Apának lenni nem egyszerű. És, ha a fejedbe vetted, hogy tökéletes apa leszel, könnyen lehet, hogy át kell alakítanod a definíciót: vajon mit is tekintesz tökéletes apának.
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Tudom, tényleg mindent megteszel. Jó viszonyt alakítasz ki a szülésszel, figyelsz a tanácsokra, a párod diétájára, megveszitek az otthoni szívhang hallgatót, letöltöd előre a szoptatós appot, kiválasztod a legjobb gyerekülést, mindent megteszel a szülőszobán.
Amikor a kezedbe kapod a kis nedves, szuszogó, meleg, puha babát, jó mélyen leszívod az utánozhatatlan babaillatot, és nem bánod, hogy a szemed sarkából kigördül egy könnycsepp. Megszületett… de hogyan tovább?
Macsó, vagy gondoskodó?
Komoly kihívás, hogy mostantól kettős feladatot kell ellátnod. A kis családon belül gondoskodni, szeretgetni, sőt, az elején még ápolni is, kifelé viszont meghúzni a határokat, biztosítani a fizikai és anyagi bázist. Mindezt úgy, hogy a babával még most ismerkedtek – vagyis valljuk be, sokszor fogalmad sincs, mit is kéne vele kezdeni.
De amint nekilátsz pelenkázni, böfiztetni, látod, hogy neki nem tetszik, sőt, néha el is hangzik, hogy “hagyd, majd inkább én!”
Fontos határok
Néha lépj egy lépést hátra, és mérd fel, kinek mire van szüksége.
Állapítsd meg, hogy mennyiben múlik rajtad, hogy a többiek jól érezzék magukat, és persze te is. Ami rajtad áll, amiért te vagy a felelős, abba állj bele. Ami pedig rajtad kívül álló dolog, arra ne fordíts sok energiát, vagy csak annyit, amennyivel hatást gyakorolsz. Ha a saját anyukád feszült, amiatt mert a párod nem úgy gondoskodik az unokáról, ahogy neki tetszene, ne próbáld anyukádat megváltoztatni, mondd el, hogy megérted, hogy aggódik, de ez a baba már a ti gyereketek.
Nézz magadba
Elsősorban el kell fogadnod, hogy te csakis egyféleképpen lehetsz tökéletes: a magad módján. Nézz magadba, és fedezd fel, milyen szerepben érzed otthonosabban magad. A társadalom olyan, amilyen, a párod meg meglehetősen labilis állapotban van, szóval sem a családon kívüli, sem a családon belüli elvárások nem követhetőek nagy biztonsággal.
Igazából magadra számíthatsz, a saját erősségeidre. Ha szereted a rendet és a tisztaságot, de a baba mellett nem igazán jön össze, akkor eldöntheted, hogy beleállsz a dologba, és takarítasz, vagy, ha ez nem a te világod, akkor takarítónőt hívsz, vagy más segítséget, és így tovább.
Apai minta
Ez az a korszak, amikor tudatosítanod kell magadban, hogy mennyire fontos a gyerek nevelésénél a minta, amit a szüleidtől kaptál. Vajon a te apád milyen mintát adott? Épp olyan szeretnél lenni, mint ő, vagy igazából az ellenkezője? És te milyen mintát adsz a gyereknek?
Van ilyen egyáltalán? Nem lehet, hogy az is rendben van, ha a gyereked “elég jó lesz”? Ehhez pedig egy “elég jó” apára van szüksége. Nagyon fontos, hogy önazonos légy.
Az elég jó apa néha lehet bizonytalan, nem muszáj mindenhez értenie, nem muszáj mindig erősnek lennie.
A cikk megjelent a HelloBaby! magazin Apák/Anyák különszámában.
Írásunk második részét itt olvashatod:
Ajánljuk még a témában:
