Amikor valami nyomja a szívünket, vagy stresszel a fokozott tempó a munkában, netán párkapcsolati nehézség nyomaszt – természetes, hogy nem osztjuk meg a gyermekeinkkel.
Ne a gyerek előtt!
A felnőttek gondjai nem a gyerekeknek valók – ez tény, “Nicht vor dem Kind!” – “Ne a gyerek előtt!” hangzott el gyakran sok családban, ha olyan témára terelődött a beszélgetés, ami nem a kicsik fülének való volt. Tudjuk, hogy nem való nekik a híradó, vagy más számukra ijesztő felnőtt-téma, ám az érzelmeinket – úgy fest nem tudjuk titokban tartani.
Érzékelik, ami bennünk játszódik
Nem tudjuk elrejteni gyermekeink elől a bennünket ért stresszt – derült ki egy amerikai tanulmányból. Az
amerikai Családi Pszichológia folyóiratban közzétett tanulmányban Sara Waters, a Washingtoni Állami
Egyetem emberi fejlesztési tanszékének adjunktusa kifejtette, hogy a gyerekek szüleik viselkedéséből
érzékelik a stresszt, és reagálnak is rá.
Oldható a szorongás
Természetesen nem kell részletezni előttük a gondjainkat, félelmeinket, de egyszerűen beszélhetünk nekik az érzéseinkről, érzelmeinkről. A szakember arra ösztönöz, hogy mutassuk ki az érzelmeinket, mert akkor gyermekeink is megnyílnak előttünk és fiatal korul ellenére igenis jól tudják kezelni a szülői szorongást.
Forrás: HelloBaby! magazin Mozaik
Ajánljuk még a témában:
