HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Család születik szülő

5 tipp, hogy ne ússzon el a napod

5 tipp, hogy ne ússzon el a napod

Kisbaba nélkül is remekül el lehet húzni úgy egy napot, hogy abban egyetlen fontosnak mondható feladatot se fejezzünk be. Egy kicsit elidőzöl itt, egy kicsit tovább nézelődsz ott, és már délután van, úszol a teendőiddel, menthetetlenül időviharba keveredtél!

Szerző: Seufert-Szántó Orsolya

A kicsi körüli napi teendők mellett a számla befizetés, a postai csomag átvétel, a határidőtartás, de akár egy szimpla hajmosás is másodlagos feladatnak tűnik, de azért jobban érzed magad, ha mégis teendőid végére tudsz érni. Íme néhány tipp!

  1. Kelj fel időben!

Egy korán kelő kisbabával szinte nem is feladat ez. Így most vidáman megveregetheti minden korán kelő kismama a vállát. Viszont a lényeg: ne húzd el az ébredés, szoptatás, etetés utáni órákat!

  1. Ne nyomkodd a telefont!

Mindenki nyomkodja ébredés után. Mindenki belenéz az okostelefonjába napközben többször is, mert van benne könnyed, van benne hír, van benne érdekes, és barátnős chetelésre is van lehetőség. Érdemes megnézni egyszer, hogy mennyi ideig tart az „épp csak felugrottam a netre” állapot. Ez az idő pont elég arra, hogy elkéss a megbeszélt találkozóról, hogy eltolódjon egy napi feladat. Ezért inkább jelölj ki magadnak net időt, amit csak erre szánsz, de nem léped túl a kereteket.

  1. Írj fontossági listát

Egy kisbaba körül minden feladat fontosnak tűnik. Megmérni a súlyát, levágni a körmöcskéjét, figyelni hogy jól fekszik-e, elvinni a védőnőhöz, altatni, etetni, büfiztetni. És persze még sok más teendő merülhet fel. Érdemes kijelölni a legfontosabbakat, ami keretként szolgálhat a nap megtervezésében. A baba ébrenlétének idejére tervezd az elintéznivalókat, a védőnői vizitet. Ha tehetitek, menjetek gyalog, így sétáltok is, és levegőn is vagytok.

  1. 2 az 1-ben

Szervezd úgy, hogy mások alkalmazkodjanak hozzád! Ha tudod, hogy elintéznivalód lesz, akkor szervezd ugyanarra a helyre vagy legalább a közelébe a másik programot is. Szeretne a barátnőd látni titeket? Kísérjen el benneteket! Amíg a kicsi alszik a séta alatt, ti beszélgetni tudtok, elintézitek az ügyeket.

  1. Figyeld az órát

Oszd a napot háromórás szakaszokra, és határozd meg, mit, meddig szeretnél elvégezni, majd próbáld meg betartani. Ha nem sikerül, ne csüggedj, jelölj ki másik napot. Ha fontos elintézni valód van, írd a telefonodba figyelmeztető funkcióval. És ha nagyon profi akarsz lenni, akkor készíts heti tervet! Mindig jöhetnek váratlan helyzetek,! Légy rugalmas, mert sem a túlzott lazaság, sem a túl feszes tempó nem válik be hosszabb távon.

Megjelent a HelloBaby! magazin 2017. augusztus-szeptemberi számában.

Cimkék: időbeosztásidőhiányidőzavarnapi teendőszülés utánteendőtervezés

Előző bejegyzés

Zománchibák

Következő bejegyzés

Rózsaszín kupolákkal a mellrák ellen

Következő bejegyzés
Rózsaszín kupolákkal a mellrák ellen

Rózsaszín kupolákkal a mellrák ellen

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Így lehet békés az együttélés

Így lehet békés az együttélés

2021. január 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről