A zöldségeket megszerettetni a kisgyerekekkel már korán is nagyon fontos. Ambrus Éva ManóMenüjében ehhez is találunk jó ötleteket.
A napi zöldség és gyümölcs fogyasztás nagyon fontos az egészséges táplálkozás kialakításához. Tízóraira, uzsonnára mindig kínáljunk friss zöldséget, gyümölcsöt a kicsiknek!
(1 éves kor felett ajánlott)
Hozzávalók
- Szárzeller.
- Alma.
- Paradicsom.
- Áfonya.
- Uborka.
- Túró + natúrjoghurtból kevert krém.
- Natúr mogyorókrém.
- Metélőhagyma.
Elkészítés
Minden zöldséget és gyümölcsöt alaposan megmosunk. A szárzellert 5-6 cm-es hosszúságúra vágjuk, majd a mélyedésbe töltjük a túrós-joghurtos krémet vagy a natúr mogyorókrémet. Zöldségekkel és gyümölcsökkel díszítjük, hogy aranyos állat- vagy bogár alakot kapjunk.
Ajánljuk még a témában:
