HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché szülő

Mindent elrontottam!

Rossz anya vagyok?! - VIDEÓ anyaggal!

Mindent elrontottam!
Olvasási idő: 3 perc

Mit tehetünk, ha úgy érezzük, hogy elrontottunk valamit… a lelkifurdalás akár évekig is elkísérhet. De tudnod kell, hogy jóvá lehet tenni!

Szakértő: Kovács Mónika védőnő, mentálhigiénés szakember

Nincsenek tökéletes anyák. Még akik annak látszanak, azok is követnek el hibát, hoznak rossz döntést, vagy épp előfordul, hogy igazságtalanok. Elfogyhat a türelmünk, elszakadhat a cérna, van, hogy elegünk van – ez is belefér. De ilyenkor érdemes lépni…!

Mit jelent az „elég jó anya” fogalma? 

Annyit, hogy nem kell tökéletes anyának lennünk! A gyermekeinknek tökéletesen megfelel, ha mindössze „elég jó anyák” vagyunk.

3 fontos dolog, amit ha megadunk a gyermekünknek elég jó anyák vagyunk:

  • Az érzelmi melegség – ezt érezze is a gyermekünk, tudnia kell, hogy ő fontos.
  • Válaszkészség, rendelkezésre állás – ha hív megyünk! Ez a biztonságos kötődés alapja.
  • Tudjunk együttműködni, kölcsönös legyen az alkalmazkodás – ne csak mi várjuk el, hogy szót fogadjon, mi is engedjünk időnként!

Az anyai szív könyörtelen tud lenni saját maga felé is – szigorúak vagyunk saját magunkkal, a világból érkező elvárásokat könyörtelenül bevasaljuk magunkon…! Pedig nyugodtan kimondhatjuk, hogy nehéz, hogy fárasztó, hogy néha sok!

Ha elszakad a cérna, ha le vagyunk merülve, akkor elfáradt az idegrendszerünk – énidőre van szükségünk!

A feltöltődés után sokkal jobb anyák leszünk! Rendszeresen legyen a hétköznapok része a töltődés is, mert akkor tudunk csak adni, ha van miből.

Ne várjuk el magunktól, hogy nem fogunk hibázni, csak mindig igyekezzünk jóvá tenni! Bátran kérjünk bocsánatot – akár a csecsemőnktől is. Érdemes előre tájékozódni, amikor új korszakba lépünk. Vannak lényeges információk, amelyek segítenek eligazodni – legyen szó akár a szoptatásról, az altatásról, a hozzátáplálásról, dac korszakról, vagy akár a serdülő korról. Fontos hosszú távon gondolkodni, a gyermeknevelés nagyon sokféle kihívás elé állít a hosszú évek alatt.

Az érzelmi stabilitás megadása a leglényegesebb feladatunk. És ez sokkal könnyebben fog menni, ha jól vagyunk!

A te édesanyád mennyire lelte örömét a hétköznapi teendők közepette? Többnyire jó kedvű volt? Ne légy mártír anya!Ne adj tovább olyan mintát, amiben te sem vagy jól! Dolgozz magadon! Érte (is) teszed!

Ha eddig elolvastad a cikket, sőt megnézed a videót – akkor szinte biztos lehetsz benne, hogy elég jó anya vagy!

 

Íme a nagyon értékes videó:

 

 


GYERMEKPSZICHOLÓGIA – Születéstől egészen 6 éves korig

WEBSHOP

Félelem, hiszti, dackorszak, agresszivitás, veszekedés, válás, körömrágás, büntetés, testvérféltékenység. Az ezekhez hasonló kérdések sora végtelen – és ez így természetes! Hiszen a szülői szerepet is tanulni kell. Ehhez nyújt segítséget könyvünk, születéstől egészen 6 éves korig.

 

Ez is érdekelhet még

Hogyan válhatunk jobb szülővé?
kapcsolatok

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025/06/15
Veszekedés helyett…! 
szorongás

Veszekedés helyett…! 

2025/06/05
Könyvekkel az önismeret útján
kapcsolatok

Könyvekkel az önismeret útján

2025/06/03
Anyák és a lelkifurdalás
gyermeknevelés

Anyák és a lelkifurdalás

2025/06/01
Következő bejegyzés
A teherbe esés lelki akadályai

A teherbe esés lelki akadályai

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Essa World – A belülről fakadó jóllét filozófiája

Essa World – A belülről fakadó jóllét filozófiája

2025. június 16.
A nagyszülőkről

A nagyszülőkről

2025. június 16.
Tudnivalók a veszélyeztetett terhességről

Tudnivalók a veszélyeztetett terhességről

2025. június 16.
5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.