HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché

5 szuper kapcsolatépítő tipp

Szerelmespár és szülő egyszerre - 2.rész

5 szuper kapcsolatépítő tipp
Olvasási idő: 3 perc

Biztosan észrevetted már várandósságod alatt, milyen nagy mértékben alakítja át egész addigi életedet kisbabád érkezése. A változások nem csak testedet, munkádat, baráti kapcsolataidat érintik, hanem társaddal való viszonyodat is. A babás mindennapokkal szembesülve hamar megfogalmazódhat a kérdés: mi lesz velünk?

Szakértő szerző: Dobiné Olasz-Papp Nóra Személyközpontú tanácsadó és kapcsolatanalitikus

Folytatás következik:

Tippek
1. Beszélgetni, beszélgetni, beszélgetni!
Igazad van, nem mindenki a szavak embere, és vezényszóra nem is nagyon lehet beszélgetni. De hosszú távon előnyös, ha hozzászoktok ahhoz, hogy kifejezitek egymás számára érzéseiteket, a neheztelést éppen úgy, mint az örömöt. Ebben segíthetnek ez ehhez hasonló kérdések: milyen érzés volt az, amikor… mi zavart leginkább abban a helyzetben… hogyan kellett volna történnie… mit kellett volna tennem, hogy másképp alakuljon?

2. Figyelmesség
Apró ajándék, egy szál virág, meglepetésként készített vacsora, kedvesség, elismerése annak, amit tesztek a babátokért, egymásért és magatokért, előtérbe helyezi a pozitivitást.

3. Szeresd a tested!
Ez néha nem is olyan egyszerű, de az elfogadás esélyét növelheted egy támogató csoport vagy más anyák tapasztalatainak segítségével. Mikor jól esik, belekezdhetsz valamilyen mozgásba, akár otthon is, vagy járhatsz hordozós latin fitneszre is.

4. Türelem, megértés, elfogadás
Ne legyetek szigorúak önmagatokkal vagy egymással! Kilenc hónap kellett ahhoz, hogy egy új élet fejlődjön, s éretten jöjjön a világra. Ez idő alatt a tested, lelked minden apró részlete megváltozott. Ha vágysz is régi formádra s szívesen nosztalgiázol a múlton, be kell lássuk, már semmi nem lesz olyan, mint rég. Viszont megismeritek egymás egészen új oldalait is, s újra megtalálhatjátok, megélhetitek kirobbanó formátokat, ami más minőség lesz már, mégis vonzó és elismerésre méltó. Segíthet, ha tudatosan a pozitívumokat keresed egy-egy helyzetben, napban, időszakban. Fáradt panaszáradat helyett próbáld megfogalmazni először saját magadnak is: mi volt a jó egy amúgy fárasztó, lehangoló, sírós, hasfájós, betegség miatt fárasztó napon. Lehetséges, hogy rosszabb időszakokban ez csupán egy villanásnyi napfény, félórás összebújás nyugodt alvással, mégis, ezekre érdemes emlékezni, és ha beszéltek is róla, könnyebb lesz felidézni később is.

5. Saját idő, randik
Babával együtt is ki lehet mozdulni remek helyekre, akár alvásidőben, megfelelő hordozóeszközzel, s akkor egy jót beszélgethettek is, vagy ha babátok éber, befogadó, megmutathatjátok neki kedvenc helyeiteket a természetben, vagy épp a cukrászdát, ahol visszajáró vendégek voltatok szülés előtt. Kiránduljatok! A természetben töltött idő csodálatosan képes feltölteni a lemerült lelki “akkumulátort”.

Ha eljött az idő, s babádat másra is bízhatod, bevállalhattok egy hosszabb délutáni sétát, vacsorát is. A lényeg, hogy figyeljetek oda egymásra, ehhez kimozdulni sem kell, ha nem alszotok el a gyerekekkel, egy közös fürdőzés, kettesben töltött vacsora is megfelelő terep lehet az egymásra találásra.
Ne feledjétek, szerelmes együttlétetek eredménye gyönyörű gyermeketek, mindent szeretnétek megadni neki, s ahogy egymással bántok, problémáitokat megoldani igyekeztek, ahogy szeretetet, boldogságot adtok a másiknak, az számára is minta!

Megjelent a HelloBaby! magazin korábbi számában.

Legyél Te is előfizetőnk!

A cikkünk első részét itt olvashatod:

Szerelmespár és szülő egyszerre

Ez is érdekelhet még

A feltétel nélküli szeretet
gyermeknevelés

A feltétel nélküli szeretet

2022/08/10
Szeresd az anyatested!
Psziché

Szeresd az anyatested!

2022/08/06
A lelkemet is meggyógyították a kilométerek
depresszió

A lelkemet is meggyógyították a kilométerek

2022/08/04
Titkos trükkök ellenkezésre
dackorszak

Titkos trükkök ellenkezésre

2022/08/02
Következő bejegyzés
Segítség és támogatás, hogy szoptathass!

Segítség és támogatás, hogy szoptathass!

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

Kerüld el az aggódást a megfelelő felkészüléssel! 
Könyvünk tartalmazza a legfontosabb tudnivalókat a táplálástól a hozzátáplálásig, elmondja, hogyan tegyük tisztába, hogyan fürdessük, hogyan ápoljuk és öltöztessük babánkat. Útmutatást ad a baba egészségének megőrzéséhez a biztonságos alvás feltételeinek megteremtésétől a kólika kezeléséig, a lázcsillapítástól az elsősegélyig.
Lepd meg a nagy tesót is!
🎁Ebben a hónapban 44 990 Ft értékű LEGO® DUPLO® Toronydaru és építkezés szettet sorsoljuk ki, mely telis-tele van járművekkel, feladatokkal és figurákkal, amelyek szerepjátékra inspirálnak és a fejlődés szempontjából fontos készségeket is erősítik.🥰
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Mezítláb a legjobb

Mezítláb a legjobb

2022. augusztus 11.
Életmód és meddőség

Életmód és meddőség

2022. augusztus 11.
A feltétel nélküli szeretet

A feltétel nélküli szeretet

2022. augusztus 10.
Nyári babák – az első hónapok

Nyári babák – az első hónapok

2022. augusztus 10.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása