mozgás babával

Az egészség alapja testi és lelki jó(l)létünk, e két komponens elválaszthatatlan egymástól. A szülés utáni időszakban sokszor saját magunkra jut...

Amikor már nem esik fizikailag nehezünkre kikelni az ágyból, lényegében elkezdődik - fokozatosan, óvatosan! - a mozgás visszaépítése a mindennapjainkba....

A szülést követően fantasztikus időszak köszönt be, de az új szerepben való helytállás miatt számos nehézséggel is szembesülhetünk. A  megszaporodott...

Gyermeket nevelni, anyává válni egy életre megváltoztatja a mindennapokat. Sok öröm, nagy boldogság, ugyanakkor kimerítő feladat is, hiszen nincs szabadság,...

Sokan vélik úgy, hogy a szoptatás ideje alatt nem szabad fogyókúrázni, mert "elmegy tőle a tej". Valójában attól, hogy csökken...

Akár sportoltunk rendszeresen szülés előtt, akár nem, a gyermekágyi időszak után sokunkban kialakul az igény a mozgásra még akkor is,...

Annyira csodás a szabadban töltött idő, és ha ezt már a babánkkal is megoszthatjuk, az igazán szívmelengető! Hogyan fedezzük fel...

Gyógytorna a legkisebbeknek – online? Kovács Andrea, a Mackórendelő vezető gyógytornásza maga sem gondolta volna, hogy ez működhet. Ám a...

Az újévvel jönnek a nagy elhatározások és a célok, amiket el szeretnénk érni. Az év eleje nagy lendületet hozhat, azonban...

Hiába NEM javasolják a védőnők, gyermekorvosok, gyógytornászok, Dévényesek, TSMT-sek - és más szakemberek - a használatát, sajnos még ma is...