HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés

Újratervezés – lélektisztítás

Újratervezés – lélektisztítás
Olvasási idő: 3 perc

Az aggodalmak, a szorongás, a stressz rossz hatással vannak mindannyiunkra. A nehéz időszakok negatív érzelmekkel, „mérgekkel” töltik meg a lelket, ez pedig tovább késleltetheti a gyermekáldást.

Sikerüljön már!

Ördögi kör, amelynek feloldásához elengedhetetlen a lélek méregtelenítése. Lelki gyakorlatainkkal újra megtalálhatod a helyes irányt! Előfordul, hogy a leendő szülők testileg, lelkileg belefáradnak a vizsgálatokba, a módszerek próbálgatásába. Gyakorlatilag az idegeikre megy a sikertelenség!

A folyamatosan termelődő stresszhormonok pedig gátolják a petefészek és a méh megfelelő működését, így az áldott állapot elérése egyre nehezebb. Íme, itt az ördögi kör!

Egy egység vagyunk – minden mindenre hat

A tudomány ismeri ezt az oda-vissza ható folyamatot, és ma már a laikusok is tudják: a test mellett a lélek egészsége is fontos, pszichénk ugyanis kihat testünk működésére.

A lelki mérgek (harag, düh, bánat, keserűség, aggodalom, szorongás, félelem) tehát testi szinten is kihatnak ránk.

Nemcsak a májat, az epét, a szívet, a tüdőt, a vesét, de a teljes ideg-, hormon- és immunrendszert is leterhelik, valamint akadályozhatják az áldott állapot elérését. Ezért fontos lenne, hogy a lélek, az idegrendszer rejtelmeivel is komolyan foglalkozzunk és az ártó gondolatokat száműzzük.

Ha lelki békénk útjára lépünk és összhangba kerülünk magunkkal, valamint a környezetünkkel, fizikai állapotunk is jelentősen javulhat!

Szabaduljunk a lelki terhektől!

A test mélyreható méregtelenítése csak a psziché megtisztításával együtt lehetséges! (A folyamat nem haladhatja meg a szervezet mindenkori testi-lelki tűrőképességét) A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha a salaktalanítás kizárólag fizikai szinten történik, a lélek viszont nem szabadul meg terheitől, a méreganyagok hamar visszakerülnek a szervezetbe, a fizikális gondok, panaszok pedig állhatatosan kitartanak.

 Az elme takarítása, vagyis a lelki méregtelenítés a káros, blokkoló gondolatok, lelki traumák feldolgozását jelenti.

Pszichoterápiás, imaginációs, meditatív és gyógyító technikák segítségével tisztulhatunk. Ezek stabilizálják az idegrendszert, megszakítják a hormonrendszer túlpörgetését és kezelik a stresszt.

A több évig hordozott sérelmeket egy-két napos lelki gyakorlattal ugyan nem tudjuk egy csapásra felszámolni, de legalább teszünk egy lépést az egészség útján! Ki fog derülni, hogy a gyakorlatok mindennapivá tételével, a stresszhormonok kordában tartásával képesek vagyunk változtatni életünkön, betegségeinken, megkönnyítve például a fogantatás elérését!

Méregtelenítés a Holdhoz igazítva

Elménk „átrendezésére” a legmegfelelőbb időszak a tavaszi vagy őszi fogyó hold ideje, ez segíti elő legkönnyebben a megtisztulást. A testi és lelki méregtelenítést egy időben, összehangoltan végezzük, de a mentális gyakorlatokat naponta is alkalmazhatjuk. Sőt, így lehetne leginkább megakadályozni a kóros érzelmek felgyülemlését.

A mentális gyakorlatokat tehát bármikor és bárhol végezhetjük, egy a lényeg: a nyugodt, harmonikus légkör.

A tiszta lélekért

Több módszer is rendelkezésünkre áll ahhoz, hogy megszabaduljunk lelki terheinktől-mérgeinktől: például csendes szemlélődés, túrázás a természetben, csevegés egy jó társaságban, versolvasás, felemelő színdarab, film, lefekvés előtt kellemes zene hallgatása, imádkozás, meditálás, tánc, éneklés. Fordulhatunk a Bach-virágterápiához, homeopátiához, pszichoterápiához. Ám mindehhez nélkülözhetetlen a relaxáció, amely a mentális tisztítási gyakorlatok első és elengedhetetlen kelléke.

Forrás: HelloBaby! magazin

Ajánljuk még a témában:

A kismama-relaxáció oldja a félelmeket

Ez is érdekelhet még

Jelen lenni, újdonsült szülőként
gyermeknevelés

Jelen lenni, újdonsült szülőként

2023/06/02
Alacsony spermaszám – okok és megoldások
fogamzás

Alacsony spermaszám – okok és megoldások

2023/06/02
Családtervezés esetén is fontos a D-vitamin
Babatervezés

Családtervezés esetén is fontos a D-vitamin

2023/05/31
Tíz év és kilenc lombik után
Babatervezés

Tíz év és kilenc lombik után

2023/05/29
Következő bejegyzés
Az örök kérdés: jól csinálom?

Az örök kérdés: jól csinálom?

Facebook

Instagram

hellobabymagazin

👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből 👼👼 Hozzátok a gólya nem egy, hanem egyből két kis csodát fog vinni? 
✅ Nem is kérdés, hogy be kell szerezned az IKREK kiadványunkat, melyben szakértőink fejtik ki, hogy hogyan készülhetsz fel a picik érkezésére.
🎁 Könyvünk mellé most ajándékot is küldünk! Részletekért irány a webshop!
.
.
.
#ikrek #kiadvány #könyv #ajánlat #ajándék #mamiinfo #ikrekkelazélet #szakértők #hellobabymagazin
Kövess minket az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Nyaralás nagycsaládosként

Nyaralás nagycsaládosként

2023. június 03.
Kismamák földön, vízen, levegőben

Kismamák földön, vízen, levegőben

2023. június 03.
Válaszolj és nyerj!

Válaszolj és nyerj!

2023. június 03.
Jelen lenni, újdonsült szülőként

Jelen lenni, újdonsült szülőként

2023. június 02.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Éves előfizetés
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása