HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché szülő

Érezzük jól magunkat a bőrünkben!

Olykor saját időre is szükségünk van!

Érezzük jól magunkat a bőrünkben!
Olvasási idő: 3 perc

Női létünk egyik legnagyobb és legszebb döntése, hogy édesanyává válunk. A fontossági sorrend teljesen megváltozik azokban a percekben, amikor először a kezünkben tartjuk az első babánkat. Minden gondolatunk körülötte forog és igyekszünk köré építeni az egész életünket. De olykor saját időre is szükségünk van.

Szerző: Szentjobbi Kriszta Waldorf pedagógus és fotográfus

Jó nekünk!

Csodálatos érezni gyermekeink ölelését, az illatukat, látni boldogságukat és fejlődésüket. Mi a férjemmel kimondottan jól érezzük magunkat így, hogy 5 lurkó vesz minket körül. Imádjuk azt is, amikor szombat reggel az ágyunkba ugranak a közös lustálkodás öröméért, vagy amikor egy-egy séta alkalmával rácsodálkoznak a természet apró kincseire. Felsorolhatatlan, mennyi jó érzést ad az együtt töltött idő.

A hétköznapok csodái

A mindennapi vacsorák és beszélgetések elmaradhatatlanok, ekkor mindenki elmesélheti, mi történt vele aznap. Hatalmasakat nevetünk, vagy éppen vigasztalunk valakit, ha csalódás érte. Egy születésnap vagy karácsony olyan hangulatú a gyerekekkel körülvett családban, hogy azt csak nehezen lehet szavakkal leírni. Ezekben a pillanatokban szoktuk nyugtázni magunkban, az anyaság, az apaság a világ legjobb dolga.

Fárasztó, persze!

Természetesen a csemeték nevelése rengeteg tennivalóval és logisztikával is jár. Az otthonunkban már kora reggel zsibongás van, készül a reggeli, és indul az úgynevezett aznapi mókuskerék. Hazudnánk, ha azt mondanánk, hogy soha nem fáradunk el és nem telik be az a bizonyos pohár. Dehogyisnem! Túl is csordul néha, mint minden rendes családban. Ha valaki épp ilyen helyzetben van, ildomos elgondolkodnia azon, miként szentelhetne saját magára egy kis időt, hogy újra lelki békére találjon és feltöltse a lemerülőben lévő szülői aksikat.

Nem szégyen belátni azt, hogy elfáradtunk, kifogytak az energiakészleteink. Nem lehet mindig csak adni, mert érzelmileg kimerülünk, fásultak és türelmetlenek leszünk.

Töltődj fel!

Szükségünk van arra, hogy magunkban is legyünk vagy olyan programokon vegyünk részt, amelyek gyerekmentesek. Csak így tudunk megértő, odafigyelő, nyugodt mamik (vagy apukák) maradni. Ha nem lazítanánk, pihennénk egy picit, akkor egy idő után biztosan feszültek lennénk, aminek a családunk, leginkább a gyerekeink innák meg a levét.

Fontos, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! Ha mi szülőként harmóniában vagyunk, pozitív rezgésekre hangolódunk, akkor a csemetéink is a legjobbat hozzák ki magukból. Ez első blikkre közhelynek hangozhat, véleményem szerint mégis rettentően fontos. Egyensúlyt kell találni az anyaság és az önmagunkra szánt idő között! Mégis, talán erre vesszük rá magunkat a legnehezebben, pedig ez lehet a kulcsa a kiegyensúlyozott hétköznapoknak.

Hogyan kapcsolódj ki?

Nem kell itt nagyon nagy programokra gondolni, éppen elég egy vacsora, egy mozi vagy egy nagy beszélgetés a barátainkkal. Esetleg egy színház, egy kiállítás vagy egy koncert a párunkkal. Az is csuda jó lehet, amikor kettesben vagyunk otthon a férjünkkel és lustálkodunk egész álló nap, mert a nagymamák unokázós hétvégét tartanak. Sokat adhat egy magányos séta a közeli erdőben vagy egy jó futás, fallabdázás, jógázás.

 

 

Ez is érdekelhet még

Bekapcsolt képernyő kisbaba mellett
gyermeknevelés

Bekapcsolt képernyő kisbaba mellett

2023/09/26
Ilyen az élet autizmussal
gyermeknevelés

Ilyen az élet autizmussal

2023/09/24
Gyermekágy –  A lelkednek is idő kell
depresszió

Gyermekágy – A lelkednek is idő kell

2023/09/20
Erősítő gyakorlatok újdonsült apáknak
kapcsolatok

Erősítő gyakorlatok újdonsült apáknak

2023/09/18
Következő bejegyzés
Felkészülés a szülésre, jógával

Felkészülés a szülésre, jógával

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyerme 🎒🍂 Kirándulnátok az állat-rajongó gyermekkel❓
🚸 Mutatjuk, mit nem érdemes kihagyni idén ősszel❗️

➡️ AFRIKA MÚZEUM, Balatonederics 🦓
A Balatongyörökkel szomszédos településenen található múzeum érdekessége, hogy az afrikaiak vadászati, harci eszközeit, a bennszülöttek használati eszközeit, bútorait, népművészeti tárgyait, valamint számos vadásztrófeát bemutató kiállítás mellett egy mini állatkert is működik mellette zebrákkal, struccokkal, tevével, antiloppal, egyéb állatokkal, valamint mini dzsungellel. Lehetőség van pónilovaglásra, tevegelésre, de van ugrálóvár, büfé és vízipipa-kávéház is. 🦁

➡️MADÁRDAL TANÖSVÉNY, Dinnyés 🕊
Az egész évben szabadon látogatható természetvédelmi területen a Velencei-tó és a Dinnyési Fertő madár- és növényvilágának különlegességeit ismerhetjük meg. A 15 kilométer hosszú tanösvény 3 részből áll: Tóparti túra, Szikes túra, Müller István-túra. Az útvonalak több irányból bejárhatók és több helyen megszakíthatók, így kisgyermekkel is elindulhatunk rajtuk. Az eligazodást táblák segítik. A kirándulás során találkozhatunk nádi rigóval, cserregővel, nagy kócsaggal, bölömbikával, tőkés- és cigányrécével, valamint olyan őshonos háziállatokkal is, mint a magyar szürkemarha és a rackajuh. 🐑

🎉 Gyerekbarát kirándulások 2 kiadványunk további 250 programot ajánlj, hogy élményekkel teli legyen az ősz is!

🛒 Keresd a könyvet a webshopban!
https://hellobaby.hu/webshop/kiadvanyaink/gyerekbarat-kirandulasok-2/
.
.
.
#könyvek #ajánló #kirándulás #kiadvány #hasznos #hiánypótló #családbarát #kalandok #élmények #kirándulás #ősz #minőségiidő #család #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

D-vitamin-pótlás várandósság és szoptatás idején

2023. szeptember 28.
Mikor leszek terhes?

Mikor leszek terhes?

2023. szeptember 28.
Cumi vagy nem cumi?

Cumi vagy nem cumi?

2023. szeptember 28.
Lapos fejecske: nem csak esztétikai kérdés

Lapos fejecske: nem csak esztétikai kérdés

2023. szeptember 28.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása