Psziché

Természetes, hogy valamennyire mindannyian tartunk a szüléstől. Tudjuk, hogy fájdalmas, tudjuk, hogy nehéz és azt is, hogy kiszámíthatatlan. Persze, hogy...

Manapság, amikor a technológia és a digitális kapcsolatok uralják mindennapjainkat, amikor folyton szaladunk, és elveszünk a tennivalók tengerében, a személyes...

Minden ünnep kapcsán igaz, de talán karácsonykor éljük át leginkább: nagyon fontos a ráhangolódás, a készülődés, a várakozás - az...

Nagy kérdés, ha nagy ünnepeket mutat a naptár: elmondjuk a gyerekeknek, hogy valójában ki hozza az ajándékokat? Vagy hagyjuk meg...

Végre világra jött a kisbaba. Anya boldog, apa boldog. A csöppség alszik és szopizik. Minden rendben van. Nincs is ennél...

Azzal, hogy gyermekünk születik, nemcsak mi kapunk új feladatokat, kihívásokat, örömteli pillanatokat, hanem a szüleink is addig ismeretlen helyzetbe kerülnek:...

Az előző cikkben ismertettem a stresszes állapotok 3 különböző szintjét, és azt is elmondtam, mi mindent érdemes folyamatosan megtennünk annak...

A kisebb-nagyobb bosszúságok, feszültségek, a stressz: az életünk részei. A felnőttek számára a stresszkezelés lényegében kötelező. Ám a feszültség sajnos...

Azt már mindenki tudja, hogy nincs stresszmentes élet, sőt, a tudatos szülők bizonyára arról is hallottak, hogy létezik „jó” stressz...

2 terhesség, kétszer 30 kg hízás és 4 év küzdelem, hogy visszanyerjem önmagam. Csak most látom tisztán, milyen érzésekkel éltem...