HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché szorongás

Nehogy magadat okold!

Nehogy magadat okold!
Olvasási idő: 2 perc

A sokadik negatív terhességi teszt láttán legtöbben önmagunkban keressük a hibát. Nem mindegy azonban, hogy ez a megoldáshoz vezet, vagy csupán önsajnálathoz.

Szerző: HelloBaby magazin

Tedd meg, ami Tőled telik!

Számos dolog van az életmódunk, táplálkozásunk, a mozgás, vagy a stressz-kezelés területén, amivel elősegíthetjük a várandósság létrejöttét. Amennyiben az egészséges életmódra váltás, a káros hatások kiiktatása, a lazítás, az elegendő pihenés mellett sem lesz két vonal a teszten, ne keseredj el! Számos oka lehet annak, ha egyelőre nem jön a baba. Önmagad ostorozása azonban biztosan nem segít.

Mi volt előbb?

A test-lélek kapcsolat a stresszt és a testi tüneteket sokszor oly szorosra összefonja, hogy nehéz megmondani, melyik probléma keletkezett előbb.

Nehezíti a fogamzást a szorongás

A stressz és a bűntudat közvetlenül gátolhatja az agy azon részeit, amelyek fontosak a megfelelő működéshez.

A szorongás, a negatív gondolatok növelik a kortizolszintet, amely elsősorban a fogamzás létrejöttét és a magzat agyi fejlődését befolyásolhatja.

Kérj segítséget! Fordulj orvoshoz!

Nyilvánvaló, hogy nem mindig a stresszes lelkiállapot áll a terméketlenség hátterében, sok esetben igen reális szervi okról van szó, amit diagnosztizálni és orvosolni lehet. A bűntudat és a stressz azonban határozottan megnehezíti a fogamzáshoz vezető utat. A pszichológusok szerint is könnyebb saját magunkat okolni ahelyett, hogy elfogadnánk a tényt: nem tudjuk uralni a helyzetünket.

Haladj lépésről lépésre, tegyél meg, amit tudsz – a cselekvés önmagában is stresszoldó hatású. Ha egyedül nem tudod levetkőzni bűntudatunkat, fordulj pszichológushoz!

 


9 HÓNAP – Szükséges alapinformációk a terhességről, szülésről és a babaápolásról

WEBSHOP

 

Ez is érdekelhet még

Segítség, alvajáró a gyermekem!
gyermeknevelés

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025/06/13
Az ismeretlen eredetű meddőség
kapcsolatok

Az ismeretlen eredetű meddőség

2025/06/13
Veszekedés helyett…! 
szorongás

Veszekedés helyett…! 

2025/06/05
A felriadás, avagy az éjszakai terror
Psziché

A felriadás, avagy az éjszakai terror

2025/05/18
Következő bejegyzés
Kutya és gyerek – Veszélyes vagy ideális?

Kutya és gyerek - Veszélyes vagy ideális?

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.
Elmúlnak a visszerek?

Jön a baba, megy a folt?

2025. június 14.
Segítség, alvajáró a gyermekem!

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025. június 13.
Családi kirándulások

Családi kirándulások

2025. június 13.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.