Ínygyulladás, szuvasodás, valamint a tej- illetve maradandó fogak romlása – ezek a “slágertémák” a gyerekek fogápolásával kapcsolatban. Szerencsére ma már a szülők nagy része tisztában van a helyes szájápolás fontosságával, és azzal is, hogy ezek a problémák fogmosással megelőzhetők. De mikor alapos a fogmosás, és milyen a jó fogkefe?
Kisgyermekek esetén az első fog áttörésével meg kell kezdeni a fogmosást, ehhez soha nincs túl korán!” szögezi le dr. Szüts Gábor fogszakorvos, aki vallja: az egészséges és szép fogakhoz a helyes és rendszeres fogmosáson keresztül vezet az út. A fogmosás feladata a foglepedék alapos eltávolítása, mert az el nem távolított lepedékben elszaporodnak a baktériumok és ez ínygyulladáshoz illetve fogszuvasodáshoz vezethet már kicsi korban is., ,,A gyermekek fogmosásának három fontos célja van. Egyrészt a fogak egészségének megőrzése, másrészt a fogmosási szokások kialakítása, harmadrészt pedig a helyes fogmosási technikák elsajátítása. Igazán hatékonyan csak megfelelő fogmosási technikával csökkenthetjük a fogszuvasodás kialakulásának esélyét, és lassíthatjuk a fogkőképződést. Fontos, hogy a rendszeres fogmosás a kisgyermek napi rutinjának részévé váljon.”
A SZUVASODÁS OKAI
Már egészen pici korban is szuvasodhat a babák foga, aminek elsődleges oka a cumisüvegből fogyasztott cukortartalmú ital, ezeket kerüljük! Csak ivás/evés céljából kapjon a gyermek cumisüveget, ne megnyugtatási céllal, és ha elfogyott belőle a tartalom vagy nem kér többet, vegyük el tőle, ne lógjon a szájában! Próbáljuk minél előbb rászoktatni a pohárból ivásra.
Az étkezések lecsökkentik a száj pH-ját, a kialakuló savas közeg pedig a fogszuvasodás alappillére. Az étkezések között a nyál mosó hatása miatt ez megszűnik és a fogszuvasodás veszélye is lecsökken. Az étkezések közötti “nassolás” és a cukros üdítő azonban folyamatosan savas közeget teremt a szájban, ez megnöveli a fogszuvasodás kialakulásának esélyét.
Hatéves korig a szülő mossa!
A szakorvos azt tanácsolja, hogy az első fogacskák megjelenésekor egy kicsi fejű, nagyon puha sörtéjű babafogkefét vagy ujjra húzható fogkefét használjunk. Fogkrémet szinte nem is kell rá tenni, vagy épp csak egy nagyon picit, jelzésértékkel, hiszen kiköpni még nem tudja. A fog tisztítása mellett jól eshet a babának a még áttörés előtt álló fogaknál az íny masszírozása is. Hagyjuk, hadd rágssálja a fogkefét, játsszon vele, ismerkedjen az új tevékenységgel, eszközökkel. ,,Nagyjából kétéves kor körül már meg lehet velük értetni a fogmosás lényegét – ilyenkor már hagyjuk őket önállóan tevékenykedni, de utána mindenképp mossuk át alaposan a fogaikat. Néha ez nem egyszerű, de szigorúan ragaszkodjunk a fogmosáshoz, mert ha a könnyebb utat választjuk, annak később nagy ára lesz…” mondja dr. Szüts Gábor. Azzal folytatja, hogy hatéves kor környékén a kicsik már képesek önállóan fogat mosni, de a szülőnek mindig ellenőriznie kell, alapos volt-e a csemete. ,.Érdemes olykor fogászatokon, gyógyszertárakban, drogériákban kapható plakkfestő tablettát használni, hogy a gyermek is lássa, hol maradt lepedék.”
Legalább 2 percen át
A fogszakorvos szerint naponta minimum kétszer alaposan fogat kell mosni – legalább 2 percen át. Fontos, hogy a fogkefével lent, lent, kívül, belül végigmenjünk a fogsoron, és minden fog mindegyik felszíne meg legyen tisztítva. Ez azért is hasznos, mert a lepedék eltávolításával nem sárgulnak be annyira a fogak. Jó, ha a nyelvet is kissé átsúroljuk, és idővel a fogselyem használatára sem árt ránevelni a gyermeket, pláne, ha szorosan álló fogai vannak. A szájöblögetőkkel viszont óvatosan kell bánni, mert a gyermek könnyen lenyelheti” – mondja Szüts doktor. Minden szülőt érdekel: milyen a jó fogkefe? Nos, mindenképp az életkornak megfelelő, sörtéje puha és lekerekített. Fontos, hogy fertőző betegség után azonnal, egyébként kb. négyhavonta cseréljük le. A szakértő szerint az elektromos fogkefét is bátran használhatja a gyerek, de fontos, hogy megtanulja a helyes fogmosási technikát hagyományos fogkefével is.
MELYIK FOGKRÉMET A SOK KÖZÜL?
Tejfogakra 500-1000 ppm fluoridtartalmú fogkrémet, a fogváltás időszakától (kb. 6-12 éves korig) pedig 1400 ppm fluoridtartalmú junior fogkrémet válasszunk. Elég belőlük borsónyi mennyiség, és az is fontos, hogy a kicsi megtanulja kiköpni, a túlzott fluoridbevitel ugyanis a maradó fogakon fehér foltokat okozhat. Engedjük, hadd válasszon magának fogkrémet, így lelkesebb lesz fogmosáskor.
A vegyes fogazat során – azaz amikor még vannak tejfogak, de elkezdtek már előtörni a maradók – nagyon oda kell figyelni a szájhigiénére, mert a nehezen tisztítható részeknél szuvasodás indulhat el” – mondja Szüts doktor, és sietve hozzáteszi a rossz tejfogakat – bár nem feltétlenül jelentenek a későbbiekben rossz maradandó fogakat – természetesen kezeltetni kell hogy ne olyan közegben törjenek elő a maradandók, amely tele van baktériumokkal. “Kétéves kortól vigyük magunkkal a félévenkénti ellenőrzésünkre, hogy ismerkedjen meg a hellyel, a fogorvos nénivel/bácsival. Ha többször jár a rendelőben úgy, hogy nincs tennivaló a fogaival, sőt kellemes élmények érik, akkor jövőben sem fél majd a fogorvostól. Gyermekre, felnőttre egyaránt vonatkozik, hogy ha elsajátítunk egy jó szájhigiénét, rendszeresen eljárunk ellenőrzésre és szükség esetén kezeltetjük fogainkat, hosszú ideig megőrizhetjük azok épségét. “
