kismama

Amikor az első gyermek a világra jön, megszületik a család; a nőből anya, a férfiból apa válik, ami örökre megváltoztat...

Babát várva ösztönösen kerülünk bizonyos ételeket, nem kívánjuk a kedvenc teánkat akár, és taszítanak bizonyos  illatok... Erre érdemes hallgatnunk! Szerző:...

Azt már biztosan tudjuk, hogy a babavárás idején hatással van a magzatra mindaz, ami az anyával történik. Fontos, hogy mit...

Vajon elegendő a tudatos, egészséges táplálkozás, vagy szükség van plusz vitaminokra? Ha szednénk vitamint az kismamavitamin legyen, vagy jó bármilyen...

A várandósság számos hormonális változással jár, ahogy a haj, úgy a bőr és a kötőszövetek állapota is változik. A terhesség...

A legtöbb kismama szorongva gondol arra, hogy vajon hány kilót fog mutatni a mérleg a terhesség végén. Vannak tényezők, amelyekre...

Köztudott, hogy a várandósság idején (is) fontos a rendszeres testmozgás. A fizikai aktivitás jót tesz a babának és a mamának...

Elképesztő teljesítmény a bőrünktől is az az átalakulás, melyet kisbabánk kihordása során, majd szülés után véghez visz. Nagy-nagy rugalmasságra van...

Ha többedik terhességről esik szó, mindenekelőtt a saját megéléseim jutnak eszembe, hiszen négygyermekes anyukaként van gyakorlatom ezen a téren. Amikor...

Minden leendő anya arra vágyik, hogy a szülése ne csak maradandó, de örömteli élmény is legyen. Egyre több nőben és...