Micsoda? A férfiak is tehetnek azért, hogy a nők jobban érezzék magukat a bőrükben? Pedig azt szoktuk meg, hogy a nőket kezdik alaposan kivizsgálni, és ők kapják a tanácsokat, hogy min változtassanak például azért, hogy jobb legyen a szex vagy megérkezzen a gyermekáldás. Kriston Andreával a Kriston Intim Torna Férfiaknak módszerről beszélgettünk.
Szerző: Pákhné Fekete Alexandra
Férfiak a nők termékenységéért – ez tényleg lehetséges alternatíva?
Nem csalás, nem ámítás: a férfiak igenis tehetnek azért, hogy a nőknek jobb legyen. Persze úgy, hogy először önmagukért tesznek. A férfiaknál a szexualitás, a teljesítőképesség probléma esetén tabutéma, amely erős szégyenérzettel járhat, pedig sok női tünet a férfi szexuális zavarából ered.
A férfiaknak is oda kellene figyelniük intim területeik karbantartására?
Bizony! A férfitest karbantartása ugyanolyan fontos, mint a női testé. Gyakran előfordul, hogy a férfiak benne maradnak nehéz élethelyzetekben, majd évekig viselik a belőle következő testi tüneteket.
Ehhez a férfiaknak meg kell tanulniuk, hogy rálássanak az okokra és olyan eljárásokat ismerjenek meg, amelyek az alhasi funkciókat bizonyítottan javítják. Ennek az egyik eszköze a medencefenéki izmokat fejlesztő torna.
De miként hat mindez a nőkre?
Az a férfi, aki a saját nehézségeivel van elfoglalva, nem tud megfelelően figyelni a partnerére. Ilyenkor a társ akadályozottá válhat a szexualitásban vagy termékenységében, akár elégtelen hormontermelést produkálhat, vagy szervi problémák is megjelenhetnek.
A jól működő férfiúi szexuális magatartás jótékonyan hat a partner szülőcsatornájára is: ha a nő hüvelye örömök forrása, akkor a szülésnél is elengedettebben, ösztönösebben működik minden, hiszen más „szoftver” fut benne.
Mire számíthatnak a férfiak a tréning során?
A résztvevők megtanulják, hogy mit tudnak tenni intim területeik épségének megőrzéséért, ha tünetük van, akkor annak megszüntetéséért. Megtanulják, hogy mit tehetnek saját magukért. A konkrét szervi működés javulását a férfi egész magatartásán érzékelni lehet. Mindezt a Kriston-módszerre jellemző hármas egészségtámasz teszi lehetővé: a mozgásprogram, az alhasvédő szokások és a funkciót javító gondolkodási stratégia.
Nehéz elképzelni, ahogyan az intim problémáikat egymás szavába vágva ecsetelik a férfiak vadidegenek előtt…
Nem cél az, hogy bárki is megszólaljon a tréningen. A megjelentek nem a problémákról, hanem a megoldásokról szeretnének hallani. Az egyéni programot is jelszóval védett kérdőív segítségével kapják meg. Így nem tudni, hogy ki érkezett megelőzési, és ki helyreállítási szándékkal. Bárki „megbújhat” a csoportban és minden hasznos tanácsot begyűjthet.
A tanfolyamon olyan kérdéskörök kerülnek elő, amelyekre nem kerülhet sor egy orvosi vizsgálaton, mert nincs rá idő, és az orvosnak nem is feladata a páciens privát életének olyan mélységű elemzése, ahol a probléma gyökerezik. A férfiak a haverjaikkal is ritkán beszélik meg a fájó intim témákat, vagy ha igen, akkor sem feltétlenül tudnak tanácsot adni egymásnak. A tréning során olyan folyamaton vezetjük végig a hallgatókat, melynek eredményeként ráláthatnak a nehézségből kivezető útra. A tréning az egészségőrzésben, az öngondoskodásban, a hatékony szexuális fejlődésben segíti a férfiakat. A nőkről szerzett új ismeretek, például a hüvelyi orgazmus kiváltásának folyamata sok kapcsolat minőségét jelentősen javítja, nem beszélve az önértékelés javulásáról.
Milyen konkrét problémákon tud segíteni a Kriston-intimtorna?
A tanfolyamon tanultak segítenek a libidó növekedésében, a magömlési kontroll megszerzésében, a biztos erekció megteremtésében, a prosztata, a herék, a húgyhólyag egészségének támogatásában, a tesztoszteron hormon hatékonyabb érzetében, az aranyér, a herevéna-tágulat visszahúzódásában, a székrekedés, illetve vizelet- és székletmegtartási nehézség, gyulladási hajlam megszűnésében. Van, aki többszöri műtét ellenére sem tud szabadulni kínzó tüneteitől, de a gyakorlatok ez esetben is pozitívan hatnak.
A megtanult módszer olyan eszköz lehet a férfi kezében, amely egészségmegőrző hatása révén segíti az alhasi és szexuális funkciókat. Mindez eszköz az örömteli „fészekállapot” eléréséhez – a cél a beteljesülő, kiteljesedett férfiélet, a férfi szerepkör tudatos vállalása a partnerkapcsolatban, az apai funkciók megfelelő működtetése a gyerekekkel, ami az egész család mindennapjait kedvezően befolyásolja.
CSALÁDTERVEZÉS-BABATERVEZÉS könyvünkben minden fontos kérdésre választ adunk a családalapítás előtt állóknak és családbővítést tervezőknek, sok-sok hasznos információval kiegészítve.
