Csecsemőkori haspuffadás – hogyan segíthetünk?

A haspuffadás az egyik legelterjedtebb egészségügyi probléma, és sok szenvedést tud okozni minden életkorban. A csecsemőkori puffadás okozta hasfájás leggyakrabban 3 hónapos korig jellemző. Okozója lehet az emésztőrendszer éretlensége, mivel a baba még csak most szokja az anya testén kívüli életet. Ezzel függ össze az a fájdalmas állapot is, amit újszülött vagy három hónapos kólikának nevezünk. Sok tanács létezik a baba panaszainak enyhítésére, de ha kételyei vannak, és úgy érzi, hogy gyermekét a pukiknál komolyabb probléma gyötri, forduljon gyerekorvoshoz. Az orvos megállapítja a gondok okozóját, és kizárja a súlyosabb betegségek gyanúját.

Hogyan lehet megelőzni a csecsemőkori kólikát?

A csecsemőkori kólika hirtelen lép fel, ok nélkül, rendesen fejlődő csecsemőknél, ún. teljes egészségnél, és a gázok távozása után elmúlik. Leggyakoribb tünetei a nyugtalanság és a csitíthatatlan sírás. Ha gyermekünket gyakran gyötri hasfájás, próbáljuk ki a következő tippeket:

• Biztosítsuk a lehető legnagyobb nyugalmat otthonunkban.
• Ügyeljünk a helyes szoptatásra, hogy a baba ne nyeljen sok levegőt.
• A tápszerrel töltött cumisüveget hagyjuk kicsit állni, hogy a keverésnél keletkezett habzás eltűnjön, mivel a hab gyakran vezet haspuffadáshoz.
• Minden etetés után alaposan büfiztessük meg a babát.
• Módosítsuk az etetési szokásokat. Az esti etetés legyen 22 és 24 óra között. Ne etessük a babát félálomban, ha felébred, inkább vegyük fel és nyugtassuk meg. Ha a 3 hetes baba rendesen növekedik, toljuk ki az éjszakai etetések közti időt.
• Ha a felsorolt intézkedések nem vezetnek eredményre, diétát is bevezethetünk, ami szoptatott babák esetében annyit jelent, hogy a kismama szigorúan mellőzi étrendjéből a tejet és a tejtermékeket. A tápszeres babák részére speciális, tehéntejmentes tápszerek kaphatók. A panaszok enyhülése 48 órán belül várható.
• Ha szoptatunk, csökkentsük a gázosító hatású ételeket fogyasztását. A szoptató kismamák ihatnak puffadásgátló gyógynövényteákat.
• Ha a panaszok nem enyhülnek vagy súlyosbodnak, tanácsért és komolyabb betegség kizárása céljából forduljunk gyerekorvoshoz.

Hogyan tudjuk megnyugtatni a kólikás babát?

A leghatékonyabb az ölelés, testen hordás, ringatás a babakocsiban, amit énekléssel, halk beszéddel, suttogással kísérhetünk. Sokszor segít, ha a babát pólyába vagy puha textíliába csavarjuk, ezzel felidézve az anyaméhben töltött időt.

Kipróbálhatjuk az ún. enyhítő testhelyzeteket is:

• Fektessük hasra a babát az alkarunkon, ún. tigris pózba
• A baba összegömbölyödik, háta a hasunkhoz simul, fogjuk meg őt a térdei alatt
• Fektessük hasra a térdünkön vagy az ágyon, simogassuk a hátát vagy gyengéden paskoljuk a popsiját

Néhány babának jót tesz egy enyhén felmelegített pelenka a hasára, vagy egy meleg fürdő (ezt a két módszert soha ne kombináljuk). Enyhülést hozhat a has gyengéd masszírozása, amikor a baba köldöke körül – az óra járásával megegyező irányban – kis köröket írunk le. Megtörténik, hogy a baba valamilyen külső, monoton háttérzajtól nyugszik meg, például a bekapcsolt porszívó vagy a szomszédos helyiségben lévő mosógép zaja.

A cikk a Hamánek bébiételek weboldalán jelent meg!