HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés fogamzás

Tökéletes időzítés

Mennyire ismered a saját tested?

Tökéletes időzítés
Olvasási idő: 5 perc

Legtöbben életünk legnagyobb részében védekezünk a nem kívánt várandósság ellen… most olvassatok a természetes családtervezésről!

Szakértő: Tamás Eszter

A fogamzásgátlásról

Egész iparág épül erre az igényre, a  különféle módszerek változatos mértékű biztonságot ígérnek,  és a szervezet működésére vagy a hangulatra, libidóra gyakorolt  mellékhatásaik is meglehetősen sokfélék.

Eltávolodunk a saját testünktől, nem ismerjük azt

Részben emiatt  is választják egyre többen a természetes családtervezés módszerét,  melynek lényege, hogy a test különböző jelzései  alapján próbálják meghatározni azt a havonta mindössze  három-hat napnyi időszakot, amikor van esély a fogamzásra. Ez persze nemcsak azoknak lehet hasznos, akiknél  a gyermekáldás elkerülése a cél. Sőt…   

– Hogyan működik pontosan ez a módszer?

Tamás Eszter: – A Creighton módszer a biológiai jelek  megfigyelésére épül. Ilyen biológiai jel a menstruáció,  a jelek hiánya (száraz napok), illetve a méhnyaknyák, a  méhszájnál termelődő fehéres, átlátszó váladék, melynek  a hímivarsejtek táplálásában, életben tartásában  van nagyon fontos szerepe. Minden egyes WC-használat, illetve zuhanyzás előtt és után meg kell figyelni ezeket a jeleket, és beírni egy táblázatba. Este a párok közösen megnézik a napi összegzést, és ha akár egyetlen alkalommal is tapasztalt a hölgy termékeny tünetet, azt a napot termékenynek kell venni.

– Mikor érdemes próbálkozni, ha  a gyermekáldás elérése a cél?

T.E.: – Normális termékenység és átlagos szexuális étvágy esetében bátran lehet hagyatkozni a spontaneitásra. Ha tudunk olyan termékenységi nehezítettségről a férfi oldalán, mint például alacsonyabb spermaszám, azt szoktuk javasolni az érintett pároknak, hogy közösen vezessék a táblázatot, és ha belefér mindkettőjüknek, legfeljebb két-három naponta próbálkozzanak, hogy minél több hímivarsejtet tartalmazzon az ejakulátum. Ha igazán biztosra akarnak menni, fussanak neki a Peak Dayen  vagyis a „csúcsnapon”.

– Az mikor van?

T.E.: – Amikor a legtermékenyebb  a nyák. A közhiedelemmel ellentétben  ez nem akkor van, amikor  a legvastagabb nyák figyelhető  meg, hanem amikor cérnásan nyúlik, és kristálytiszta. Ez gyakran jár síkosság érzetével.

Ez a típusú nyák olyan mikroszkopikus méretű nyákcsatornácskákat tartalmaz, melyek még könnyebbé teszik  a hímivarsejtek számára az  átjárhatóságot. De már az ezt megelőző, folyós nyák  is bizonyos mértékig termékeny.

Ezért, ha a várandósság  elkerülése a cél, már a nyák megjelenésétől  kezdve érdemes tartózkodni a védekezés nélküli közösüléstől, majd a csúcsnap (Peak Day) után számolunk plusz három napot, és a szabály az, hogy a 4. nap estéjén lehetnek újra együtt, ha az száraz volt.

– Miért van szükség ennyi ráhagyásra?  Hiszen a petesejtelvileg csak 24 órán át megtermékenyíthető. 

T.E.: – Tankönyv szerint legfeljebb 12-24 órán belül  van esély rá, de ez az idősáv a gyakorlatban a 12  órához áll közelebb. Ha ezt kellene minden párnak  pontosan eltalálnia a sikeres fogamzáshoz, bajban  lenne az emberiség. A méhnyaknyák emberi szaporodásban  betöltött szerepét fontos felismernünk:  miatta képesek akár napokon át várakozni a hímivarsejtek a nagy találkozásra az érett petesejttel.

A másik fontos tudnivaló ezzel kapcsolatban, hogy az ovuláció pontos ideje minden kétséget kizáróan csak ultrahang segítségével állapítható meg.

Minden egyéb módszer, a patikában kapható  vizelet- vagy nyáltesztek, és a cikluskövetéses  módszerek, így a Creighton-módszer is csupán az ovuláció körüli időszak meghatározására alkalmas.

– Történhet-e peteérés és megtermékenyülés a ciklus más pontján is, vagy csakis ebben  a termékeny időszakban?

T.E.: – Igen, a nyulaknál. Embereknél soha. Széles körben elterjedt  mítosz, hogy peteérés pusztán fizikai stimuláció hatására is  történhet, de ez csak a nyusziknál  működik. Soron kívüli ovuláció egyedül úgy történhet, hogy 24 órás intervallumon belül több érett petesejt is kiszabadul a tüszőkből. Így foganhatnak  természetes úton kétpetéjű ikrek.

– Hogy lehet egyértelműen felismerni  a méhnyaknyákot? Nőként annyi mindentől  lehetünk síkosak, nedvesek a  méhnyakunk környékén… 

T.E.: A beazonosítás valóban igényel némi gyakorlatot és képzettséget. Az  ondóváladék, a menstruációs vérzés, és az izgalmi váladék is nehezítheti  az értelmezést. A második konzultációs alkalmon megtanítjuk a pároknak, miként lehet együttlét után azt a többlet ondóváladékot kipréselni, amit a szervezet már amúgy sem használ fel. Ez az eljárás a fogamzási  esélyeket nem befolyásolja, aminek be kell jutnia, így is bejut. Mindössze azt akadályozza meg, hogy a maradék megüljön a méhnyakban. A menstruáció alatt sok pár hajlamos hanyagolni a megfigyeléseket arra a  hamis hiedelemre alapozva, hogy menzesz alatt úgysem lehet teherbe esni. Pedig megeshet, hogy az utolsó  napokban már termékeny nyák is  megjelenik a menstruációs váladékban.  Kis odafigyeléssel fel lehet ezt  ismerni, ahogy néhány gondosan  követett ciklus után egyértelműen  meg lehet különböztetni az  izgalmi váladéktól is a  méhnyaknyákot.

– Mi a helyzet, ha szoptat valaki?  A szakemberek a LAM* ot családtervezési  módszerként legfeljebb  az első hat hónapban ajánlják. A  tapasztalat viszont azt mutatja,  hogy van, akinek már a gyermekágy  után egyből becsúszik egy  meglepetésbaba, és van, aki a  gyermek második szülinapja után  is csak hébe-hóba menstruál. 

T.E.: – A tejelválasztásért felelős prolaktin hormon „elnyomja” az  ovulációt. Hogy kinek meddig, az egyrészt a szoptatás gyakoriságán múlik, másrészt alkati  kérdés is. Általában a termékenység  hullámokban tér vissza: a nyák megjelenik, majd eltűnik,  és ez több hónapon át ismétlődhet míg bekövetkezik egy látványos állagváltozás. Aki hosszan szoptat, sokáig szétszórt ciklusokat tapasztalhat: hol 21, hol 38  naponként jön meg a vérzése, ha valami miatt megnő a szoptatások  gyakorisága, akár ki is maradhat  1-1 ciklus. A Creightonmódszer  a szoptatás alatt is megtanulható, a szabályok lelkiismeretes betartása mellett  biztonságosan alkalmazható.

A témában ajánljuk még:

Természetes családtervezés

Ez is érdekelhet még

Természetes családtervezés
Babatervezés

Természetes családtervezés

2022/05/16
Miért nehezebb teherbe esni stressz idején?
fogamzás

Miért nehezebb teherbe esni stressz idején?

2022/05/05
A babatervezés legfontosabb lépései 
Babatervezés

A babatervezés legfontosabb lépései 

2022/05/03
Amikor a lombikról már letettünk…
fogamzás

Amikor a lombikról már letettünk…

2022/05/01
Következő bejegyzés
Tápszerről szoptatásra

Tápszerről szoptatásra

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Természetes családtervezés

Természetes családtervezés

2022. május 16.
Miben segíthet a kispapa-coaching?

Miben segíthet a kispapa-coaching?

2022. május 16.
Asztma és allergia – túl nagy a tisztaság?

Asztma és allergia – túl nagy a tisztaság?

2022. május 16.
Tények és tévhitek a várandósságról

Tények és tévhitek a várandósságról

2022. május 15.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása