várandósság

Egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de nagyon...

Három anya mesél az érzéseiről, élményeiről. Akik az életük különböző szakaszában szültek gyermeket. Milyen a kismamaság, az anyaság a húszas,...

Egy magzatát a szülés előtti hetekben elveszítő édesanya megrendítő történetével ismerkedhettek meg, aki saját gyásza feldolgozása mellett, elképesztő energiával dolgozik...

Melyik kismama ne vágyna arra, hogy kisbabáját a lehető legnagyobb nyugalomban, kiegyensúlyozottan, zavartalan örömmel várhassa? A tapasztalatok azonban azt mutatják,...

Az áldott állapot bizony kellemetlen tünetekkel is jár. Kinek több, kinek kevesebb kényelmetlenséget kell elviselnie. Mit tapasztalhatunk alacsony vérnyomás esetén?...

A kismamák körében gyakran jelentkező probléma a derékfájás, illetve a medence körüli fájdalom. Sajnos, sokan csak legyintenek ezekre a panaszokra,...

Laura szociális gondozó, ápoló, valamint masszőr. Régóta küzdött az alacsony vérnyomásával, de közben élte az átlagos fiatal lányok életét. Gondtalanul...

Szülés előtt legyen a légzés az egyik első dolog, amit „rendbe rakunk”! Ha megfelelő a légzésünk, minden könnyebben fog működni....

Az érzékelés magzatkorban nagyon érdekesen fejlődik. A bőr szerepéről olvashattok,  mely mint egy "érző burok" és szinte mint egy "nagy...

Fontos, hogy a kismama nyáron, vagy akár egy hosszabb utazás során megelőzze a trombózis kialakulását. Odafigyeléssel igen sokat tehet érte....