HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Család születik sikertörténet

Az egészségért lehet és kell is tenni!

Az egészségért lehet és kell is tenni!

Harkai Richárdné írása

Az anyaság nagyon sok arcát mutathatja, örömtelit, vágyakozót, várakozót, de néha félelmet és bizonytalanságot is megélhetünk.

Ezeken a folyamatokon minden anya átmegy, melyet ki így, ki pedig úgy dolgoz fel. Néha a feldolgozáshoz elegendő egy kis inspiráció, akár egy ismeretlentől is. Ez az ismeretlen pedig remélem, több anyukánál lehetek akár én magam is.

Krisztina vagyok, 35 éves és két gyönyörű gyermek anyukája. Az anyává válás egy nagy kaland, számomra is az volt, de boldogan ültem fel erre a hullámvasútra. Életemnek egy szakaszát szeretném bemutatni az olvasóknak, melyből végül csak pozitívumokkal kerültem ki.

 width=

Számomra sem volt egyszerű, 22 évesen született a nagyfiam, immáron 13 évvel ezelőtt, majd hosszú, és még annál is hosszabbra nyúlt várakozás után megérkezett a mi kis hercegnőnk tavaly nyáron. Egy igazi kis szeretetbomba.

A várandósság időszaka, 35 év felett egyébként is kicsit nehezített pálya, főleg, ha az életmódot is át kell szervezni, például egy nem várt betegség, azaz az árnyékból kiugró és engem sokkhatásként érő terhességi cukorbetegség miatt.

A hír hallatán először ledöbbentem, majd letargiába estem, de másnapra megráztam magam, és döntöttem, megálljt parancsolok ennek a rejtőzködő, kismamákat érintő betegségnek, melynek a későbbiekben még nagy ára lehet, ha nem figyelünk oda eléggé.

Ekkor döntöttem úgy, hogy a lehetséges ismeretanyagot begyűjtöm, és a lehetőségekhez képest megpróbálom – orvosi segítséggel – a legjobbat kihozni a betegségből. Hiszen alapvetően igyekszem még a rosszban is meglátni a jót. A betegség pedig lehetőséget adott, hogy az egész család életét picit átszervezzem, főleg az egészséges ételek vonatkozásában. Én magam elkezdtem a 160 grammos szénhidrátbevitelt, eközben próbáltam segíteni a hozzám hasonlóan terhességi cukorbetegséggel küszködő anyatársaimat. Meg kell mondanom, meglepően sokan járnak ebben a cipőben, mégis úgy érzem, nem beszélünk eleget erről a betegségről.

Ezért igyekeztem a tőlem telhető módon felhívni a figyelmet a terhességi cukorbetegség veszélyeire, és arra, hogy ki lehet jönni egészségesebben is ebből a helyzetből. Ezért az általam írt, és nőknek szóló blogomon törekszem időről időre felhozni a témát, recepteket megosztani az olvasóimmal. Emellett próbálom instagramon is inspirálni anyatársaimat, nőtársaimat, hogy a diéta nem büntetés, hanem igenis lehet ízletesen és változatosan étkezni mellette is, sőt a család egészségét is szem előtt tartva megreformálni az életmódunkat könnyedén.

 width=

Személyes érintettségem miatt elköteleződtem amellett, hogy felhívjam a figyelmet a terhességi diabéteszre, és lehetőségeimhez mérten ezáltal próbálok segíteni azoknak, akik el vannak keseredve, hogy ez a betegség megjelent az életükben.

A konzekvencia pedig az, hogy amennyiben pozitívan állunk a megpróbáltatások elé, biztos, hogy valami jó dolog is következni fog. Nálunk egy gyönyörű kislány született és az egész család egészségesebb életet kezdett élni, melynek hatásai nem maradtak láthatatlanok.

Én a betegség miatt nagyon sok önismeretet és hasznos információt tanultam, így ajánlom mindenkinek, hogy mielőtt elkeseredne, próbáljon meg utánajárni a lehetőségeknek és inspirációt gyűjteni, mely által erősebben és egészségesebben kerülhet ki a “küzdelemből”

Mottóm: Az egészségért lehet és kell is tenni! Figyeljünk oda magunkra és családunkra, hiszen egy életünk van!

Cimkék: Harkai Richárdnésikertörténet

Előző bejegyzés

Anna, a nindzsAnya

Következő bejegyzés

Anyai örömök negyedszer egy új pár oldalán

Következő bejegyzés
Anyai örömök negyedszer egy új pár oldalán

Anyai örömök negyedszer egy új pár oldalán

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Mire számíthattok farfekvés esetén?

Mire számíthattok farfekvés esetén?

2021. április 23.
A többemberes babák

A többemberes babák

2021. április 23.
10+1 tipp az élhető jövőért

10+1 tipp az élhető jövőért

2021. április 22.
Gyerekkel vagyok!

Gyerekkel vagyok!

2021. április 22.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Mire számíthattok farfekvés esetén?

Mire számíthattok farfekvés esetén?

2021. április 23.
A többemberes babák

A többemberes babák

2021. április 23.
10+1 tipp az élhető jövőért

10+1 tipp az élhető jövőért

2021. április 22.
Gyerekkel vagyok!

Gyerekkel vagyok!

2021. április 22.
Maga miért nem szólt, hogy terhes?

Maga miért nem szólt, hogy terhes?

2021. április 21.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről