Miért nem szabad figyelmen kívül hagyni a mellrák kockázatát? Mert az emlőrák a tüdőrák után a második leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, amely évente több mint 2000 áldozatot szed Magyarországon. Miben segít a mellek önvizsgálata, és mikortól fontos rendszeresen beiktatni a szűrővizsgálatokat?
(X)
Miért fontos az emlők önvizsgálata?
A mellek önvizsgálatának elvégzése növelheti annak esélyét, hogy a szakemberek már korai stádiumban felfedezzék a kóros elváltozásokat, ami javíthatja a teljes gyógyulás esélyeit. Azoknak a nőknek az ötéves túlélési aránya, akiknél a mellrákot a 0. vagy az 1. stádiumban diagnosztizálják, 98,8%-os, míg ha a diagnózis a 2. stádiumban történik, ez az arány már 93%-ra csökken.
A kóros elváltozások a korai szakaszban általában kevesebb kezelést igényelnek, mint a későbbi stádiumban felfedezett daganatok. Bár a mammográfia, illetve a komplex emlővizsgálat elengedhetetlen, az emlő önvizsgálata fontos szerepet játszik a korai felismerésben, mivel lehetővé teszi, hogy megismerd melleid sajátosságait és struktúráit. Ez segíthet abban, hogy észrevedd az esetleges változásokat, és azonnal orvoshoz fordulj.
Hogyan végezd az önvizsgálatot?
Fontos, hogy minden hónapban ellenőrizd mindkét melledet, lehetőleg a ciklusod 5. és 7. napja között, mivel ilyenkor valószínűleg már nem duzzadtak a tejmirigyek, így kevesebb fájdalommal jár a vizsgálat.
- Állj deréktól felfelé levetkőzve egy nagy tükör elé, és nézd meg alaposan a melleidet. Lazán tartott karokkal figyeld a változást a méretben és a formában, de ügyelj a mell bőrére is. Ellenőrizd a mellbimbókat is, mivel minden seb, hámlás vagy megváltozott pozíció fontos lehet.
- Tedd a kezeket csípőre, majd feszítsd meg a mellizmokat. Fordulj egyik oldalról a másikra, és vizsgáld meg az emlők külső részét is, majd végezd el ugyanezt felemelt karokkal is. Ezután hajolj előre a tükörrel szemben, a vállakat és a könyököket görgesd előre, majd figyeld meg, hogy változik-e így a melleid alakja vagy kontúrja.
- Az ujjbegyekkel tapogasd át a melleidet állva, fekve, majd a zuhany alatt is, mivel a víz és szappan miatt ujjaid könnyedebben mozognak a bőrödön. Változó nyomást alkalmazva masszírozd végig az ujjaiddal a melleket spirális mintázatban a mellbimbóktól kezdve. Haladj felfelé a mellek tetején a kulcscsont irányába, középen a mellcsontig, majd oldalt a hónaljig, miközben az egyik karod legyen a fejed fölött.
- Végül óvatosan nyomd össze a mellbimbókat, hogy ellenőrizd, nem folyik-e belőlük váladék.
Ha valami szokatlant észlelsz, késlekedés nélkül keresd fel orvosodat! Ne feledkezz meg a rendszeres mammográfiáról sem, amely a legfontosabb eszköz a mellrák korai stádiumának diagnosztizálására. 30 éves kor után, amennyiben a páciens panaszmentes és nincsen családi halmozódás, 2 évenként mindenképp érdemes részt venni emlőszűrésen, hogy a szakemberek minél előbb megtalálják a kóros elváltozásokat.
Szűrővizsgálatok az Újbuda Medical Centernél
Az október a mellrák elleni küzdelem hónapja, amikor kiemelten fontos odafigyelni a nőket érintő szűrővizsgálatokra. Miért érdemes az Újbuda Medical Centert felkeresni, ha mammográfiára, laborvizsgálatok elvégzésére vagy egyéb kezelésekre van szükséged?
- Mert könnyedén, gyorsan foglalhatsz időpontot hosszas várólista nélkül a számodra megfelelő időpontban.
- Mert udvarias, páciensközpontú ellátásban részesülsz a legmodernebb eszközök segítségével.
- Mert nem kell pazarolnod az idődet az orvosra várva egy zsúfolt kórházban, hanem rendezett körülmények között kerülsz sorra késedelem nélkül.
- Mert a legjobb szakemberek gondoskodnak egészségedről számos precíz diagnosztikai, illetve terápiás szolgáltatást nyújtva.
Minden információ egy helyen a szoptatásról és babatáplálásról
