HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Család születik receptek

Gyerekmágnes reggeli ötlet

Gyerekmágnes reggeli ötlet

Forrás: pixabay.com

A reggeli bizony nem mindig könnyű kérdés szülőként, de szerencsére ma már könnyen találhatunk olyan egyszerű és egészséges recepteket, amikkel fejfájás-mentesíthető a napkezdés. Az alábbiakban a tökéletes gyerekmágnes reggelizőpehely receptjét találhatjátok. Egyszerre nagyobb adagot is készíthetünk belőle, így akár hosszabb ideig nem kell a  gyerekek reggelije miatt aggódnunk.

 

Hozzávalók kb. 7 adaghoz:

  • 4 bögre zabpehely
  • 1 bögre édesítetlen kókuszreszelék vagy pehely
  • 1 bögre dió, mogyoró, mandula, vagy bármilyen olajos mag
  • fél bögre lenmag
  • egy csipet só
  • fél bögre édesítetlen kakaópor
  • 1/3 bögre növényi olaj (pl. olívaolaj vagy kókuszzsír)
  • egy teáskanál vaníliakivonat
  • 1/3 bögre méz (vagy agavé vagy juharszirup)
  • 1/4 bögre cukor (vagy barnacukor, vagy még egy kis méz)
  • 1/2 bögre darabolt csoki

Elkészítés:

  1. Melegítsük elő a sütőt 165 °C-ra.
  2. Egy nagy edényben keverjük össze a zabpelyhet, a kókuszt, a magvakat és lenmagot valamint a sót. Egy közepes edényben keverjük össze a kakaót, olajat, vaníliát, mézet és cukrot, míg homogén, krémes állagú masszát nem kapunk. A kakaó keveréket ráöntjük a zabos keverékre, és jóI összekeverjük őket. Ha nagyon ragacsosan szeretjük a müzlit, még egy kis mézet hozzákeverhetünk.
  3. Egy nagy tepsit kibélelünk sütőpapírral (vékonyan meg is kenhetjük olajjal), és belenyomkodjuk a keveréket. Süssük 15 percig, keverjük meg, majd süssük újabb 10-15 percig. Vegyük ki a sütőből, és keverés nélkül hagyjuk kihűlni. A hűlés közben a müzli megkeményedik és darabokban összeáll. Utána keverhetünk bele csokidarabokat. Légmentesen záró edényben tároljuk.
  4. Tálalhatjuk szokásosan tejjel, növényi tejjel vagy joghurttal. Szezonális gyümölcsöket, vagy aszalványokat is adhatunk hozzá.

Forrás: nebih.hu

Szupermenta program

Cimkék: gyerekekgyümölcsökreggelireggelizőpehelyzab

Előző bejegyzés

Zokni párosító játék - már totyogósoknak is

Következő bejegyzés

Szemléletes animáció a tágulásról

Következő bejegyzés
Szemléletes animáció a tágulásról

Szemléletes animáció a tágulásról

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Hét egyszerű trükk

Hét egyszerű trükk

2021. január 17.
Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

2021. január 17.
Egy igazi bába “született”!

Egy igazi bába “született”!

2021. január 16.
Férfimeddőség

Férfimeddőség

2021. január 16.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Hét egyszerű trükk

Hét egyszerű trükk

2021. január 17.
Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

2021. január 17.
Egy igazi bába “született”!

Egy igazi bába “született”!

2021. január 16.
Férfimeddőség

Férfimeddőség

2021. január 16.
Mától nincs cici!

Mától nincs cici!

2021. január 15.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről