HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Kicsikkel az élet

Miben segíthetnek a fogbarátok?

Olvasási idő: 5 perc

Sokszor olvashattunk már arról, mennyi minden károsíthatja a fogakat. Most nézzük, milyen anyagok segíthetnek a fogak állapotának javításában! Az alábbiakban a szájápolási termékek néhány fontos összetevőjét vesszük górcső alá.

 Szakértő: dr. Zeller Zsófia fogszakorvos

Mire számíthatunk?

A fogakra ható szerek esetében fontos szem előtt tartani azt a tényt, hogy egy kifejlődött fogban a zománcnak és a dentinnek nincs sem vérkeringése, sem átépítő folyamatai, ezért a különböző gyógyszerek és ásványi anyagok a szájban lévő fogakat belülről már nem képesek javítani.

A fogak környezetében és azok felszínén viszont nagyon is hasznosak lehetnek egyes molekulák, javíthatják a már kialakult károsodásokat, csökkenthetik a káros savakat képző baktériumok számát vagy védőbevonatot képezhetnek a fogon.

Fluorid: barát vagy ellenség?

A fluorid általános használatáról megoszlanak a vélemények. Egyes országokban mára kifejezetten kerülik a preventív célú közösségi alkalmazását, mint például az ivóvíz központi fluoridálását, mivel a fogakra gyakorolt kedvező hatásain túl hosszú távú használata a csontok fokozott törékenységét is okozhatja.

Itthon

Hazánkban ugyan nincs központi fluorid prevenció, de egyes területeken a természetes vizek fluorid tartalma is magas. Ezeken a vidékeken fontos figyelmet fordítani az egyéni fluorid használat során a dózishatárok betartására.

A Magyar Élelmiszerkönyv előírása alapján a napi fluoridigény csecsemőkorban 0,25-0,5 mg, gyerekkorban 1,5 mg, felnőttek számára pedig 3,5 mg. Az ivóvíz esetében 1,5 mg/l a fluoridra vonatkozó felső határérték. A hazai vezetékes víz fluorid tartalma nagyon alacsony, általánosan 0,3 és 0,6 mg/l közötti.

 A palackozott ásványvizek fluorid tartalma változó, általában a vezetékes vízhez képest jóval magasabb, ezért erről érdemes a palackokon feltüntetett táblázat alapján tájékozódni.

Táplálékkal bevihető?

Egyes alapvető élelmiszerek, mint például a tengeri halak, a rizs és a tea fluorid tartalma is magas. Így a kiegyensúlyozott táplálkozás önmagában is képes biztosítani a szükséges fluorid bevitelt.

 Hogyan alkalmazható a fluorid a gyógyászatban?

Adható szájon át szedhető tabletta formájában, vagy helyileg, fogkrémek, szájvizek, ecsetelők, gélek, lakkok felhasználásával.

A szájon át alkalmazott hatóanyag az emésztőrendszerben felszívódva a vérrel szállítódik a szövetekig. Így a fogakon kívül a csontokba is beépülhet. Hazánkban tabletta formájában érhető el ilyen készítmény.

Előnye a felszíni fluoridálással szemben, hogy a fejlődésben lévő fogak rágófelszíni struktúráját is kedvezően befolyásolja, a barázdákat sekélyebbé, szélesebbé, és ezáltal jobban tisztíthatóvá teszi.
 

És, ha sok?

A módszer hátránya, hogy a normál táplálkozás során már biztosított fluorid bevitel mellett felesleges plusz terhelést jelent a szervezetnek. Túladagolásakor a fogakon fluorózisos foltok jelentkeznek. Enyhe esetben csupán fehéres, felhő szerű foltok alakulnak ki, súlyosabb formájában a sárgás-barnás foltok márványozott megjelenést okoznak a fogon. Ezek nem csupán esztétikailag zavaróak, mert ezeken a helyeken az alacsonyabb ásványi anyag tartalomnak köszönhetően kevésbé ellenálló a szövet. A fluorózis legsúlyosabb formájában a fogfelszínen apró lyukak jelenhetnek meg, amik a fog tisztíthatóságát is nehezítik.

A helyileg alkalmazott fluoridoknak elsősorban a savas kémhatás által meggyengített területek helyreállításában van szerepe. Legjobb beépülési hatásfoka a szerves amin-fluoridoknak van (olaflurum, dectaflurum), amelyek könnyebben kapcsolódnak a fogzománc sérült prizmáihoz. A legtöbb fogkrém szervetlen ón-, vagy nátrium-fluorid sókat tartalmaz.

Mivel még a helyi készítmények esetében is számolnunk kell némi nyálkahártyán át felszívódó hatóanyaggal, ezért fontos, hogy a fogkrém mindig az életkori sajátosságoknak megfelelő fluort tartalmazzon.

A fogkrémek fluorid tartalmát ppm (part per million) -ban adják meg, ami az egészhez viszonyított egymilliomod részt jelent. Ez a hat éven aluli gyermekeknek szánt 500ppm-es fogkrém esetében 0,05 százalék, míg a hat éven felüliek esetében ez az érték 1000-1500 ppm, vagyis 0,1-0,15 százalék lehet.

CPP-ACP

Néhány prémium fogápolási termék összetevői között megtalálható egy különleges tejfehérje, a CPP, ami segít a fogzománc megerősítésében. A furcsa betűszó rövid aminosav láncokat takar, amelyeket a tej kazein nevű fehérjéjéből emésztéssel állítanak elő. (Casein Phosphopeptides- CPP) Ezek a kis fehérje részletek nanoméretű micellákat alkotnak, amelyeket apró gömböcskeként lehet elképzelni, és belsejükben rengeteg azonnali beépülésre képes ásványi anyagot szállítanak.

Az apró buborékok külső héját alkotó tejfehérje származék hatalmas mennyiségű amorf kálcium-foszfát molekulát (ACP) képes a fogfelszínhez kötni, hogy azok a sérült zománc kristályokba beépülve mielőbb helyreállíthassák a fogzománc eredeti szerkezetét.

A micellák savas környezetben szétnyílnak, és a belsejükből kiszabaduló ásványi építőanyag átalakul a fogzománcot alkotó hidroxilapatit kristály előanyagává. 

Különösen előnyös ez a hatóanyag a köpni-öblíteni még nem tudó csecsemők számára, és mindazoknak, akik valamilyen okból nem szeretnének fluorid tartalmú fogkrémet használni. Hátránya, hogy tejfehérje allergiások nem használhatják. Hatása elsősorban a sima fogfelszíneken jelentős, de a barázdák mélyén nem veszi fel a versenyt a fluoridálással.

A fluorid és a CPP-ACP kombinált alkalmazása viszont növeli a szuvasodások kialakulása elleni védelem hatékonyságát.

 Nyírfacukor

A korábban bemutatott hatóanyagok a meggyengült zománcprizmák helyreállításában játszanak szerepet. De lehetséges-e megakadályozni a zománcot károsító baktériumok elszaporodását a szájüregben? Az erre irányuló kutatásokban az egyik legígéretesebb anyag a nyírfacukorként is ismert cukoralkohol, ami képes csökkenti a fogfelszínez kötődő baktériumok számát és savtermelő képességeit. Igazi különlegessége, hogy bonyolult szerkezetével megzavarja a baktériumok energiatermelő folyamatait, ami azok halálához vezet. A xilitet gyakran használják szájápolási termékek édesítésére, megtalálható fogkrémek, rágók, és szopogatásra szánt pasztillák összetevői között. Az élelmiszeriparban is előszeretettel használják a cukor helyettesítésére alacsony kalóriatartalma és glikémiás indexe miatt.

A fogvédő hatás eléréséhez napi 4-12g xilit elfogyasztása ajánlott, amit öt étkezés alkalmával 1g xilit tartalmú rágó haszálatával, vagy a fogmosások után 2-3g xilit fogyasztásával lehet elérni.

Csak óvatosan!

Aggályos azonban a szer nagy mennyiségű, rendszeres használata, mivel nem csupán célzottan a fogszuvasodást okozó baktériumokra gyakorol károsító hatást, hanem a hasznos bélflórát is kedvezőtlenül befolyásolja.

Mellékhatásként puffadás, hasmenés, és a bélflóra sérülésével kapcsolatos betegségek, mint az autoimmun folyamatok, gyulladások, depresszió felerősödése is jelentkezhetnek. Ezen túl az eddigi kutatási eredmények elemzése alapján készített összegzésekből, úgynevezett metaanalízisekből úgy tűnik, hogy nem támasztja alá elegendő bizonyíték a fogszuvasodások számának csökkenése és a xylitol használat közötti közvetlen kapcsolatot. 

Ezért nagy mennyiségű xilit kizárólag fogászati megelőzés céljából történő fogyasztását továbbra sem javasoljuk, de a nyírfacukorral édesített rágók, fogkrémek előnyösek lehetnek a fogak épségének megőrzésében a hagyományos cukorral készült termékek helyett.

Ajánljuk még a témában:

https://hellobaby.zsvdev.hu/mitol-lyukadnak-ki-a-tejfogacskak-es-mit-lehet-tenni-ellene/

Ez is érdekelhet még

Mit tegyünk a nátha ellen?
gyerekbetegségek

Mit tegyünk a nátha ellen?

2023/03/29
Szabadtéri játékok
fejlesztés

Szabadtéri játékok

2023/03/27
Amikor már visszarúgja a labdát
fejlesztés

Amikor már visszarúgja a labdát

2023/03/25
Természetbarát tisztaság
Kicsikkel az élet

Természetbarát tisztaság

2023/03/23
Következő bejegyzés

Babák a világ körül – Egyesült Királyság  

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👕👖Gyerekgardrób 👗🩳 ❌ A divatipar a 👕👖Gyerekgardrób 👗🩳

❌ A divatipar az egyik legnagyobb környezetszennyező a világon, 2000-hez képest ma már 60%-kal több ruhát vásárolunk. A trend a kisgyermekeket sem kerüli el: általában a babáknak is sokkal több ruhájuk van, mint amennyit legalább egyszer ténylegesen rájuk adunk.
❌ A gyerekeknek ruhát venni nem könnyű, hiszen vagy hamar kinövik, vagy hamar amortizálják a holmijukat. A fast fashion ipar tovább nehezíti azt, hogy környezettudatosan vásároljunk. Gyerekruhákból is egyre nagyobb a választék, elég benézni egy üzletbe, ahol sokszor már túltesznek a férfiruhák számán. Ráadásul, ha közelebbről megnézzük, a legtöbbjük olyan, amit nem is kisgyerekre terveztek, hanem kicsinyített felnőttruha.
🌱 A fenntarthatóság alaptétele, hogy ha megveszünk egy tárgyat, jelen esetben ruhát, akkor azt minél többet, minél tovább, akár minél többen használják. Az elsődleges szempont tehát az legyen, hogy olyan ruhát szerezzünk be, amit biztosan többször is fog hordani a kicsi, ami kényelmes, bőrbarát anyagból készült (lehetőség szerint 100%-ig természetes anyagból, pl. pamutból). A gyermek korosztályának megfelelő darabot válasszunk, kis ruhát egy járni még nem képes kislánynak például teljesen fölösleges beszerezni. Figyeljünk arra is, hogy a mozgásfejlődésben ne gátolja a gyermeket (merev farmerben nem fog tudni mászni), és legfőképpen ne olyan legyen, amit féltünk a kosztól, a szakadástól. Egy-egy méretből nem érdemes túl sok darabot venni, kisgyerek mellett mindenképp sűrűn kell mosni. 
🌱Adja magát az a lehetőség, hogy a gyerekruhákat használtan szerezzük be. Könnyen juthatunk hozzá még teljesen jó állapotúakhoz, ami nem csak anyagi okokból éri meg, de egészségügyi szempontból is. 
Ismerős a fast fashion boltokban vásárolt ruhák „új szaga”? Ezek mind olyan vegyszerek kipárolgásai, amelyeket a gyártás során alkalmaznak. Használt ruha esetén a sok mosásnak és hordásnak köszönhetően már nem kell ettől tartani.

👉 További hasonló, hasznos témákért keresd ÖKO kiadványunkat, mely most ajándékkal kapható!
.
.
.
#ÖKO #fenntartható #környezetbarát #újrahasznosítás #használtruha #fastfashion #babaruha #gyerekruha #trend #vásárlás #használat #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Mit tegyünk a nátha ellen?

Mit tegyünk a nátha ellen?

2023. március 29.
Miért érdemes szülésfelkészítésre menni?

Miért érdemes szülésfelkészítésre menni?

2023. március 29.
Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?

Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?

2023. március 28.
Anyák egymás közt

Anyák egymás közt

2023. március 28.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása