HÍRDETÉS
Szülés után 8 hetes kortól lehet baba mama jógát gyakorolni. Könnyebben regenerálódik az anya, és közben együtt lehet a kisbabával....
BővebbenSosem késő elkezdeni! Lilla ismét hozott nektek egy szuper otthoni gyakorlatsort! Mindenkinek van lélektani határa, egy kisbabás anyukának talán 20-30...
BővebbenAz elhízásnak, a rengeteg krónikus betegségnek és mindennapos nyavalyának az egyik fő oka az, hogy az életmódunk jelentősen különbözik attól,...
BővebbenLilla megint tündököl Szofi babával! Ismét bemutat pár egyszerű gyakorlatot, amit otthon is eltudtok végezni könnyedén. Nem kell még órákig...
BővebbenLilla ismét egy szuper összeállítást hozott az anyukáknak! Ebben a videóban a combunkat, popsinkat és a karunkat erősíthetjük. Minden gyakorlatot...
BővebbenReméljük tetszett az előző heti kis videó is, amiben Lilla bemutatta hogyan lehet elkezdeni edzeni otthon kisgyerekkel! Az új évi...
BővebbenNem régen Varga Lilla személyi edzővel beszélgettem, akinek 9 hónapos múlt a kislánya Szofi. Arról beszélgettünk, hogy milyen fontos, hogy...
Bővebben
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
