HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché szülő

Időbeosztás kismamaként és dolgozó nőként

Időbeosztás kismamaként és dolgozó nőként
Olvasási idő: 2 perc

Dorka vagyok. Címszavakban így tudnám jellemezni magam: dolgozó nő, feleség, hamarosan anyuka és blogger.

Az életem több szálon fut, amit nagyon élvezek, de több éves folyamat volt kialakítanom, hogy hogy tudok egyszerre ennyi területen megfelelni. Szerintem úgy szép az élet, ha zajlik és én nem szoktam unatkozni. Szeretem a munkámat, már 10 éve dolgozom ugyanannál a cégnél. Irodai munkát végzek, de a munkaköröm változó. A divatblogomat 4 éve indítottam és mellette van egy elég népszerű Instagram oldalam is közel 80 000 követővel. A blog csak egy kreatív hobbinak indult, de mostanra már inkább másodállás. Nagyon sok márkával dolgozom együtt, divateseményekre járok és folyamatosan inspirálom a követőimet, hogy hogyan öltözzenek előnyösen, divatosan. A férjemmel most várjuk az első babánkat. Nekem így kerek az életem. A folytonos halogatásaimat kellett leküzdenem Ezt ma már sokan nem gondolnák rólam, de bizony nagyon hajlamos voltam a végsőkig halasztani dolgokat. Mentségemre szóljon, hogy nyomás alatt jól teljesítek, de ez volt az első, amin változtatnom kellett.

A receptem:

  1. Ami az elején sokat segített az a „2 perces szabály”. Vagyis azt a feladatot, amit előre láthatóan néhány perc alatt el tudok végezni, azt azonnal megvalósítom.
  2. A másik nagy segítség a priorizálás. Minden napra több tennivalóm akad, és sokat segít, ha kijelölöm ezek közül azokat, amikkel kezdenem kell. Ilyen teendők például, amikhez friss, kipihent agyra van szükség.
  3. Logikus rendszerben végzem a feladataim
  4. Például a blogbejegyzéseket mindig reggel írom, amikor a legfrissebb az agyam, de a fotókat esténként szerkesztem, mert az rutinmunka. A fotózásokat hétvégére időzítem, mert hétköznap nem jut rá időm. És hétvégén a férjemmel töltöm a legtöbb időmet.
  5. A munkaidőm fix, ott arra szoktam koncentrálni, hogy végezzek az aznapi feladatokkal. És a munkaidő leteltével elengedjem a munkahelyi dolgokat. Sokan erre nem képesek és hazaviszik a munkahelyi problémákat. Erről tudatosan le kell szokni!
  6. A házimunkában is kialakult egy rendszer. Takarítani hétvégén szoktunk a férjemmel. Főzni, úgy szoktam, hogy néhány napra előre megfőzök, így nem kell minden este munka után a konyhában serénykednem.
  7. Remélem, sikerült segítenem. Ha magadra ismertél egy-két időrabló dologban, semmi gond. Kezdj el apró lépésekben változtatni a hétköznapjaidon és meglátod, hogy nem is olyan bonyolult.

A cikk a Vitál magazinban jelent meg! Rendeld meg Te is!

Ez is érdekelhet még

Erőt adó szavak
depresszió

Erőt adó szavak

2022/05/20
Anyaság lelkifurdalás nélkül
Psziché

Anyaság lelkifurdalás nélkül

2022/05/18
Miben segíthet a kispapa-coaching?
kapcsolatok

Miben segíthet a kispapa-coaching?

2022/05/16
Tények és tévhitek a várandósságról
terhesség

Tények és tévhitek a várandósságról

2022/05/15
Következő bejegyzés
Megújult a Pampers® Active Baby!

Megújult a Pampers® Active Baby!

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Nem jó egy legyintéssel hisztinek titulálni!

Nem jó egy legyintéssel hisztinek titulálni!

2022. május 22.
5+5 tipp a gyors fogamzáshoz

5+5 tipp a gyors fogamzáshoz

2022. május 22.
Ehet-e epret (és mást) a szoptató anya?

Ehet-e epret (és mást) a szoptató anya?

2022. május 22.
5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

5 jógapóz a reggeli émelygés enyhítésére

2022. május 21.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása