Több lehetőséged is van eldönteni, hogy mit adsz pépes étkezésként. Arra viszont figyelj, hogy mindig az életkornak megfelelő gyümölcsöket és zöldségeket add!
A tejpép kiválasztásában kérd szakember segítségét, javasoljuk a hozzáadott cukrot nem tartalmazó pépeket.
Tudtad? Azért javasolják elsőként a délelőtti étkezés kiváltását, mivel így még nappal észlelheted, ha allergiás reakciók lépnének fel és könnyen kérheted szakember segítségét.
A 6 hónapos baba napi folyadékigénye
6 hónapos korban babád folyadékszükségletének jelentős részét az anyatej adja. A hozzátáplálás megkezdésével vezesd be azt, hogy a pépes állagú étkezések után legalább néhány korty folyadékot kínálsz a babádnak. Naponta 1-2 dl folyadék adása elegendő az anyatej mellett. A folyadékot adhatod cumisüvegből, svédpohárból, itatópohárból, kisebb csészéből vagy akár kiskanállal is.
Mit kerülj el a babád táplálása során?
Az újonnan bevezetett pépes ételeket ne ízesítsd! Ne használj sót, cukrot, fűszereket a babád ételeinek elkészítéséhez. Nekik a natúr, természetes ízekkel kell megismerkedniük. Ne a saját ízlésed alapján mérd fel az elkészült ételeket! Az átlagos magyar felnőtt ízérzékelése már hozzászokott a cukorhoz, sóhoz és fűszerekhez. Gyermeked ezeket még nem igényli. Ha tejpépet adsz, javasoljuk, hogy keresd a hozzáadott cukrot nem tartalmazó tejpépeket.
Hozzátáplálás – különszámunk minden fontos kérdésre választ ad a hozzátáplálással kapcsolatban
Mit, mikor és hogyan? Miből tudhatjuk, hogy babánk készen áll a hozzátáplálásra? Milyen ételt mikor vezessünk be? Hogyan növelhetjük a szilárd táplálék mennyiségét? Milyen alapanyagokból készüljön a bébiétel? Milyen ételek, alapanyagok vannak tiltólistán, és meddig? Mit kell tudni a falatkás táplálásról, a BLW-ről? Melyek a leggyakoribb allergének és mik lehetnek az allergia jelei? Hogyan vezethetjük be babánk étrendjébe a tehéntejet, a tojást, a glutént? Mit tegyünk, ha a baba játszik az étellel? Mit tehetünk, ha válogatós a gyermekünk? Hogyan előzhetjük meg a félrenyelést? Meddig kapjon anyatejet a kicsi? +55 Recept!
