kismama

A jóga örömteli belső nyugalmat ad, amelyre a kismamáknak is alapvető szükségük van egy olyan élethelyzetben, amikor minden változik -...

Jógaközpontok és kisebb stúdiók, fitness-termek – ma már számtalan helyen (Budapesten és vidéken egyaránt) lehet találni kis létszámú csoportokat, ahol...

Alapszabály, hogy a kismamák nem végezhetnek hátrahajló pózokat (tevepóz, kobra) sőt homorítást sem, ilyen a macska póz homorítós része. Nem nyújtózkodhatnak...

Az egészséges táplálkozás a legjobb módja annak, hogy várandósan is megfelelő és elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz juttasd a szervezetedet....

Végre sikerült: a terhességi teszt pozitív eredményt mutat! Most hogyan tovább? Mi a teendő, hova kell menni, mit szabad enni, mit...

Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a pocakfestés, ám ahogyan minden új irányzatnak, ennek is megvannak a kritikusai. Ártalmatlan a mamának...

A kismamák étrendje nem csak a saját egészségük, de a magzat optimális fejlődése miatt is nagy jelentőségű. Dr. Demjén László,...

A most 76 éves Omkari Singhről először 2008-ban cikkezett a világ, mikor kiderült, 70 éves kora ellenére teherbe esett, ráadásul...

Álmában sem gondolta volna Gombos Edina, hogy egy jó hangulatú céges rendezvényről a kórházban fog kikötni. A hatodik hónapban lévő...

A szépséges színésznőről a barátnője készített festményt egy művészeti iskolában, ezért látható fehérneműben azon a fotón, melyet Instagram-oldalára posztolt rajongóinak....