HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché kapcsolatok

Mi kell a férfinek, ha kisgyerekes apa?

Első rész

Mi kell a férfinek, ha kisgyerekes apa?
Olvasási idő: 3 perc

A kisbabás hétköznapok taposómalmában annak is örülünk, ha a legalapvetőbb szükségleteink betöltésére marad még időnk és energiánk az állandó rendelkezésreállás mellett. Ám így is felmerülhet bennünk a kérdés: vajon mit tehetünk a társunkért ebben a számára is kimerítő, sokféle kihívással teli életszakaszban?

Szöveg: Károlyi Nati újságíró, dúla, Szakértő: Halmos Gábor pszichológus, tréner, coach, háromgyermekes apa, „A férfi útja – Tudatos férfiak köre” közösség vezetője (aferfiutja.hu)

A női magazinok nem fukarkodnak a párkapcsolat-ápoló „instant tippekkel”, melyeknek lényege többnyire abban áll, hogyan élesszük újjá minél előbb rendszeresen a régi, gyerekmentes élet szabadságát – legalább 1-1 este erejéig. Tényleg erre vágynának legjobban a friss apukák?

Minden legyen olyan, mint régen

Halmos Gábor: A vágyak szintjén sok férfiban ott van, hogy lehetőleg már a szülés másnapjától térjen vissza minden a régi kerékvágásba, ám egy érett férfi belátja, hogy a szülővé válás azzal jár, hogy az életünk örökre megváltozik. Az apaság életre szóló felelősség; mindig is a gyerekem apja leszek – akár hajlandó vagyok ezzel foglalkozni, akár nem. Kérdés, hogy ki mennyire volt előre tisztában ezzel? Sokan csak utólag, akár fél, egy évvel a gyermek születése után szembesülnek azzal, mekkora horderejű, visszafordíthatatlan változást hoz az élet minden területén a gyermekvállalás; és ez még mindig a szerencsésebb eset. Az sem példa nélküli, hogy egyes férfiak „elfutnak” a meggondolatlanul nyakukba vett feladatok elől, és magára hagyják a családjukat, gyereküket. Nem a válás ellen beszélek. Van olyan, hogy elválunk, de ennek nem szabadna befolyásolnia az apai elkötelezettséget.

„Van olyan, hogy elválunk”, de mégis, lehetséges ezt valahogy megelőzni – ha és amíg
még egyáltalán elkerülhető?
H. G.: A legfontosabb az lenne, hogy mindkét szülő tudatosan döntsön a szülővé válásról, és azt tudatosan is éljék meg. A kisgyerekes időszaknak többnyire csak „rózsaszín oldaláról” beszélünk, pedig ez egy nagyon nehéz életszakasz, valóságos „túlélő próba”.
Statisztikák bizonyítják, hogy a válások száma megugrik az első gyermek érkezése után – részben pont az irreális elvárások miatt. Nem igaz tehát, hogy egy gyerek születése megmenthet egy rossz kapcsolatot. Ellenkezőleg: egy addig jól működő párkapcsolatot is kőkemény kihívások elé állít. Ebben az új, megváltozott helyzetben a nő figyelme elsősorban a gyermekre összpontosul, és ez így természetes. Az ő elsődleges feladata a baba életben tartása, a férfié pedig kettőjük támogatása. Ez azzal jár, hogy háttérbe szorul az intimitás, a szex, a hobbi, háttérbe szorulnak az álmok, és sok minden más, ami korábban fontos volt. Sok szépsége is van ennek az időszaknak, ugyanakkor monoton, embert próbáló is, amit egyszerűen túl kell élni. Ráadásul minél több gyereket vállal az adott pár, annál tovább tart ez a korszak.

Mi lehet a „túlélés” titka?
H.G.: Érdemes keresni az apró örömteli pillanatokat. Amikor már sikerül napi 5 percet szakítani
valami közös szertartásos időtöltésre, amikor nincsenek feladatok, amire már előre várni lehet (például arra, hogy együtt borozgassunk fektetés után), az rengeteget tud tölteni az emberen és a kapcsolaton is! Addig is vegyük észre a spontán adódó lehetőségeket: amikor hosszabban alszik a gyerek, és sikerül közösen megnézni egy epizódot a kedvenc sorozatunkból, vagy amikor tudunk a „feje fölött” beszélgetni pár percet bevásárlás közben. Tanuljuk meg ezeket értékelni, ahelyett, hogy azon keseregnénk, mi mindenről kell lemondanunk egy ideig.

Folytatjuk…!

 

A témában ajánljuk még:

Miben jók az apák? – 1.rész

 

 

 

 

 

 

ú

 

Ez is érdekelhet még

Szeresd feltétel nélkül!
gyermeknevelés

Szeresd feltétel nélkül!

2023/03/26
Érezzük jól magunkat a bőrünkben!
szülő

Érezzük jól magunkat a bőrünkben!

2023/03/24
Oxitocin és az anyaság
gyermeknevelés

Oxitocin és az anyaság

2023/03/20
Testvérek, kis korkülönbséggel
Psziché

Testvérek, kis korkülönbséggel

2023/03/28
Következő bejegyzés
Mit tehetsz a reggeli rosszullét ellen?

Mit tehetsz a reggeli rosszullét ellen?

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👕👖Gyerekgardrób 👗🩳 ❌ A divatipar a 👕👖Gyerekgardrób 👗🩳

❌ A divatipar az egyik legnagyobb környezetszennyező a világon, 2000-hez képest ma már 60%-kal több ruhát vásárolunk. A trend a kisgyermekeket sem kerüli el: általában a babáknak is sokkal több ruhájuk van, mint amennyit legalább egyszer ténylegesen rájuk adunk.
❌ A gyerekeknek ruhát venni nem könnyű, hiszen vagy hamar kinövik, vagy hamar amortizálják a holmijukat. A fast fashion ipar tovább nehezíti azt, hogy környezettudatosan vásároljunk. Gyerekruhákból is egyre nagyobb a választék, elég benézni egy üzletbe, ahol sokszor már túltesznek a férfiruhák számán. Ráadásul, ha közelebbről megnézzük, a legtöbbjük olyan, amit nem is kisgyerekre terveztek, hanem kicsinyített felnőttruha.
🌱 A fenntarthatóság alaptétele, hogy ha megveszünk egy tárgyat, jelen esetben ruhát, akkor azt minél többet, minél tovább, akár minél többen használják. Az elsődleges szempont tehát az legyen, hogy olyan ruhát szerezzünk be, amit biztosan többször is fog hordani a kicsi, ami kényelmes, bőrbarát anyagból készült (lehetőség szerint 100%-ig természetes anyagból, pl. pamutból). A gyermek korosztályának megfelelő darabot válasszunk, kis ruhát egy járni még nem képes kislánynak például teljesen fölösleges beszerezni. Figyeljünk arra is, hogy a mozgásfejlődésben ne gátolja a gyermeket (merev farmerben nem fog tudni mászni), és legfőképpen ne olyan legyen, amit féltünk a kosztól, a szakadástól. Egy-egy méretből nem érdemes túl sok darabot venni, kisgyerek mellett mindenképp sűrűn kell mosni. 
🌱Adja magát az a lehetőség, hogy a gyerekruhákat használtan szerezzük be. Könnyen juthatunk hozzá még teljesen jó állapotúakhoz, ami nem csak anyagi okokból éri meg, de egészségügyi szempontból is. 
Ismerős a fast fashion boltokban vásárolt ruhák „új szaga”? Ezek mind olyan vegyszerek kipárolgásai, amelyeket a gyártás során alkalmaznak. Használt ruha esetén a sok mosásnak és hordásnak köszönhetően már nem kell ettől tartani.

👉 További hasonló, hasznos témákért keresd ÖKO kiadványunkat, mely most ajándékkal kapható!
.
.
.
#ÖKO #fenntartható #környezetbarát #újrahasznosítás #használtruha #fastfashion #babaruha #gyerekruha #trend #vásárlás #használat #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Mit tegyünk a nátha ellen?

Mit tegyünk a nátha ellen?

2023. március 29.
Miért érdemes szülésfelkészítésre menni?

Miért érdemes szülésfelkészítésre menni?

2023. március 29.
Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?

Lehet-e túl sokat foglalkozni a gyermekkel?

2023. március 28.
Anyák egymás közt

Anyák egymás közt

2023. március 28.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása