Psziché

Amióta édesapa lettem, mindennap itt zakatol, füstöl bennem az örök kérdés, ami szerintem minden más szülőben is: vajon jól csinálom,...

A testi és lelki egészséghez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében...

Te is ismersz egy-két tipikus apát? Vajon hogyan állnak össze a fejünkben azok a sablonok, amik alapján tudatosan vagy önkéntelenül,...

Ahány férfi, annyiféle úton, és annyiféle csomaggal érkezhet meg az apaságba. Aki nagycsaládból jön, gyakran mar jóval a párválasztás előtt...

Apának lenni nem egyszerű. És, ha a fejedbe vetted, hogy tökéletes apa leszel, könnyen lehet, hogy át kell alakítanod a...

Mostanában egyre többet hallani a tudatos jelenlétről, a mindfulnessről, illetve természetesen arról is, hogy a minőségi idő – minden kapcsolat...

A kilencvenes évek elején születtem, szerető nagycsaládban nőttem fel. Fura, de még sincsenek meghatározó emlékeim arról, hogy gyakran mondtuk volna...

X generációs anyaként korábban soha nem gondolkodtam azon, milyen is az anyai énidő és van-e ilyen a saját életemben. Amikor...

Vannak időszakok, amikor az életünkben több a stressz és ezzel párhuzamosan kevesebb a lehetőség a kikapcsolódásra, feltöltődésre... a feszültségek oldása,...

Vajon mennyire jellemző rád a címben idézett mondat? Naponta elrebeged magadnak és családtagjaidnak? Jellemző rád valamiféle mély, belülről jövő boldogság,...