HelloBaby! magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok
No Result
View All Result
HelloBaby! magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Babatervezés fogamzás

Tökéletes időzítés

Tökéletes időzítés

Legtöbben életünk legnagyobb részében védekezünk a nem kívánt várandósság ellen… most olvassatok a természetes családtervezésről!

Szakértő: Tamás Eszter

A fogamzásgátlásról

Egész iparág épül erre az igényre, a  különféle módszerek változatos mértékű biztonságot ígérnek,  és a szervezet működésére vagy a hangulatra, libidóra gyakorolt  mellékhatásaik is meglehetősen sokfélék.

Eltávolodunk a saját testünktől, nem ismerjük azt

Részben emiatt  is választják egyre többen a természetes családtervezés módszerét,  melynek lényege, hogy a test különböző jelzései  alapján próbálják meghatározni azt a havonta mindössze  három-hat napnyi időszakot, amikor van esély a fogamzásra. Ez persze nemcsak azoknak lehet hasznos, akiknél  a gyermekáldás elkerülése a cél. Sőt…   

– Vágjunk egyből a dolgok közepébe:  Hogyan működik pontosan ez a módszer? 

Tamás Eszter: – A Creighton módszer a biológiai jelek  megfigyelésére épül. Ilyen biológiai jel a menstruáció,  a jelek hiánya (száraz napok), illetve a méhnyaknyák, a  méhszájnál termelődő fehéres, átlátszó váladék, melynek  a hímivarsejtek táplálásában, életben tartásában  van nagyon fontos szerepe. Minden egyes WC-használat, illetve zuhanyzás előtt és után meg kell figyelni ezeket a jeleket, és beírni egy táblázatba. Este a párok közösen megnézik a napi összegzést, és ha akár egyetlen alkalommal is tapasztalt a hölgy termékeny tünetet, azt a napot termékenynek kell venni.

– Mikor érdemes próbálkozni, ha  a gyermekáldás elérése a cél? 

T.E.: – Normális termékenység és átlagos szexuális étvágy esetében bátran lehet hagyatkozni a spontaneitásra. Ha tudunk olyan termékenységi nehezítettségről a férfi oldalán, mint például alacsonyabb spermaszám, azt szoktuk javasolni az érintett pároknak, hogy közösen vezessék a táblázatot, és ha belefér mindkettőjüknek, legfeljebb két-három naponta próbálkozzanak, hogy minél több hímivarsejtet tartalmazzon az ejakulátum. Ha igazán biztosra akarnak menni, fussanak neki a Peak Dayen  vagyis a „csúcsnapon”.

– Az mikor van? 

T.E.: – Amikor a legtermékenyebb  a nyák. A közhiedelemmel ellentétben  ez nem akkor van, amikor  a legvastagabb nyák figyelhető  meg, hanem amikor cérnásan nyúlik, és kristálytiszta. Ez gyakran jár síkosság érzetével. Ez a  típusú nyák olyan mikroszkopikus méretű nyákcsatornácskákat tartalmaz,  melyek még könnyebbé teszik  a hímivarsejtek számára az  átjárhatóságot. De már az ezt megelőző, folyós nyák  is bizonyos mértékig termékeny. Ezért, ha a várandósság  elkerülése a cél, már a nyák megjelenésétől  kezdve érdemes tartózkodni a védekezés nélküli közösüléstől, majd a csúcsnap (Peak Day) után számolunk plusz  három napot, és a szabály az, hogy a 4. nap estéjén lehetnek újra együtt, ha az száraz volt.

– Miért van szükség ennyi ráhagyásra?  Hiszen a petesejt elvileg csak 24 órán át megtermékenyíthető. 

T.E.: – Tankönyv szerint legfeljebb 12-24 órán belül  van esély rá, de ez az idősáv a gyakorlatban a 12  órához áll közelebb. Ha ezt kellene minden párnak  pontosan eltalálnia a sikeres fogamzáshoz, bajban  lenne az emberiség. A méhnyaknyák emberi szaporodásban  betöltött szerepét fontos felismernünk:  miatta képesek akár napokon át várakozni a hímivarsejtek a nagy találkozásra az érett petesejttel.  A másik fontos tudnivaló ezzel kapcsolatban, hogy az ovuláció pontos ideje minden kétséget kizáróan csak ultrahang segítségével állapítható meg. Minden egyéb módszer, a patikában kapható  vizelet- vagy nyáltesztek, és a cikluskövetéses  módszerek, így a Creighton-módszer is csupán az  ovuláció körüli időszak meghatározására alkalmas.

– Történhet-e peteérés és megtermékenyülés a ciklus más pontján is, vagy csakis ebben  a termékeny időszakban?

T.E.: – Igen, a nyulaknál. Embereknél soha. Széles körben elterjedt  mítosz, hogy peteérés pusztán fizikai stimuláció hatására is  történhet, de ez csak a nyusziknál  működik. Soron kívüli ovuláció egyedül úgy történhet, hogy 24 órás intervallumon belül több érett petesejt is kiszabadul a tüszőkből. Így foganhatnak  természetes úton kétpetéjű ikrek.

– Hogy lehet egyértelműen felismerni  a méhnyaknyákot? Nőként annyi mindentől  lehetünk síkosak, nedvesek a  méhnyakunk környékén… 

T.E.: A beazonosítás valóban igényel némi gyakorlatot és képzettséget. Az  ondóváladék, a menstruációs vérzés, és az izgalmi váladék is nehezítheti  az értelmezést. A második konzultációs alkalmon megtanítjuk a pároknak, miként lehet együttlét után azt a többlet ondóváladékot kipréselni, amit a szervezet már amúgy sem használ fel. Ez az eljárás a fogamzási  esélyeket nem befolyásolja, aminek be kell jutnia, így is bejut. Mindössze  azt akadályozza meg, hogy a maradék megüljön a méhnyakban. A menstruáció alatt sok pár hajlamos hanyagolni a megfigyeléseket arra a  hamis hiedelemre alapozva, hogy menzesz alatt úgysem lehet teherbe esni. Pedig megeshet, hogy az utolsó  napokban már termékeny nyák is  megjelenik a menstruációs váladékban.  Kis odafigyeléssel fel lehet ezt  ismerni, ahogy néhány gondosan  követett ciklus után egyértelműen  meg lehet különböztetni az  izgalmi váladéktól is a  méhnyaknyákot.

– Mi a helyzet, ha szoptat valaki?  A szakemberek a LAM* ot családtervezési  módszerként legfeljebb  az első hat hónapban ajánlják. A  tapasztalat viszont azt mutatja,  hogy van, akinek már a gyermekágy  után egyből becsúszik egy  meglepetésbaba, és van, aki a  gyermek második szülinapja után  is csak hébe-hóba menstruál. 

T.E.: – A tejelválasztásért felelős prolaktin hormon „elnyomja” az  ovulációt. Hogy kinek meddig, az egyrészt a szoptatás gyakoriságán múlik, másrészt alkati  kérdés is. Általában a termékenység  hullámokban tér vissza: a nyák megjelenik, majd eltűnik,  és ez több hónapon át ismétlődhet míg bekövetkezik egy látványos állagváltozás. Aki hosszan szoptat, sokáig szétszórt ciklusokat tapasztalhat: hol 21, hol 38  naponként jön meg a vérzése, ha valami miatt megnő a szoptatások  gyakorisága, akár ki is maradhat  1-1 ciklus. A Creightonmódszer  a szoptatás alatt is megtanulható, a szabályok lelkiismeretes betartása mellett  biztonságosan alkalmazható.

A cikk megjelent a HelloBaby! magazinban!

Légy Te is előfizetőnk!

A témában ajánljuk még:

Természetes családtervezés

Cimkék: fogamzásméhnyaknyákmenstruációmikornagyobb esélyovulációpeteérésszoptatástermészetes családtervezés

Előző bejegyzés

Reflux vagy bukás?

Következő bejegyzés

Kelengyelista - nyomtatható!

Következő bejegyzés
Milyen tárgyakra van szükség a baba körül?

Kelengyelista - nyomtatható!

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Hét egyszerű trükk

Hét egyszerű trükk

2021. január 17.
Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

2021. január 17.
Egy igazi bába “született”!

Egy igazi bába “született”!

2021. január 16.
Férfimeddőség

Férfimeddőség

2021. január 16.
HelloBaby! magazin

Kövess minket

Hírlevél feliratkozás

  

Kategóriák

  • allergia
  • altatás
  • alvászavarok
  • babakelengye
  • babamasszázs
  • babamenü
  • Babatervezés
  • Babavárás
  • bölcsőde
  • bőrproblémák
  • celeb
  • Család születik
  • dackorszak
  • Egyéb
  • első 16 hét
  • fejlesztés
  • fogamzás
  • fogzás
  • genetika
  • gyerek
  • gyerekbetegségek
  • háziállat
  • hírek
  • Itt a baba!
  • IVF
  • játék
  • Kicsikkel az élet
  • kismama
  • lombik
  • magzat
  • meddőség
  • menstruáció
  • mesék
  • Mindennapjaink a babával
  • Mozgás babával
  • örökbefogadás
  • óvoda
  • párkapcsolat
  • PCOS
  • peteérés
  • program
  • Promóció
  • receptek
  • sikertörténet
  • szoptatás
  • szülés
  • szülő
  • táplálás
  • terhesség
  • termékenység
  • természetgyógyászat
  • újszülött
  • ultrahang
  • várandósság
  • védőoltás
  • vizsgálatok

Legfrissebb hírek

Hét egyszerű trükk

Hét egyszerű trükk

2021. január 17.
Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

Szeresd feltétel nélkül! – 2. rész

2021. január 17.
Egy igazi bába “született”!

Egy igazi bába “született”!

2021. január 16.
Férfimeddőség

Férfimeddőség

2021. január 16.
Mától nincs cici!

Mától nincs cici!

2021. január 15.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • menstruáció
    • örökbefogadás
    • párkapcsolat
    • PCOS
    • peteérés
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • terhesség
    • ultrahang
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • babamenü
    • első 16 hét
    • Mindennapjaink a babával
    • Mozgás babával
    • szoptatás
    • szülés
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • dackorszak
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • mesék
    • természetgyógyászat
  • CSALÁD SZÜLETIK
    • háziállat
    • óvoda
    • program
    • receptek
    • sikertörténet
    • szülő
  • HOZZÁTÁPLÁLÁS
    • hozzátáplálás
    • allergének
    • receptek
  • WEBSHOP
    • kiadványaink
    • aktuális lapszámunk
    • előfizetési akció
    • natúr kozmetikumok

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről