Babavárás

A babavárás örömteli időszakában az újszülött fogadására is fel kell készülni. Mire van szüksége a várandósnak? Milyen holmi várja a...

Fontos, hogy akkor is vigyázz a fogaidra és az ínyedre, amikor kisbabát vársz. A terhesség ugyanis hormonális változásokat okoz, amelyek...

Egész életemben sportoltam, így egyértelmű volt, hogy a sportot kismamaként is folytatom. Gyógytornászként kiemelten fontos számomra az egészség, melyet nagymértékben...

Ha a várandósság során jelentkező kellemetlenségeket természetes módon szeretnéd orvosolni, biztos Benned is felmerült már, hogy kipróbálj pár népszerű gyógyteát....

Magyarországon a terhesgondozást a szülész-nőgyógyász szakorvos és a védőnő, valamint a házi orvos és a szülésznő együtt végzik. Kit keressünk...

Valóban minden szempontból kielégítő és egészséges a vegetáriánus táplálkozás? Vagy kialakulhatnak hiányok? Amikor egy kicsi szív kezd dobogni a saját...

Várandósság és szoptatás idején megemelkedik a szervezet vitamin- és ásványi anyag igénye. A magzat egészséges fejlődéséhez a folsav mellett nélkülözhetetlen...

A média által sugallt képpel ellentétben az egészséges női hüvely soha nem cseppmentesen tiszta, steril és virágillatú. A babavárás időszaka...

Babánk várása során több kellemetlen terhességi tünettel kell megküzdenünk. Ilyen a pocak viszketése is, ami természetes, ám annál feszélyezőbb tényező....

Saját tapasztalat: ha első alkalommal úgy érezzük, végtelen hosszú a várandósság 9 hónapja, hát a harmadik terhesség úgy röppen el,...