A hozzátáplálás kérdésében fontos, hogy tájékozódjunk, hiszen ezen a területen sok változást hoztak a legújabb kutatások! Mikor? Mit? Mennyit?
Szakértő: Kovács Mónika védőnő
Új irányelv!
A legújabb szakmai ajánlás szerint négy és hat hónapos kor között kell elkezdeni a hozzátáplálást. Négy hónapos kor előtt még éretlen a kisbabánk emésztő rendszer, siettetni nem szabad; viszont hat hónapos korban kezdjük el, mert így segíthetjük a táplálék intolerancia, az étel allergiák megelőzését.
Szoptatás esetén várjuk meg a féléves kort, mert az anyatejes táplálásnál nincs jobb…
Miből láthatod, hogy már érett a hozzátáplálásra? – hallgasd meg a videóban!
Főzz magad, vagy adj üveges bébiételt?
Az a jellemző, hogy a baba azt preferálja, amit inkább megszokott. Ha a te főztöddel kezdi a főzelékekkel, pürékkel való ismerkedést, akkor jó eséllyel nem fog ízleni neki az üveges, bolti étel, és ez fordítva is igaz. Ha szeretnéd, hogy időnként bevethető legyen a készen vásárolt babaétel, akkor időről időre kóstoltasd meg vele. Mi a teendő, ha nem szívesen eszi az üvegest?
A mélyhűtőben legyen tartalék? Mik a mélyhűtés előnyei és hátrányai?
Konzervet használhatunk-e?
Miért van szükség saját eszközökre? Evőeszközökre, lábosra?
Miért jobb a botmixer, mint a turmixgép? Mikor elegendő, ha villával töröd össze? Milyen a jó minőségű tálka, vagy kanál? Mire figyeljetek, ha műanyagot választotok? – Megtudhatod a videóból!
Fontos kérdés, hogy szoptatás előtt, vagy után adjátok neki az ételt? Azt kell eldönteni, hogy mennyire szeretnétek gyorsan haladni a hozzátáplálással, van-e szükség arra, hogy elhagyjon egy szopit?
Mivel kezdjük?
Almával például… Miért jó választás az alma?
Hirtelen más emésztőenzimekre lesz szüksége a kicsinek, hiszen idáig csak anyatejet, vagy tápszert kapott, most szénhidráttal is találkozni fog… ezért is fontos a fokozatosság.
Fontos betartani a mennyiségi ajánlást. Okoz-e hasfájást, bőrtünetet… az első három nap ne lépjük túl a 2 majd 4, majd 6 kiskanálnyi adagot!
Heti hány újdonság javasolt?
Hogyan tanulja meg a baba megenni a pépet?
Hallgassátok meg Kovács Mónika védőnő ajánlását a hozzátáplálás mikéntjéről, a mennyiségekről, a tempóról!
Íme a videó:
Az előző részt itt tekintheted meg:
