HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché kapcsolatok

Miben segíthet a kispapa-coaching?

Tabuk helyett őszinteség

Miben segíthet a kispapa-coaching?
Olvasási idő: 3 perc

Új szerep, krízis, sok tabu … ám az apaság értékeire is fókuszálhatunk!

Szerző: Vadas János tréner, coaching szemléletű tanácsadó

Férfiak ismeretlen vizeken

Sok férfi számára új és meredek élmény, amikor szülésről, szoptatásról, vaginális ultrahang-vizsgálatról, gátvédelemről beszélek. Wow. A nő, mint nem szexuális minőség. Ilyen is van. Igen, és olyan is létezik, hogy a férfi, mint nem pénzkereső és hitelt vállaló rabszolgaminőség. Kicsit sok társadalmi szokás, berögzülés és tabu lengi körül a családalapítást, amit őszinteség helyett mézes-mázas burokkal vesz körbe a média, a családok, a mindenkori kormányok, stb.

Hiányzik a hiteles és tabuk nélküli (köz)beszéd

Az apák sokszor magányos farkasok, akik elsőként általában az interneten tájékozódnak. Hasznos is kicsit körbenézni férfiként pl. az Instagramon, ahol lehet találni hiteles anyákat és apákat mint influencereket, akik úgy vállalják magukat, ahogy vannak. Nincs belőlük sok, de azért akad néhány.

Új utakra van szükség

Az apatréningen azzal szoktam bátorítani az apákat, hogy a hajók biztonságban vannak ugyan a kikötőben, de nem erre tervezték őket. Merjenek ismeretlen vizeken hajózni, és tanulni, tudni olyan dolgokról, amelyek akár 10 éve sem tartoztak a férfikompetenciák közé, hát még apáink vagy nagyapáink idejében. Ami biztos, hogy úgy nem mehetünk tovább, ahogyan idáig eljutottunk. Ezt most a vírus is megtanította nekünk. Apák, az élet a komfortzónátokon túl kezdődik!

Párkapcsolat babán innen és túl

A legnagyobb fejtörést az első gyerek érkezése hozza. Már unalomig ismertek az arról szóló statisztikák, hogy minden második házasság válással végződik és hogy a legtöbb válás az első gyerek 2. életévénél történik. Hogy karácsony után adják be a legtöbb válókeresetet.

Jobb, ha tudjuk: a szülővé válás egy krízis! Teljesen természetes dolog, de krízis. Ez azt jelenti, hogy mindenkinek nagyon nehéz, és rendben van, hogy nagyon nehéz.

Fontos tudatosítani, hogy az ember addigi életének kb. vége. Ez egy kis „meghalás”, de feltámadás is. Utaltam rá, hogy hiányoznak a mai korból a rituálék.

Pedig pont az ilyen nagy életszakasz-határoknál lenne nagy jelentőségük, hogy segítsenek a szülőknek egy magasabb szellemi szintre lépni.

A gyerek születése mellett apa és anya is „születik”. Nem lehet az új életet a régi élet mércéivel, igényeivel és elvárásaival mérni. Akkor jön a kiábrándulás, csalódás és megkeseredés.

Az új élethez új „mérőszámok” szükségesek. Ugyanakkor nem kell föladnunk saját magunkat.

Ellentmondásnak tűnik?

Nekem azt tanította a filozófiatanárom, hogy akkor leszek boldog, ha teret engedek annak a gondolatnak, hogy két, egymásnak ellentmondó dolog egyszerre lehet igaz. Tudatosan élni és jelen lenni. Apának lenni érték és élmény. De szükséges elvégezni egy kis önmunkát, kilépni a jelenhedonizmusból és befelé figyelni. Tudatosan élni és jelen lenni a saját életünkben. Ehhez szeretnék egy kis útravalót adni, amit én is egy bölcs embertől, bizonyos James Baraz mindfulness-oktatótól tanultam.

„A tudatos jelenlét nem más, mint tudatában lenni annak, ami itt és most történik, és nem kívánni, hogy bárcsak másképp lennének a dolgok; élvezni azt, ami élvezetes, de nem akarni belekapaszkodni, ha változik (mert fog); és együtt élni azzal, ami nem kellemes, anélkül, hogy attól tartanánk, örökké így marad (mert nem fog).”

Névjegy
Vadas János tréner, coaching szemléletű tanácsadó vagyok.
Eredetileg tanárként végeztem, most vállalati trénerként dolgozom. Mindig is szerettem volna apa lenni. Egy lányom és egy fiam van, Mimma és Samu. Magam sem gondoltam volna, hogy egyszer óvodát alapítok majd a gyermekeimnek, de megtettem – fenntarthatóbb és bölcsebb világot kívánva nekik.

Cikkünk első részét itt olvashatod:

Új identitás, új feladatok

 

Ez is érdekelhet még

Hogyan válhatunk jobb szülővé?
kapcsolatok

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2023/03/30
Szeresd feltétel nélkül!
gyermeknevelés

Szeresd feltétel nélkül!

2023/03/26
Érezzük jól magunkat a bőrünkben!
szülő

Érezzük jól magunkat a bőrünkben!

2023/03/24
Oxitocin és az anyaság
gyermeknevelés

Oxitocin és az anyaság

2023/03/20
Következő bejegyzés
Természetes családtervezés

Természetes családtervezés

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👕👖Gyerekgardrób 👗🩳 ❌ A divatipar a 👕👖Gyerekgardrób 👗🩳

❌ A divatipar az egyik legnagyobb környezetszennyező a világon, 2000-hez képest ma már 60%-kal több ruhát vásárolunk. A trend a kisgyermekeket sem kerüli el: általában a babáknak is sokkal több ruhájuk van, mint amennyit legalább egyszer ténylegesen rájuk adunk.
❌ A gyerekeknek ruhát venni nem könnyű, hiszen vagy hamar kinövik, vagy hamar amortizálják a holmijukat. A fast fashion ipar tovább nehezíti azt, hogy környezettudatosan vásároljunk. Gyerekruhákból is egyre nagyobb a választék, elég benézni egy üzletbe, ahol sokszor már túltesznek a férfiruhák számán. Ráadásul, ha közelebbről megnézzük, a legtöbbjük olyan, amit nem is kisgyerekre terveztek, hanem kicsinyített felnőttruha.
🌱 A fenntarthatóság alaptétele, hogy ha megveszünk egy tárgyat, jelen esetben ruhát, akkor azt minél többet, minél tovább, akár minél többen használják. Az elsődleges szempont tehát az legyen, hogy olyan ruhát szerezzünk be, amit biztosan többször is fog hordani a kicsi, ami kényelmes, bőrbarát anyagból készült (lehetőség szerint 100%-ig természetes anyagból, pl. pamutból). A gyermek korosztályának megfelelő darabot válasszunk, kis ruhát egy járni még nem képes kislánynak például teljesen fölösleges beszerezni. Figyeljünk arra is, hogy a mozgásfejlődésben ne gátolja a gyermeket (merev farmerben nem fog tudni mászni), és legfőképpen ne olyan legyen, amit féltünk a kosztól, a szakadástól. Egy-egy méretből nem érdemes túl sok darabot venni, kisgyerek mellett mindenképp sűrűn kell mosni. 
🌱Adja magát az a lehetőség, hogy a gyerekruhákat használtan szerezzük be. Könnyen juthatunk hozzá még teljesen jó állapotúakhoz, ami nem csak anyagi okokból éri meg, de egészségügyi szempontból is. 
Ismerős a fast fashion boltokban vásárolt ruhák „új szaga”? Ezek mind olyan vegyszerek kipárolgásai, amelyeket a gyártás során alkalmaznak. Használt ruha esetén a sok mosásnak és hordásnak köszönhetően már nem kell ettől tartani.

👉 További hasonló, hasznos témákért keresd ÖKO kiadványunkat, mely most ajándékkal kapható!
.
.
.
#ÖKO #fenntartható #környezetbarát #újrahasznosítás #használtruha #fastfashion #babaruha #gyerekruha #trend #vásárlás #használat #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Mennyi kávé számít soknak?

Mennyi kávé számít soknak?

2023. március 30.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2023. március 30.
Gyakori fogzási tünetek és kezelésük

Gyakori fogzási tünetek és kezelésük

2023. március 30.
Mit tegyünk a nátha ellen?

Mit tegyünk a nátha ellen?

2023. március 29.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása