HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
Főoldal
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Psziché kapcsolatok

Itt a baba – így óvd a házasságod!

Tippjeink a jó párkapcsolatért

Itt a baba – így óvd a házasságod!
Olvasási idő: 3 perc

Hogyan őrizhetjük meg az intimitást, a testi-lelki közelséget? Hogyan segíthetünk a kapcsolatunkon, magunkon? Íme az öt legfontosabb tanácsunk!

Szerző: Dobiné Olasz-Papp Nóra

1.) Beszélgetni, beszélgetni, beszélgetni!

Igazad van, nem mindenki a szavak embere, és vezényszóra nem is nagyon lehet beszélgetni. De hosszú távon előnyös, ha hozzászoktok ahhoz, hogy kifejezitek egymás számára érzéseiteket, a neheztelést éppen úgy, mint az örömöt. Ebben segíthetnek ez ehhez hasonló kérdések: milyen érzés volt az, amikor… mi zavart leginkább abban a helyzetben… hogyan kellett volna történnie… mit kellett volna tennem, hogy másképp alakuljon?

2.) Figyelmesség

Apró ajándék, egy szál virág, meglepetésként készített vacsora, kedvesség, elismerése annak, amit tesztek a babátokért, egymásért és magatokért, előtérbe helyezi a pozitivitást.

3.) Szeresd a tested!

Ez néha nem is olyan egyszerű, de az elfogadás esélyét növelheted egy támogató csoport vagy más anyák tapasztalatainak segítségével. Mikor jól esik, belekezdhetsz valamilyen mozgásba, akár otthon is, vagy járhatsz hordozós latin fitneszre is.

4.) Türelem, megértés, elfogadás

Ne legyetek szigorúak önmagatokkal vagy egymással! Kilenc hónap kellett ahhoz, hogy egy új élet fejlődjön, s éretten jöjjön a világra. Ez idő alatt a tested, lelked minden apró részlete megváltozott.

Ha vágysz is régi formádra s szívesen nosztalgiázol a múlton, be kell lássuk, már semmi nem lesz olyan, mint rég. Viszont megismeritek egymás egészen új oldalait is, s újra megtalálhatjátok, megélhetitek kirobbanó formátokat, ami más minőség lesz már, mégis vonzó és elismerésre méltó. Segíthet, ha tudatosan a pozitívumokat keresed egy-egy helyzetben, napban, időszakban. Fáradt panaszáradat helyett próbáld megfogalmazni először saját magadnak is: mi volt a jó egy amúgy fárasztó, lehangoló, sírós, hasfájós, betegség miatt fárasztó napon. Lehetséges, hogy rosszabb időszakokban ez csupán egy villanásnyi napfény, félórás összebújás nyugodt alvással, mégis, ezekre érdemes emlékezni, és ha beszéltek is róla, könnyebb lesz felidézni később is.

5.) Saját idő, randik

Babával együtt is ki lehet mozdulni remek helyekre, akár alvásidőben, megfelelő hordozóeszközzel, s akkor egy jót beszélgethettek is, vagy ha babátok éber, befogadó, megmutathatjátok neki kedvenc helyeiteket a természetben, vagy épp a cukrászdát, ahol visszajáró vendégek voltatok szülés előtt. Ha eljött az idő, s babádat másra is bízhatod, bevállalhattok egy hosszabb délutáni sétát, vacsorát is.

A lényeg, hogy figyeljetek oda egymásra, ehhez kimozdulni sem kell, ha nem alszotok el a gyerekekkel, egy közös fürdőzés, kettesben töltött vacsora is megfelelő terep lehet az egymásra találásra.

Ne feledjétek, szerelmes együttlétetek eredménye gyönyörű gyermeketek, mindent szeretnétek megadni neki, s ahogy egymással bántok, problémáitokat megoldani igyekeztek, ahogy szeretetet, boldogságot adtok a másiknak, az számára is minta!

Írásunk első részét itt olvashatod:

Ne romoljon meg a párkapcsolatod!

Ez is érdekelhet még

Miben segíthet a kispapa-coaching?
kapcsolatok

Miben segíthet a kispapa-coaching?

2022/05/16
A baby blues-tól a depresszióig
depresszió

A baby blues-tól a depresszióig

2022/05/14
A mondat, amitől megváltozott minden
Psziché

A mondat, amitől megváltozott minden

2022/05/12
Apának van énideje?
kapcsolatok

Apának van énideje?

2022/05/10
Következő bejegyzés
Olvasd el, mielőtt légzésfigyelőt veszel!

Olvasd el, mielőtt légzésfigyelőt veszel!

Facebook

Instagram

Kövess az Instagramon

Legfrissebb cikkek

Természetes családtervezés

Természetes családtervezés

2022. május 16.
Miben segíthet a kispapa-coaching?

Miben segíthet a kispapa-coaching?

2022. május 16.
Asztma és allergia – túl nagy a tisztaság?

Asztma és allergia – túl nagy a tisztaság?

2022. május 16.
Tények és tévhitek a várandósságról

Tények és tévhitek a várandósságról

2022. május 15.

HelloBaby magazin előfizetés

HelloBaby könyvek

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

  

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • Előfizetés
  • Könyvek
  • Magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • ELŐFIZETÉS
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről
Kosár megtekintése Pénztár Vásárlás folytatása