HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet gyerek

Mit tesz gyerekeinkkel a cukor?

Mit tesz gyerekeinkkel a cukor?

A kevéssé tudatos szülők (és nagyszülők) merő jó szándékból rengeteg édességet adnak csemetéiknek. Mert szereti, mert kéri. És a cukoradagok észrevétlenül nőnek.

Messze nem csupán a gumicukor, a keksz, a csoki… a ludas, bőven tartalmaz cukrot a gyümölcs joghurttól kezdve a dzsúzokig sok olyan étel, ital, amelyeket úgy tartunk számon, hogy jót tesznek a kicsiknek, egészségesek.

  • Elromlanak a fogaik, fölösleges kilókat szednek fel, és sajnos a cukorbetegség sem egy távoli rém csupán.
  • Súlyos dolgok, de korántsem csak az elhízásért és diabétesz kialakulásáért felelős a cukor.
  • Ezenkívül: túlpörgeti a gyerekeket, ingerültséghez, agresszióhoz és különféle stresszes tünetekhez vezet.
  • A túlzott cukorbevitel csökkenti a koncentrálóképességet.
  • Serkenti az adrenalin termelődést, sőt székrekedést és légzési panaszokat is okoz.

Felsorolni is nehéz, mennyi járulékos problémát hoz egy gyermek hétköznapjaiba…

Vagy nézzük a csontokat: köztudott, hogy a cukorfogyasztás fogszuvasodáshoz vezet – de kevésbé ismert ám fontos tény az is, hogy a cukor hatására megnőtt vér savtartalmát úgy közömbösíti a szervezet, hogy kalciumot von ki a csontokból, ami a fogak romlása mellett a csontritkulás is előidézője is.

Messze nincs egyensúlyban a mérleg két oldala, mégis sokan azt mondjuk, hogy „de hát a gyerekek nagyon szeretik az édes ízt, hogyan vonhatnánk meg tőlük?!” Egyfelől ehetnek édeset természetesen előforduló módon: gyümölcs, gyümölcs-, vagy szőlőcukor, esetleg méz formájában, kókusz, vagy nyírfa cukorként illetve egyéb édességet nagyon mértékkel. De azt nem árt szem előtt tartanunk, hogy minél több cukrot esznek, annál több édeset kívánnak! Tehát a rendszeres, túlzott cukorbevitelhez könnyen hozzá lehet szokni, keményebben fogalmazva: függőséget is okozhat.

Mindenki maga dönt arról, hogy miben következetes a gyermekeit tekintve, de talán, ha elgondolkodunk a fent fölsorolt tényeken nincs min morfondírozni. Első lépés lehet, egészséges alternatívákat találni (például gumicukor helyett aszalt gyümölcs) és megfelezni az édesség fogyasztást.

Forrás: Vital Magazin
Cimkék: családcukorcukorbetegségegészség

Előző bejegyzés

Szomjas vagy? Ezek a legjobb innivalók!

Következő bejegyzés

Amikor apa vigyáz a gyerekre

Következő bejegyzés
Amikor apa vigyáz a gyerekre

Amikor apa vigyáz a gyerekre

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

Sikerrel zárult a koronavírusos kismama kezelése

2021. január 21.
A vetélés és lelki utóhatásai

A vetélés és lelki utóhatásai

2021. január 21.
Meddig szopizol még?

Meddig szopizol még?

2021. január 21.
Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Így lehet békés az együttélés

Így lehet békés az együttélés

2021. január 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről