HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babavárás várandósság

Így változik a tested!

Akár várandósan is mérgezhet a műanyag
Olvasási idő: 4 perc

Azzal, hogy új élet fejlődése vette kezdetét a testedben, számos változás következik be szinte valamennyi szervrendszered működésében. Ezek többsége a magzat jobb ellátását, védelmét és a biztonságosabb megszületést szolgálják. Vegyük sorra, hogyan!

Szerző: HelloBaby magazin

Légzőrendszer

A légzésszám emelkedik, hogy könnyebben fedezhesd az emelkedő oxigén igényt: a méhed működése, a magzat és a méhlepény alaposan megdobja a fogyasztást! Csökken az úgynevezett funkcionális kapacitás, vagyis kevésbé bírod a fizikai terhelést, gyakrabban érzed úgy, hogy kifogytál a szuszból.

Szív- és érrendszer

Igen jelentős átalakulások zajlanak ezen a téren is.

Nő a keringő vér térfogata, a nem terhes állapotban jellemző 4,5-5 literről 20-50 százalékos növekedés következik be.

Ennek következtében “hígul” a vér, mert a vörösvértestek száma nem gyarapodik olyan mértékben, ahogy a plazmatérfogat növekedése megkívánná – ez azonban normális változás, nem jelent kóros vérszegénységet. Ugyanakkor nő az egy perc alatt a szíven átáramló vér mennyisége is, és a szívdobbanások is szaporábban jelentkeznek, vagyis nő a pulzusszám. A vérnyomás összességében általában csökken, a kiserek kitágulnak, a szervek vérellátottsága javul. Kellemetlen hatás azonban, hogy a vénás keringés általában romlik, s ezért sok kismamánál pangás alakul ki a visszerekben annak valamennyi kellemetlen tünetével egyetemben.

Tápcsatorna

A méh növekedésének köszönhetően kiemelkedik a medencéből. Helyzetének folyamatos változása a belek és a gyomor elhelyezkedését is megváltoztatja. A progeszteron hormon lazító hatásának köszönhetően csökken a bél motilitás: ez az, ami sok kismamát székrekedésre hajlamosít. Ennek következtében lassabban halad tovább a táplálék a gyomorból, gyakoribb a reflux, a teltségérzés és a hónapok előrehaladtával a gyomorégés is.

Változások a melledben

A babavárás idején csökken a zsírszövet mennyisége a melledben, a mirigyállomány kiterjedése viszont nő, akár egy-két mérettel nagyobb melltartóra is szükséged lehet. Kismellű nőknél előfordulhat, hogy a méretnövekedés miatt terhességi csíkok, striák jelennek meg a mellen.

Javul a mell vérellátása, sötétebbé és nagyobbá válik a bimbóudvar. Készül a szoptatásra!

Hormonális átalakulás

A méhlepény belső elválasztású mirigyként működik, és nagy mennyiségű ösztrogén és progeszteron hormont bocsát ki a 12. héttől kezdve. Az agyalapi mirigy hátsó lebenye a szüléshez közeledve fokozott oxitocin kibocsátásba kezd, elülső lebenye pedig a tejelválasztásért felelős prolaktin hormont termeli, ennek hatása azonban a szülésig hormonális gátlás alatt van.

Így formálódik a hasad

A második harmadban válik egyre látványosabbá a méh méretbeli növekedése. A várandósság vége felé a méh felső része eléri az alsó bordaíveket. Emiatt még nehezebbé válhat a légzés. A méh tartószalagjai egyre jobban megnyúlnak, ez olykor éles fájdalmat okozhat a hasad hol egyik, hol másik oldalán. A méh megnövekedett nyomása miatt gyakrabban kell pisilned, és vizeletcsepegés is előfordulhat tüsszentés vagy köhögés miatt.

Az izmok és a csontrendszer változásai

Változik a testtartásod, az egyensúlyi pontod, ennek következtében sok kismama előretolja a hasát, gerince homorító tartást vesz fel.

Az ízületek a progeszteron hormon hatására lazulnak, köztük a medencecsonti ízesülés is, ennek célja az, hogy a magzat könnyebben megszülethessen.

Az ízületi lazaság miatt azonban a bokarándulás is gyakoribbá válhat.

A bőröd is alkalmazkodik

A bőr változásai közül a legtöbben a terhességi csíkok, striák képződésétől tartanak. A második harmadtól megjelenő striák valójában a bőr alatti kötőszövetben keletkezett repedések. Ha ügyelsz arra, hogy elkerüld a hirtelen súlynövekedést, és gondoskodsz a megfelelő vitaminellátásról és bőröd rugalmasan tartásáról, a megfelelő hidratáltsági szint fenntartásáról, jó esélyed van arra, hogy elkerüld. Ám kialakulását örökletes tényezők is befolyásolják. Bár a striák eleinte ijesztően feltűnőek és csúnyák lehetnek, a szülés után fokozatosan halványodni kezdenek, amint a súlyfelesleg is eltűnik rólad. Az eleinte vöröses csíkok később ezüstös színűvé halványulnak. A megfelelő kozmetikai készítmények használatával támogathatod ezt a folyamatot. A terhességgel járó hormonális változások következménye lehet a fokozott pigmentáció is, emiatt barna foltok jelenhetnek meg az arcodon, és a szeméremcsonttól a köldöködig húzódó sötét vonal jelenhet meg. Egyes feltételezések szerint ez a barna csík az útjelző a mellhez kúszó újszülött számára.

Ez is érdekelhet még

Gyakori kísérőtünetek
Babavárás

Gyakori kísérőtünetek

2023/09/27
Hasviszketés a terhesség idején
kismama

Hasviszketés a terhesség idején

2023/09/25
Nagyon vastag nyaki redő
magzat

Nagyon vastag nyaki redő

2023/09/23
Helyes légzés, nem csak jógázóknak 
Babavárás

Helyes légzés, nem csak jógázóknak 

2023/09/21
Következő bejegyzés
Oviba megy a kicsi…!

Oviba megy a kicsi...!

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

📔 Ne feledd, az aggodalom elkerülése és a si 📔 Ne feledd, az aggodalom elkerülése és a siker feltétele a megfelelő tájékozottság!

🤱 A megfelelő táplálás elengedhetetlen a baba fejlődéséhez – fontos tehát, hogy kisgyermekes szülőként minél többet tudhassunk meg róla.
Mindenekelőtt a szoptatásról, mellyel kapcsolatban sokan éreznek aggodalmat, pedig a sikeres szoptatás egyik alapfeltétele a megfelelő tájékozottság.

🤱 Könyvünkben az alábbi kérdésekre kapod meg a választ szakértőinktől: Biztos, hogy elég a tejem? Mit tegyek, ha esetleg nem megy olyan könnyen a szoptatás, ahogyan szerettem volna? Mi legyen, ha a babám nem akar vagy nem tud szopni? Szedhetek-e gyógyszert, amíg szoptatok? Meddig szoptassam a picit? Kitől kérhetek segítséget?

✅ Ezek a kérdések szinte minden szoptatós anyában felmerülnek – mi pedig minden hasonló kérdésre összefoglaltuk a választ ebben a jól áttekinthető könyvben, kiegészítve a babatáplálás további módjainak bemutatásával is.

👌 Légy felkészült!
🛒 Rendeld meg a könyvet most kedvező áron a webshopból!
https://hellobaby.hu/webshop/kiadvanyaink/szoptatas-es-taplalas/
.
.
.
#könyvajánló #szoptatás #anyatejestáplálás #egészség #anya #baba #táplálás #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Így szoktasd rendszeres fogmosásra!

2023. szeptember 29.
D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

2023. szeptember 28.
Mikor leszek terhes?

Mikor leszek terhes?

2023. szeptember 28.
Cumi vagy nem cumi?

Cumi vagy nem cumi?

2023. szeptember 28.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása