HÍRDETÉS
15 perc Önmagadért! Fitness, alakformálás, egyszerű gyakorlatok otthon baba mellett! :) Tornázzatok velem és Kislányommal a saját ritmusotokban és szabaduljatok...
BővebbenMutatjuk a játékos módszereket, amelyekkel te is meg tudod tanítani úszni a gyerekedet. Ebben a videóban kádban és strandon végezhető...
BővebbenA geocaching mozgalom 2000 májusában indult az Egyesült Államokból azzal a céllal, hogy a túrázást, a nevezetes helyek felkeresését összekapcsolja...
BővebbenSzülés után 8 hetes kortól lehet baba mama jógát gyakorolni. Könnyebben regenerálódik az anya, és közben együtt lehet a kisbabával....
BővebbenSosem késő elkezdeni! Lilla ismét hozott nektek egy szuper otthoni gyakorlatsort! Mindenkinek van lélektani határa, egy kisbabás anyukának talán 20-30...
BővebbenAz elhízásnak, a rengeteg krónikus betegségnek és mindennapos nyavalyának az egyik fő oka az, hogy az életmódunk jelentősen különbözik attól,...
BővebbenLilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig...
BővebbenLilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot...
BővebbenLilla újabb szuper videót készített kentek, kedves olvasók! Nézzük ma milyen gyakorlatokkal vár Titeket! Íme: 4*30 láb és popsi 4*30...
BővebbenReméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
