Egy váratlanul jelentkező erős fájdalom bizony kellemetlen mindannyiunk számára. Megnehezítheti a várandós édesanya napjait egy hirtelen beálló fej-, fog-, vagy fülfájás. Ha nem szívesen nyúlsz most gyógyszerek után, akkor olvasd el, hogy milyen természetes szerek nyújthatnak valódi enyhülést.
Összeállította: Szále Kata
A szelíd gyógymódok gyakran egyáltalán nem kevésbé hatékonyak, mint a kémiai laborokban előállított gyógyszerek. Kérdezd meg orvosod, védőnőd véleményét! Ha bármelyik növénnyel szemben ellenérzésed van, akkor azt ne használd!
És mindenek előtt: egy kellemes kamillatea, vagy citromfű tea biztosan megnyugtat.
Természetes fájdalomcsillapító módszerek kismamáknak.
Derékfájásra, fülfájásra: fokhagyma. Allicin tartalmának köszönhetően a természet antibiotikumaként ismert baktérium- vírus- és gombaölő fokhagyma fájdalomcsillapításra is alkalmas. Összezúzott fokhagymát olívaolajjal elkeverve hatékony masszázs olajat kaphatunk. Lágyan masszírozd vele a fájdalmas részeket! A fokhagyma akkor is gyors segítséget nyújt, ha előjött az szájon, az ajak környékén egy herpesz. Egy darabka frissen vágott fokhagyma gerezdet dörzsöljünk rajta óvatosan. Ismételjük pár óránként!
Derékfájás megelőzésére és a már jelentkező fájdalomra is: tornáztassuk!
Fejfájásra: kávé, majd bőven víz. Amennyiben még nem lépted túl az ajánlott napi koffein adagot, igyál meg egy kis csészével, majd igyál utána jó sok vizet.
Fogfájásra: szegfűszeg. Magas eugenoltartalma fertőtlenítő és természetes érzéstelenítő hatású, így valóban segít a fájdalom enyhítésében. Rágcsálj el pár óránként egyet – míg eljutsz a fogorvoshoz.
Gyomorégésre: almaecet. Egy nagy pohár vízbe tegyünk 1-2 evőkanállal – segíti az emésztést annak akinek kevés a gyomorsava. Ha viszont a túl sok savtól ég a gyomor, akkor nem ajánlott!
Gyomorproblémára: áfonya. Tanintartalmának köszönhetően antibakteriális tulajdonságú. Segíti hasmenés esetén és a bélflóra egyensúlyát visszaállítani is. Magas C-vitamintartalma pedig csak ráadás. Mélyhűtött formában egész évben kapható – és így is benne maradnak az értékes hatóanyagok.
Gyomor- bélgörcs: kamillatea. Emésztőrendszeri panaszok esetén jól fog esni egy bögre langyos-meleg kamillatea.
Influenza, láz, fejfájás: fűzfakéreg. Szalicil tartalmának köszönheti fájdalomcsillapító képességét. Ha valakit fanyar íze tart vissza: tabletta formában is elérhető.
Izomfájdalmakra: gyömbér. Serkenti a vérkeringést, így hatásos izomfájdalmak esetén, de a migrént is enyhíti! Hányinger esetén is segít. Egy ujjnyi gyömbér darabot lereszelve, vagy vékony karikákra vágva, fél liter vízben felforralva citrommal, teaként fogyasszuk!
Egészségetekre!
Ajánljuk még:
