kismama

Noha a terhesség nem betegség, számos élettani változással jár, melyek kihatással vannak a mozgásra. Ám, ha ezekre figyelünk jót teszünk...

A babát váró nő vasszükséglete szinte megduplázódik. Majd' kétszer annyi vasra van szükségük, ám szerencsére a felszívódás hatásfoka is jelentősen...

Nyilvánvaló, hogy a babavárás idején hatással van a magzatra mindaz, ami az anyával történik, amit eszik, iszik, amilyen gyógyszereket kap....

Kismamáknak ajánlott, javallott! Nézzétek, fogyasszátok egészséggel! A természetes formában vásárolt alapanyagokból, otthon készített ételek a legjobbak. Szerző: HelloBaby magazin Tojás...

Szeretnénk elkerülni a filmekből ismert jelenetet, hogy az éjszaka közepén kiüljünk a konyhába és jól belakmározzunk mondjuk jégkrémből. Vagy azt,...

Most egy kicsit más szemszögből mutatnám be nektek a babamasszázst. Babát várva megélhetjük azt a csodát, amit ez jelent. Átélhetjük...

A várandósság alatt még jobban igyekszünk odafigyelni az egészségünkre. Sajnos, a fertőzések nincsenek tekintettel a várandós nők állapotára, sőt, a...

A terhességi cukorbetegség terápiájának (is) egyik alappillére a rendszeres testmozgás és fizikai aktivitás! Természetesen a diagnózis felállításakor szakorvos írja elő...

A tartós, erős stressz hatása mind a várandós anyára, mind a magzatra nézve sokkal lényegesebb, mint korábban gondolták. A méhen...

A várandósság alatt végbemenő változások minden kismamát hajlamosabbá tesznek a vashiány és a vérszegénység kialakulására. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek...