri. Hogy melyiket milyennek tapasztalod, az attól is függ, hogy...

Bár a magzat a nő testében fejlődik, az érzelmi, mentális változások mindkét felet érintik. Az anya–magzat kapcsolatanalízis remek lehetőség a...

A szakemberek a kitartást igénylő sportokat tartják ideális mozgásformának a várandósság alatt, hiszen ezek csökkentik a stresszt, erősítik a kismama...

A várandósság csodái közül az egyik minden bizonnyal a bőrünk teljesítménye. Képes óriásit "nyúlni", majd visszahúzódni, sokszor nyomtalanul. Mi mindennel...

Kilenc hónapig ringatózik benne a magzatunk. Lágyan körülöleli, melegen és biztonságban tartja... csodálatos anyag lehet. Mire jó? Miből van? Milyen...

Szülés előtt legyen a légzés az egyik első dolog, amit „rendbe rakunk”! Ha megfelelő a légzésünk, minden könnyebben fog működni....

Ahogy egyre látványosabban gömbölyödik a pocakod, előbb-utóbb szembetalálod magad ezzel a kérdéssel. Legtöbben pusztán kíváncsiságból kérdezősködnek. Szeretnének nevet társítani a...

A fogamzás sikerességét igencsak megnehezíti a stressz - tudjuk ezt több vizsgálatból. Ám a várandósság alatt átélt feszültségek, szorongások is...