HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché szülő

Miben jók az apák?

Szülés utáni depresszió fiatal apáknál
Olvasási idő: 3 perc

Nagy változáson megy át az apaszerep. Ma már egész más módon élik/élhetik meg apaságukat a családot alapító férfiak.

Olasz-Papp Nóra személyközpontú tanácsadó írása

Apa, szerep?

Az apai tudás és az ösztönök sokkal inkább megmutatkozhatnának, mint néhány évtizeddel ezelőtt. Eközben a társadalmi elvárás a hagyományosnak kikiáltott szerepet várná el a mai apáktól is. Nem meglepő hát, hogy az apává válás útját ők maguk is kettősnek élhetik meg.

A legtöbb dilemmát az alapkérdés okozza: mit tegyen az apa? Legyen kenyérkereső, aki anyagi biztonságot teremt, vagy a gyermekeivel aktívan törődő, játszó, gyengéd szülő? Ez a – sokszor ki sem mondott – kettős elvárás sok esetben nyomasztó az apák számára.

Nyitott ajtók

Szerencsére ma már ők is sokkal nagyobb mozgásteret tudnak biztosítani a maguk számára, ha a családjukról van szó. A tudatos jelenlét már a várandósság ideje alatt elkezdődhet a közösen látogatott felkészítő tanfolyamok, a vizsgálatokon való részvétel és a szülés alatti aktív jelenlét által.

Nem csak a szülőszoba ajtaja nyílt meg előttük, hanem a lehetőség is egy teljesen újfajta jelenlétre, amelyben a gyerekek és a partner iránti érzelmek sokkal jelentősebb szerepet kapnak.

Miben is jók az apák, hogyan élik meg a családok az apai szerepet? Meséljék el ők maguk!

Őszinte meghatódás, kemény páncél levetése

Tomi: Apám céltudatos, racionális férfinak nevelt, aki mindig tudta, mikor mit kell cselekedni. A szülés alatt viszont teljesen megváltoztam! Ahogy megláttam és felvettem kislányunkat, sírva fakadtam, nem tagadom. Nem tudom, éreztem-e hasonlót valaha is. Azóta is, ha Julcsival játszom, vagy ringatom, mintha egy teljesen más oldalam bukkanna elő.

A nyugalom megőrzésének képessége

Attila: Számtalanszor előfordult már, hogy nejem már nagyon stresszes és feszült volt a kisbabánk sírásától, s ilyenkor átadta nekem Botit. Valahogy ezeket a helyzeteket tudom kezelni, nem leszek annyira ideges, s ringatva, dúdolva hamar el is altatom. Pedig alapvetően hirtelen ember vagyok, de ez más szituáció. Szeretnék minél többet itthon lenni, hogy a feleségem ne merüljön ki ennyire és rám is számíthassanak mindketten!

Szőrkontaktus

Csaba: A kisfiam császármetszéssel született, és műtét után én kaphattam meg azonnal. Nagyon kicsi volt, nedves és jó illatú, ahogy a mellkasomra került. Mondták a kórházban, hogy a szoptatás mennyire fontos és a sok bőrkontaktus, de nagyon örültem, hogy az én testem is ekkora biztonságot jelenthet számára.” 

Fürdetés

Ádám: Nem is volt kérdés, ki fürdessen! Az etetésbe nem tudtam beszállni, hisz kislányunk csak szoptatva van, de fürdetésben, pelenkázásban ki tudom venni a részem. Már egészen a mi sajátos rituálénk lett az esti időszak, és ilyenkor a feleségem is szusszan egy kicsit! Egész nap egyedül van a babával, én meg az irodában ülök. Mindannyiunknak jót tesz, ha kicsit elmozdulunk abból, amiben egész nap vagyunk. Hátha nem kerülünk így kiégés közeli állapotba!

Családfenntartás

Gábor: Az én feladatom az, hogy biztonságos hátteret teremtsek a családom részére, hogy mindenünk kényelmesen meglegyen. Az anyagi feltételek megteremtése a célom, szerintem ez a dolga egy apának.

Láthatjuk a fenti pontokból, mennyire másképp élnek meg hasonló életszakaszokat az apák, milyen sokszínű és egyedi az apaságba vetett hitük, mintájuk, s hogyan érzik apai működésüket hatékonynak.

Ne feledjük: az apáknak is jár a válaszkész kommunikáció, a jelenlét, s az érzelmi szabadság!

A cikk megjelent a HelloBaby! magazin Anyák/Apák különszámában, melyet megrendelhetsz ITT!

Ez is érdekelhet még

Psziché

Énidő – Muszáj megteremteni!

2023/05/31
Psziché

Az anyai agy változik a várandósság alatt

2023/05/29
Apa vagyok és ki merem mondani…!
gyermeknevelés

Apa vagyok és ki merem mondani…!

2023/05/27
A baby blues-tól a depresszióig
depresszió

A baby blues-tól a depresszióig

2023/05/23
Következő bejegyzés
Babamasszázs a gyermekágy alatt

Babamasszázs a gyermekágy alatt

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből 👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből két kis csodát fog vinni? 
✅ Nem is kérdés, hogy be kell szerezned az IKREK kiadványunkat, melyben szakértőink fejtik ki, hogy hogyan készülhetsz fel a picik érkezésére.
🎁 Könyvünk mellé most ajándékot is küldünk! Részletekért irány a webshop!
.
.
.
#ikrek #kiadvány #könyv #ajánlat #ajándék #mamiinfo #ikrekkelazélet #szakértők #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Nyaralás nagycsaládosként

Nyaralás nagycsaládosként

2023. június 03.
Kismamák földön, vízen, levegőben

Kismamák földön, vízen, levegőben

2023. június 03.
Válaszolj és nyerj!

Válaszolj és nyerj!

2023. június 03.
Jelen lenni, újdonsült szülőként

Jelen lenni, újdonsült szülőként

2023. június 02.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása