Egyre divatosabbá válik a nevetés-jóga, másnéven: hahota jóga.
Ezeken az órákon a csoport tagjai tulajdonképpen azért gyűlnek össze, hogy mesterségesen gerjesztett nevetőgyakorlatokkal a végére spontán hahotázzanak egy jót.
Azaz: az erőltetett kacaj a jó társaságban természetes kacagássá alakul, mely mindenkire átragad. Ezek a foglalkozások a testet és a lelket egyaránt felszabadítják. Először a nevetés erőltetettnek tűnhet, de később mindenki szívből nevet, és szinte alig tudja abbahagyni. Érdemes egyszer beneveznünk egy nagy mókára, a nevetésnek ugyanis hatalmas gyógyító ereje van, gondoljunk csak a bohóc-doktorok eredményeire!
HelloBaby 2012.július-augusztus
