kismama

Ma már Magyarországon is egyre több kórház szülészetén, gyermekágyas osztályán van gyógytornász. Igaz, még nagyon gyerekcipőben jár a kismamák és...

A várandósgondozás berkeiben viszonylag nagy népszerűségnek örvend az intimtorna, más néven gátizomtorna. A gátizmok, a medencefenék védelme valóban kiemelten fontos...

Igazán divatos lett manapság a " baby shower", ami nem más, mint egy babaváró buli, ahol a kismama van a...

Számos kutatás bizonyította, hogy a várandós nők tápláltsági állapota jelentősen befolyásolja a baba születési súlyát, egyes elméletek szerint anyagcseréjének működését,...

Mi is az a nullahulladékos életmód? Egyszerűen megfogalmazva: hogy hétről hétre üres maradjon a kommunális kuka. Összetettebb válaszként pedig az...

Számos kutatás bizonyította, hogy a várandós nők tápláltsági állapota jelentősen befolyásolja a baba születési súlyát, egyes elméletek szerint anyagcseréjének működését,...

Az epilepszia egyik leglátványosabb tünete az akár teljes testet érintő izomgörcsök kialakulása. Terhesség esetén éppen ez az egyik tényező, ami...

Terhesség alatt, ha minden rendben halad, még az egyébként megszokottnál is fontosabb a rendszeres testmozgás. Feltölt energiával, segíti az alvást...

Egy nő (és egy pár) életének egyik legszebb, legizgalmasabb, egyben legbizonytalanabb időszaka, amikor igent mondanak a baba érkezésére. Tervezik a...

Az amerikai Ina May Gaskin önmagában is érdekes személyiség, a gyermeket tervezők és várók számára pedig igazi kincseket kínál: több...