HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet receptek

Diós nudli – édesen vagy sósan

10 hónapos kortól

Diós nudli – édesen vagy sósan
Olvasási idő: 2 perc

Vagy mákosan. Mind a mák, mind a dió nagyon gazdag értékes tápanyagokban. A mák például kiváló vas- és kalciumforrás, míg a dió magnéziumban, káliumban, sőt omega-3-zsírsavakban is bővelkedik. Érdemes gyakran fogyasztani belőlük az őszi, téli hónapokban.

A receptet összeállította: Ambrus Éva, ManóMenü

Hozzávalók
250 g párolt és áttört burgonya, kb. 70 g liszt (durum, tönköly, zab, lehet keverve is, úgy még jobb; a mennyiség jelentősen változhat a burgonya nedvességtartalmától, így fokozatosan adjuk hozzá a tört burgonyához), 1 csipet só, 1 marék dió vagy mák darálva
Elkészítés
A burgonyát meghámozzuk és puhára pároljuk. Krumplinyomóval vagy villával alaposan összetörjük, majd hozzáadjuk a csipetnyi sót. Amikor kicsit kihűlt, fokozatosan hozzáadjuk a lisztet. Jól gyúrható állagot kell kapnunk, fontos, hogy ne legyen se túl kemény, se túl lágy a tészta.
A tésztából kb. 1 cm átmérőjű rudat hengergetünk, majd 4-5 cm hosszúságúra vágjuk. Ezeket a darabkákat is formázzuk még a kezünkkel, majd forró vízben kifőzzük. Amint feljönnek a víz tetejére,
már el is készültek. A diót vagy mákot megdaráljuk, és a kész nudlit ebbe hempergetjük bele.
Tippek
Ha édesen szeretnénk enni, akkor pár szem datolyát áztassunk be, hogy megpuhuljon, majd turmixoljuk le. Először ebbe forgassuk a kifőtt nudlikat. Ha nem édesen tálaljuk, tehetünk rá reszelt sajtot vagy zöldségpüréket is.

Fontos: Egész diót ne adjunk a kicsiknek, aprított, darált olajos magvakat kapjanak. 4 év feletti jól rágó gyermek kóstolhat egész diót.

Ajánljuk még a témában:

Házi pizza – Süsd magad!

Ez is érdekelhet még

Túrós muffin – 10 hónapos kortól
Kicsikkel az élet

Túrós muffin – 10 hónapos kortól

2022/02/27
Fánk – otthon is elkészítheted!
Kicsikkel az élet

Fánk – otthon is elkészítheted!

2022/02/19
Szilveszteri party falatkák
gyerek

Szilveszteri party falatkák

2021/12/31
Karácsonyi reggelik gyerekekkel
gyerek

Karácsonyi reggelik gyerekekkel

2021/12/22
Következő bejegyzés
Stresszes vagy? Ne rejtsd el!

Stresszes vagy? Ne rejtsd el!

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Ezt nem szabad!

Ezt nem szabad!

2022. május 17.
Bajorországban látta meg a napvilágot

Bajorországban látta meg a napvilágot

2022. május 17.
Fogorvos: csak pecsétgyűjtő akció?

Fogorvos: csak pecsétgyűjtő akció?

2022. május 17.
Természetes családtervezés

Természetes családtervezés

2022. május 16.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása