HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! Mindennapjaink a babával

Hozzátáplálás a 9-12 hónapos kor között

Néhány gondolat a hozzátáplálásról

Forrás: babyology.com.au

A szülők gyakran kérdezik, hogy mikor kell bevezetni az egyes ételeket a gyermekek étrendjébe. Különösen nagy a bizonytalanság az allergiát okozó ételek körében, mint a tej vagy a tojás. Készítettünk egy négy kategóriára osztott táplálkozási javaslatot, amely segít eligazodni a babánk igényeiben.

Az összes általános kategóriából tartalmazzon ételt az étrend

Folytasd a szoptatást a baba igényeinek megfelelően. Ezenkívül a baba kapjon naponta 3-4 alkalommal változatosan,energiában gazdag ételt. A kisbabád menüje néhány esetben már megegyezik a család étkezési szokásaival, feltéve, ha figyelembe veszi a baba különleges igényeit.Az ételnek puhának, sótlannak és fűszermentesnek kell lennie.

Változatos ételek cukor és füstölt húsok nélkül

A 9. hónaptól egy éves korig, a babának minden általános kategóriából szüksége van tápanyagra, mint a gabonafélék (kenyér, tészta, rizs, kása), gyümölcs, zöldség, hús, tojássárgája és tejtermékek. Ebben a korban elsősorban hőkezelten adjuk a zöldségeket a babáknak, ne nyersen.

A tejtermékek az étkezés fontos részét képezik. A joghurt mellett a tejtermékek közé tartoznak még például a kefír, tejföl, túró.

Kerüljük az édes ételeket, mint a kekszek, édes péksütemények, cukorkák, fagylalt és a csokoládé. Ne adjunk füstölt élelmiszereket (csak jó minőségű sovány sonkát), zsíros húst és tojásfehérjét. Gyermekünk étrendje ne tartalmazzon olyan alacsony zsírtartalmú ételeket, amelyek nem tartalmaznak elegendő energiát a gyermek számára.

Ha a baba elutasítja a főtt zöldségeket, keverd össze tésztával vagy rizzsel, amivel könnyebben rávehető a zöldségek fogyasztására.

Étrend 1 éves korig:Folytassuk tejjel, de ne tehéntejjel

A babák ebben a korban még anyatejet vagy tápszert kaphatnak, ezért nincs szükségük külön tejre.Az egy évnél fiatalabb babák étrendje még nem tartalmazhat tehéntejet, később viszont kis mennyiségben adható az étel részeként, de nem külön italként.

Tanítsd meg az önállóságra

Vágjuk apró kis falatkákra a baba ételét. A puha darabok elősegítik a babát a rágás fejlődésében. Adjunk olyan ételt a kisbaba kezébe (például pékárut), amelyet a baba be tud tenni a szájába, és rágásra ösztönzi. Engedd, hogy a baba próbálkozzon enni kanállal is, ezzel ösztönözve őt az önálló használatra.

A cikk a Hamánek bébiételek weboldalán jelent meg!

Cimkék: bébiételételHamánekhozzátáplálásmindennapok a babával

Előző bejegyzés

Tökfőzelék babáknak

Következő bejegyzés

Külföldi lapok szerint megszületett Keira Knighley második babája

Következő bejegyzés
Külföldi lapok szerint megszületett Keira Knighley második babája

Külföldi lapok szerint megszületett Keira Knighley második babája

  • Sajtos érme – szilveszteri kedvenc!

    Sajtos érme – szilveszteri kedvenc!

    2019. december 29.
    Gyümölcstea – gyerekeknek?

    Gyümölcstea – gyerekeknek?

    2019. december 27.
    Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek

    Sonkás, sajtos, kukoricás háromszögek

    2019. december 23.
    Karácsony, egészséges kiadásban

    Karácsony, egészséges kiadásban

    2019. december 18.
    Karácsonyi reggelik gyerekekkel

    Karácsonyi reggelik gyerekekkel

    2019. december 18.
    Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra

    Mangós golyócskák hagyományos kókuszgolyó helyett karácsonyra

    2019. december 16.
  • HelloBaby! magazin

    Kövess minket

    Hírlevél feliratkozás

      

    Kategóriák

    • allergia
    • altatás
    • alvászavarok
    • babakelengye
    • babamasszázs
    • babamenü
    • Babatervezés
    • Babavárás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • celeb
    • Család születik
    • dackorszak
    • Egyéb
    • első 16 hét
    • fejlesztés
    • fogamzás
    • fogzás
    • genetika
    • gyerek
    • gyerekbetegségek
    • háziállat
    • hírek
    • Itt a baba!
    • IVF
    • játék
    • Kicsikkel az élet
    • kismama
    • lombik
    • magzat
    • meddőség
    • menstruáció
    • mesék
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • örökbefogadás
    • óvoda
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • program
    • Promóció
    • receptek
    • sikertörténet
    • szoptatás
    • szülés
    • szülő
    • táplálás
    • terhesség
    • termékenység
    • természetgyógyászat
    • újszülött
    • ultrahang
    • várandósság
    • védőoltás
    • vizsgálatok

    Legfrissebb hírek

    Mit egyen a kismama?

    Mit egyen a kismama?

    2021. január 26.
    A PCOS és én

    A PCOS és én

    2021. január 26.
    Az érintés minden babának nagyon fontos

    Az érintés minden babának nagyon fontos

    2021. január 25.
    Bőrmegújítás biztonságosan

    Bőrmegújítás biztonságosan

    2021. január 25.
    A téli depresszió ellenszerei

    A téli depresszió ellenszerei

    2021. január 25.
    • Médiaajánlat
    • Kapcsolat
    • Adatkezelési Tájékoztató
    • Általános szerződési feltételek
    • Cookie

    © 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

    No Result
    View All Result
    • BABATERVEZÉS
      • fogamzás
      • IVF
      • lombik
      • meddőség
      • menstruáció
      • örökbefogadás
      • párkapcsolat
      • PCOS
      • peteérés
      • termékenység
    • BABAVÁRÁS
      • babakelengye
      • genetika
      • kismama
      • magzat
      • terhesség
      • ultrahang
      • várandósság
      • vizsgálatok
    • ITT A BABA!
      • allergia
      • alvászavarok
      • babamasszázs
      • babamenü
      • első 16 hét
      • Mindennapjaink a babával
      • Mozgás babával
      • szoptatás
      • szülés
      • újszülött
      • védőoltás
    • KICSIKKEL AZ ÉLET
      • altatás
      • bölcsőde
      • bőrproblémák
      • dackorszak
      • fejlesztés
      • fogzás
      • gyerekbetegségek
      • mesék
      • természetgyógyászat
    • CSALÁD SZÜLETIK
      • háziállat
      • óvoda
      • program
      • receptek
      • sikertörténet
      • szülő
    • HOZZÁTÁPLÁLÁS
      • hozzátáplálás
      • allergének
      • receptek
    • WEBSHOP
      • kiadványaink
      • aktuális lapszámunk
      • előfizetési akció
      • natúr kozmetikumok

    © 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    x

    A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

    Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről