HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché gyermeknevelés

Családi kikapcsolódás

Családi kikapcsolódás
Olvasási idő: 4 perc

Szülőként mindannyian szeretnénk értelmesen és úgy eltölteni a hétvégéket, a szabadnapokat, a szüneteket, hogy a gyerekek is jól mulassanak, és mi magunk is kipihenve térjünk vissza a mindennapi rutinhoz, legyen szó a háztartásról vagy a munkába járásról. De ezt nem mindig egyszerű megvalósítani.

 Szerző: Németh Krisztina

Úgy tapasztalom, nemegyszer rettenetesen nehéz feladat megoldani azt, hogy mindenki feltöltődhessen a családban a szabadidő eltöltése során. Melyek a legfontosabb tényezők, szempontok, amelyek segíthetnek az ötletek, a programok kitalálásában és sikeres megvalósításában?

Ne akarjunk túl sokat!

Bevallom, nehezemre esett beismernem, hogy a gyerekeimmel nem fogok tudni pontosan úgy kirándulni, mint akkor, amikor még nem születtek meg. Amikor kicsik, praktikus hordozót vinni a kirándulásokra, de a hátunkat sem árt kímélnünk.

Pláne, mert a batyu tartalma nagyon megváltozik a pelenkázóeszközökkel és az ennivalókkal, uzsival, falatkákkal, innivalóval, amiket a gyermekünknek csomagolunk. Bizony, mindezt cipelni kell. Idővel rájöttem, hogy elég, ha elsétálunk egy közeli erdős területre, hiszen nem a távolság és a megtett táv a lényeg, hanem az élmény. Azóta mindenre ezt a nézőpontot próbálom alkalmazni.

Mennyi idő alatt fárad el a gyermek?

A fáradékonyság leginkább életkorfüggő, és szintén befolyásolja, hogy mekkora kimenőkre tudunk menni a gyerekekkel. Érdemes ezt a szempontot is figyelembe venni a programtervezéskor.

Nem lesz jó senkinek, ha a gyermekünk csak nyűglődik a családi programon, akármilyen szuper helyre megyünk is, és akármit csinálunk. Ha délutánonként aludni szokott a gyerkőc, azt is kalkuláljuk be.

A napi rutintól és a lehetőségektől függően kicsikkel általában érdemes a programokat délelőttre tervezni.

Ha jó az idő

Amennyiben szép, napsütéses napunk van, az a legkönnyebb verzió, mert ilyenkor mi, szülők is szívesebben indulunk bármerre. De bármikor máskor is, amikor nincs hideg és nem szakad az eső, érdemes kinti programot választani – ez lehet egy új játszótér kipróbálása vagy kirándulás egy szép és nem megterhelő úton. Izgalmas lehet felfedezni egy-egy ismeretlen helyet is együtt, ahol mindenkit érhetnek meglepetések. A gyerekek nagyon szeretnek sütni a szabadban, érdemes kipróbálni, ha épp nincs tűzgyújtási tilalom. Szinte mindig beválik az állatkert / vadaspark / macipark jellegű program, és fontos is, hogy a kicsik ne csak könyvből ismerjék ezeket az élőlényeket.

Ha rossz az idő

Amikor szakad az eső vagy nagyon hideg van, nálunk mindig a kézműveskedés válik be. Ezt korosztálytól függően lehet csinálni, és több gyereket is leköthet egyszerre. A festést például többnyire mindenki szereti. A legkisebbek talán még csak maszatolnak, a nagyobbak akár szép képeket is tudnak készíteni egy-egy témával kapcsolatban.

De nem muszáj mindig témát kijelölni, lehet őket hagyni „csak úgy” alkotni, persze felügyelettel. Úgy is lehet „kézműveskedni”, hogy az elkészült műveket megesszük.

Nagyon sok gyerekbarát recept létezik, ilyen például a kókuszgolyóé vagy a túrógombócé. Választhatunk attól függően, mit adnánk enni a gyerekeknek. Ezzel egyúttal az uzsit is letudhatjuk, a golyók formázása köz- ben pedig a kis kukták keze is ügyesedik. Nekem az itthoni programokkal mindig csak egy bajom van: ezeket elő kell készíteni, és elég sok utánuk a takarítanivaló. Ha mégis inkább elmennénk valahova rossz idő esetén a gyerekekkel, az egyik jó lehetőség a múzeumlátogatás.

Nyilván a gyerekek érdeklődésétől függő, hogy melyik múzeum válik be, de például a természetvédelmi, a közlekedési múzeummal nem nagyon lehet melléfogni. Egy barlanglátogatás is nagy kaland lehet – vannak ifejezetten gyermekeknek szervezett túrák. Mivel a barlangokban nyáron is hűvösebb van, ajánlott jól felöltözni. Kellő előrelátással, előzetes jegyvásárlással színházi, bábszínházi elődásra, gyerekkoncertre is mehetünk.

Még egy-két jó tanács

Ne csináljunk túl sűrű menetrendet, ne akarjunk minden egyes percet beosztani, mert úgysem fog minden úgy sikerülni, ahogyan eltervezzük. Ne feledjük: a gyerekek akkor a legboldogabbak, ha mi is azok vagyunk. Vegyük figyelembe a saját igényeinket is. Továbbá azt, hogy nemegyszer „túl jó” programot akarunk kiagyalni a 2-3-4 éves gyerekeknek, amibe persze könnyen beletörhet a bicskánk.

Gyakran pont elég, ha kimegyünk a szomszédos rétre sárkányt eregetni vagy labdázni, fogócskázni. A lényeg, hogy együtt legyünk és jól érezzük magunkat!

 


GYERMEKPSZICHOLÓGIA – Születéstől egészen 6 éves korig

WEBSHOP

Félelem, hiszti, dackorszak, agresszivitás, veszekedés, válás, körömrágás, büntetés, testvérféltékenység. Az ezekhez hasonló kérdések sora végtelen – és ez így természetes! Hiszen a szülői szerepet is tanulni kell. Ehhez nyújt segítséget könyvünk, születéstől egészen 6 éves korig.

 

Ez is érdekelhet még

gyermeknevelés

Képzeld, tesód lesz!

2025/05/11
Előzd meg a válást! – A párterápiáról
kapcsolatok

Előzd meg a válást! – A párterápiáról

2025/05/05
Vadócok a pályán
gyermeknevelés

Vadócok a pályán

2025/04/30
dackorszak

Hiszti úton útfélen

2025/04/28
Következő bejegyzés
Megelőzhető a lúdtalp kialakulása

Megelőzhető a lúdtalp kialakulása

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Egy súlyos terhességi szövődmény megelőzéséről

Egy súlyos terhességi szövődmény megelőzéséről

2025. május 12.
Hogyan vond be a gyereket a házimunkába?

Hogyan vond be a gyereket a házimunkába?

2025. május 12.
Ajak- és szájpad hasadék – babamasszázzsal

Ajak- és szájpad hasadék – babamasszázzsal

2025. május 11.

Képzeld, tesód lesz!

2025. május 11.
A stressz és a fogamzás

A stressz és a fogamzás

2025. május 11.
Kütyühasználat és a babák

Kütyühasználat és a babák

2025. május 10.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.