Apának lenni nem egyszerű. És, ha a fejedbe vetted, hogy tökéletes apa leszel, könnyen lehet, hogy át kell alakítanod a definíciót: vajon mit is tekintesz tökéletes apának.
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Tudom, tényleg mindent megteszel. Jó viszonyt alakítasz ki a szülésszel, figyelsz a tanácsokra, a párod diétájára, megveszitek az otthoni szívhanghallgatót, letöltöd előre a szoptatós appot, kiválasztod a legjobb gyerekülést, mindent megteszel a szülőszobán. Amikor a kezedbe kapod a kis nedves, szuszogó, meleg, puha babát, jó mélyen leszívod az utánozhatatlan babaillatot, és nem bánod, hogy a szemed sarkából kigördül egy könnycsepp. Megszületett… de hogyan tovább?
Macsó, vagy gondoskodó?
Komoly kíhívás, hogy mostantól kettős feladatot kell ellátnod. A kis családon belül gondoskodni, szeretgetni, sőt, az elején még ápolni is, kifelé viszont meghúzni a határokat, biztosítani a fizikai és anyagi bázist. Mindezt úgy, hogy a babával még most ismerkedtek – vagyis valljuk be, sokszor fogalmad sincs, mit is kéne vele kezdeni. A párod meg meglehetősen megváltozott. Néha látható ok nélkül elsírja magát. Olyan dolgoktól megsértődik, amiken eddig simán együtt nevettetek. Szeretné, ha kivenné a részed a babás témából, de amint nekilátsz pelenkázni, böfiztetni, látod, hogy neki nem tetszik, sőt, néha el is hangzik, hogy “hagyd, majd inkább én!”
Fontos határok
Néha lépj egy lépést hátra, és mérd fel, kinek mire van szüksége. Állapítsd meg, hogy mennyiben múlik rajtad, hogy a többiek jól érezzék magukat, és persze te is. Ami rajtad áll, amiért te vagy a felelős, abba állj bele. Ami pedig rajtad kívül álló dolog, arra ne fordíts sok energiát, vagy csak annyit, amennyivel hatást gyakorolsz. Ha a saját anyukád feszült, amiatt mert a párod nem úgy gondoskodik az unokáról, ahogy neki tetszene, ne próbáld anyukádat megváltoztatni, mondd el, hogy megérted, hogy aggódik, de ez a baba már a ti gyereketek.
Nézz magadba
Elsősorban el kell fogadnod, hogy te csakis egyféleképpen lehetsz tökéletes: a magad módján. Nézz magadba, és fedezd fel, milyen szerepben érzed otthonosabban magad. A társadalom olyan, amilyen, a párod meg meglehetősen labilis állapotban van, szóval sem a családon kívüli, sem a családon belüli elvárások nem követhetőek nagy biztonsággal. Ne foglalkozz a társadalmi elvárásokkal, a pároddal viszont beszélgess sokat, és biztosítsd a támogatásodról. De, hogy ezt hogyan teszed meg úgy, hogy neked is komfortos legyen, azt senki más nem fogja megmondani. Igazából magadra számíthatsz, a saját erősségeidre. Ha szereted a rendet és a tisztaságot, de a baba mellett nem igazán jön össze, akkor eldöntheted, hogy beleállsz a dologba, és takarítasz, vagy, ha ez nem a te világod, akkor takarítónőt hívsz, vagy más segítséget, és így tovább.
Apai minta
Ez az a korszak, amikor tudatosítanod kell magadban, hogy mennyire fontos a gyerek nevelésénél a minta, amit a szüleidtől kaptál. Vajon a te apád milyen mintát adott? Épp olyan szeretnél lenni, mint ő, vagy igazából az ellenkezője? És te milyen mintát adsz a gyereknek? Szeretnéd, hogy ő, amikor felnő, úgy viselkedjen, ahogy te most? Tökéletes apának kell lenned ahhoz, hogy ő tökéletes gyerek legyen? Milyen a “tökéletes gyerek”? Van ilyen egyáltalán? Nem lehet, hogy az is rendben van, ha a gyereked “elég jó lesz”? Ehhez pedig egy “elég jó” apára van szüksége. Nagyon fontos, hogy önazonos légy. A gyerekek érzékenyek, és egyáltalán nem érzik magukat teljes biztonságban akkor, ha a szülő külső elvárásoknak akar megfelelni, emiatt magára kényszerít valamilyen nevelési stílust. Az elég jó apa néha lehet bizonytalan, nem muszáj mindenhez értenie, nem muszáj mindig erősnek lennie. Az elég jó apa nem valamilyen szuperhős, hanem egy ember, mindenféle erősségekkel és gyengeségekkel.
Hullámok hátán
Akár jó muníciót kaptál a saját szüleidtől az “elég jó” apasághoz, akár nem, bármikor kialakulhatnak nehézségek, konfliktusok, akár a pároddal, akár a gyerekkel. Nem érvényes az a családkép, ahol mindig mindenki boldog, és soha nincs egy szemernyi feszültség sem. Teljesen benne van a pakliban, hogy néha elbizonytalanodsz, néha csalódsz, és néha megerősödve újra a helyeden érzed magad. Az átmeneti mélypontokat jól tolerálja a családi élet, ha nem teszitek túl magasra a lécet, és elfogadjátok, hogy a ti családotok úgy tökéletes, ahogy van: sajátos hullámvölgyekkel, hullámhegyekkel. Ha az alapvető bizalom nem sérül, a gyerekeid akkor is szeretni fognak, ha éppen nem vagy csúcsformában.
Így látják ők
Megkérdeztük a gyerekeket, szerintük milyen egy tökéletes apa.
- Aki segít a feleségének, ha valami nehéz cuccot nem bír el, és soha nem hibáz, és mindig szórakoztatja a gyerekét, meg neveli, ha anya nincs otthon, és ő készíti egyedül a finom vacsorát. (Ábris 5)
- A tökéletes apa mindig szót fogad a fiának (Gyuri, 4)
- A tökéletes apa is mindent megenged (5,5 éves fiú)
- A tökéletes apa: este puszit ad a gyerekének és megfürdeti. Legózik vele, sokat. (6 éves)
- Azért tökéletes, mert szeretem (3 éves lány)
- Egy kicsit szigorúbb. Anyába szerelmes, virágot vesz, nagyon erős. Sokat dolgozik, hétvégén reggelit csinál, Biust (tesó) megfürdeti. Aranyos, szeretem. (Beni 9 éves)
- Jó kockás a hasa, megengedi mindig, hogy vegyünk játékot, fogja a kezem este, puszit ad, sokat dolgozik. (Bius 5 éves)
- A tökéletes apa sokat dolgozik, hogy anya a kedvencemet főzhesse. A keményebb sportokat szereti. Sokat foglalkozik a gyerekeivel, pont, mint anya, csak ő tud focizni is. (Kristóf 9 éves)
- A tökéletes apuka az, aki megtanít, hogyan legyünk olyan emberek, akik értelmesek, okosak, magabiztosak es viccesek is egyben. Ők szerintem azok, akik a szilárd pontot jelentik a legtöbb családban és emiatt nő meg bennünk a ránk jellemző tulajdonság erőssége. Szerintem egy tökéletes apa az, aki ha mész egy buliba, elmondja, mire figyelj, és mit engedhetsz meg magadnak. (15 éves lány)
- A tökéletes apa kedves, megvéd, nem hagy cserben, szeret és jófej. (Levi 9 éves)
A cikk megjelent a HelloBaby! magazin Apák/Anyák különszámában. A további érdekes cikket olvasnál, rendeld meg az előfizetést ITT!
