HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés fogamzás

Tökéletes időzítés

Mennyire ismered a saját tested?

Olvasási idő: 5 perc

Legtöbben életünk legnagyobb részében védekezünk a nem kívánt várandósság ellen… aztán pedig mindent megtennénk, hogy mielőbb megfoganjon a vágyott baba. Most olvassatok a természetes családtervezésről!

Szakértő: Tamás Eszter

A fogamzásgátlásról

Egész iparág épül erre az igényre, a  különféle módszerek változatos mértékű biztonságot ígérnek,  és a szervezet működésére vagy a hangulatra, libidóra gyakorolt  mellékhatásaik is meglehetősen sokfélék.

Eltávolodunk a saját testünktől, nem ismerjük azt

Részben emiatt  is választják egyre többen a természetes családtervezés módszerét,  melynek lényege, hogy a test különböző jelzései  alapján próbálják meghatározni azt a havonta mindössze  három-hat napnyi időszakot, amikor van esély a fogamzásra. Ez persze nemcsak azoknak lehet hasznos, akiknél  a gyermekáldás elkerülése a cél. Sőt…   

Hogyan működik pontosan ez a módszer?

Tamás Eszter:  A Creighton módszer a biológiai jelek  megfigyelésére épül. Ilyen biológiai jel a menstruáció,  a jelek hiánya (száraz napok), illetve a méhnyaknyák, a  méhszájnál termelődő fehéres, átlátszó váladék, melynek  a hímivarsejtek táplálásában, életben tartásában  van nagyon fontos szerepe. Minden egyes WC-használat, illetve zuhanyzás előtt és után meg kell figyelni ezeket a jeleket, és beírni egy táblázatba. Este a párok közösen megnézik a napi összegzést, és ha akár egyetlen alkalommal is tapasztalt a hölgy termékeny tünetet, azt a napot termékenynek kell venni.

Mikor érdemes próbálkozni, ha  a gyermekáldás elérése a cél?

Tamás Eszter:  Normális termékenység és átlagos szexuális étvágy esetében bátran lehet hagyatkozni a spontaneitásra. Ha tudunk olyan termékenységi nehezítettségről a férfi oldalán, mint például alacsonyabb spermaszám, azt szoktuk javasolni az érintett pároknak, hogy közösen vezessék a táblázatot, és ha belefér mindkettőjüknek, legfeljebb két-három naponta próbálkozzanak, hogy minél több hímivarsejtet tartalmazzon az ejakulátum. Ha igazán biztosra akarnak menni, fussanak neki a Peak Dayen  vagyis a „csúcsnapon”.

Az mikor van?

Tamás Eszter:  Amikor a legtermékenyebb  a nyák. A közhiedelemmel ellentétben  ez nem akkor van, amikor  a legvastagabb nyák figyelhető  meg, hanem amikor cérnásan nyúlik, és kristálytiszta. Ez gyakran jár síkosság érzetével.

Ez a típusú nyák olyan mikroszkopikus méretű nyákcsatornácskákat tartalmaz, melyek még könnyebbé teszik  a hímivarsejtek számára az  átjárhatóságot. De már az ezt megelőző, folyós nyák  is bizonyos mértékig termékeny.

Ezért, ha a várandósság  elkerülése a cél, már a nyák megjelenésétől  kezdve érdemes tartózkodni a védekezés nélküli közösüléstől, majd a csúcsnap (Peak Day) után számolunk plusz három napot, és a szabály az, hogy a 4. nap estéjén lehetnek újra együtt, ha az száraz volt.

Miért van szükség ennyi ráhagyásra?  Hiszen a petesejtelvileg csak 24 órán át megtermékenyíthető. 

Tamás Eszter: Tankönyv szerint legfeljebb 12-24 órán belül  van esély rá, de ez az idősáv a gyakorlatban a 12  órához áll közelebb. Ha ezt kellene minden párnak  pontosan eltalálnia a sikeres fogamzáshoz, bajban  lenne az emberiség. A méhnyaknyák emberi szaporodásban  betöltött szerepét fontos felismernünk:  miatta képesek akár napokon át várakozni a hímivarsejtek a nagy találkozásra az érett petesejttel.

A másik fontos tudnivaló ezzel kapcsolatban, hogy az ovuláció pontos ideje minden kétséget kizáróan csak ultrahang segítségével állapítható meg.

Minden egyéb módszer, a patikában kapható  vizelet- vagy nyáltesztek, és a cikluskövetéses  módszerek, így a Creighton-módszer is csupán az ovuláció körüli időszak meghatározására alkalmas.

Történhet-e peteérés és megtermékenyülés a ciklus más pontján is, vagy csakis ebben  a termékeny időszakban?

Tamás Eszter:  Igen, a nyulaknál. Embereknél soha. Széles körben elterjedt  mítosz, hogy peteérés pusztán fizikai stimuláció hatására is  történhet, de ez csak a nyusziknál  működik. Soron kívüli ovuláció egyedül úgy történhet, hogy 24 órás intervallumon belül több érett petesejt is kiszabadul a tüszőkből. Így foganhatnak  természetes úton kétpetéjű ikrek.

Hogy lehet egyértelműen felismerni  a méhnyaknyákot? Nőként annyi mindentől  lehetünk síkosak, nedvesek a  méhnyakunk környékén… 

Tamás Eszter: A beazonosítás valóban igényel némi gyakorlatot és képzettséget. Az  ondóváladék, a menstruációs vérzés, és az izgalmi váladék is nehezítheti  az értelmezést. A második konzultációs alkalmon megtanítjuk a pároknak, miként lehet együttlét után azt a többlet ondóváladékot kipréselni, amit a szervezet már amúgy sem használ fel. Ez az eljárás a fogamzási  esélyeket nem befolyásolja, aminek be kell jutnia, így is bejut. Mindössze azt akadályozza meg, hogy a maradék megüljön a méhnyakban. A menstruáció alatt sok pár hajlamos hanyagolni a megfigyeléseket arra a  hamis hiedelemre alapozva, hogy menzesz alatt úgysem lehet teherbe esni. Pedig megeshet, hogy az utolsó  napokban már termékeny nyák is  megjelenik a menstruációs váladékban.  Kis odafigyeléssel fel lehet ezt  ismerni, ahogy néhány gondosan  követett ciklus után egyértelműen  meg lehet különböztetni az  izgalmi váladéktól is a  méhnyaknyákot.

Mi a helyzet, ha szoptat valaki?  A szakemberek a LAM* ot családtervezési  módszerként legfeljebb  az első hat hónapban ajánlják. A  tapasztalat viszont azt mutatja,  hogy van, akinek már a gyermekágy  után egyből becsúszik egy  meglepetésbaba, és van, aki a  gyermek második szülinapja után  is csak hébe-hóba menstruál. 

Tamás Eszter: A tejelválasztásért felelős prolaktin hormon „elnyomja” az  ovulációt. Hogy kinek meddig, az egyrészt a szoptatás gyakoriságán múlik, másrészt alkati  kérdés is. Általában a termékenység  hullámokban tér vissza: a nyák megjelenik, majd eltűnik,  és ez több hónapon át ismétlődhet míg bekövetkezik egy látványos állagváltozás. Aki hosszan szoptat, sokáig szétszórt ciklusokat tapasztalhat: hol 21, hol 38  naponként jön meg a vérzése, ha valami miatt megnő a szoptatások  gyakorisága, akár ki is maradhat  1-1 ciklus. A Creighton módszer  a szoptatás alatt is megtanulható, a szabályok lelkiismeretes betartása mellett  biztonságosan alkalmazható.

 


CSALÁDTERVEZÉS-BABATERVEZÉS könyvünkben minden fontos kérdésre választ adunk a családalapítás előtt állóknak és családbővítést tervezőknek, sok-sok hasznos információval kiegészítve.

LAPOZZ BELE ITT!


 

Ez is érdekelhet még

Fény és termékenység – van összefüggés!
fogamzás

Fény és termékenység – van összefüggés!

2025/06/13
Babaprojekt fogamzásgátló után
Babatervezés

Babaprojekt fogamzásgátló után

2025/06/09
A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet
fogamzás

A termékeny nő illata veszélyt is jelenthet

2025/05/28
Mi lesz veletek lefagyasztott életek?
fogamzás

Mi lesz veletek lefagyasztott életek?

2025/05/26
Következő bejegyzés
A baby blues szindrómáról

A baby blues szindrómáról

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

5 év, 13 beültetés, 33 embrió

2025. június 15.
Hogyan válhatunk jobb szülővé?

Hogyan válhatunk jobb szülővé?

2025. június 15.

Van okunk félni a naptól?

2025. június 14.
Elmúlnak a visszerek?

Jön a baba, megy a folt?

2025. június 14.
Segítség, alvajáró a gyermekem!

Segítség, alvajáró a gyermekem!

2025. június 13.
Családi kirándulások

Családi kirándulások

2025. június 13.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.