várandósság

A média által sugallt képpel ellentétben az egészséges női hüvely soha nem cseppmentesen tiszta, steril és virágillatú. A babavárás időszaka...

Babát várva ösztönösen kerülünk bizonyos ételeket, nem kívánjuk a kedvenc teánkat akár, és taszítanak bizonyos  illatok... Erre érdemes hallgatnunk! Szerző:...

Nemcsak szülés előtt, hanem szülés után is kevés szó esik a medencefenék egészségéről, hiszen a különféle sérülések, szalagnyúlások és süllyedések...

Laura szociális gondozó, ápoló, valamint masszőr. Régóta küzdött az alacsony vérnyomásával, de közben élte az átlagos fiatal lányok életét. Gondtalanul...

Rendkívül hasznos, ha a szülés előtt álló nő tisztában van a főbb anatómiai jellegzetességekkel, a szülés normál és természetes folyamatával,...

Azt már biztosan tudjuk, hogy a babavárás idején hatással van a magzatra mindaz, ami az anyával történik. Fontos, hogy mit...

A várandósság tünetei közül a leggyakrabban a menstruáció elmaradása és a reggeli rosszullétek azok, amelyeket szinte mindenki ismer. Vannak azonban...

A várandósok számára kiemelten fontos a kalciumban, foszforban, magnéziumban gazdag táplálkozás. Vajon milyen kincseket rejt a természet, melyek sokat tartalmaznak...

Egyvalamiben szinte teljes egyetértés uralkodik: kismama vitamint szedni kell. Pedig néhány egyszerű és jól követhető étrendi változtatással bőségesen biztosíthatnád, hogy...

Amikor az első fiacskámat vártam, nem sokat tudtam a méhen belüli életről, pláne a magzattal való kommunikációról. De egy felejthetetlen...