Hogyan befolyásolhatja a hormonális egyensúlyhiány a termékenységet, és mit lehet tenni a megfelelő egyensúly kialakításáért? Mely hormonok játszanak szerepet ebben, és hogyan deríthető ki, hogy valami nincs rendben velük?
Szerző: Szabó Nikolett
Amikor valaki teherbe szeretne esni, és hónapról hónapra várja azokat a bizonyos csíkokat a teszteken, sok minden futhat át az agyán. Megint nem – de miért nem? Az infertilitással folytatott küzdelem rendkívül stresszes, elkeserítő lehet. Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy nehéz kideríteni, mi okozza a termékenységi problémát.
Az egyik tényező, amely befolyásolhatja a teherbe esési esélyeket, a hormonális egyensúlyhiány. A hormonok az endokrin (belső elválasztású) mirigyek által termelt vegyi anyagok. Ezek a a véráramba kerülnek, és hírvivőként segítik a test sejtjei közötti kommunikációt.
Annak megállapításához, hogy ilyen probléma befolyásolja-e a termékenységet, laboratóriumi vizsgálatokat érdemes végeztetni. Ennek eredménye alapján a kezelőorvos, a nőgyógyász felállíthatja a diagnózist, és segíthet eldönteni, mely kezelések növelhetik a teherbe esés esélyét.
Melyek azok a a kulcsfontosságú hormonok, amelyek befolyásolják a termékenységet?
Follikulus stimuláló hormon (FSH)
Az FSH az egyik legfontosabb hormon a termékenység szempontjából. Az agyalapi mirigyben termelődik, felelős a menstruációs ciklus szabályosságának fenntartásáért és az egészséges, érett petesejtek termeléséért. Emellett szabályozza a férfiaknál a spermiumtermelést.
Luteinizáló hormon (LH)
Az LH, vagy luteinizáló hormon neve ismerősnek tűnhet, hiszen ennek a szintjét mérik az otthoni ovulációs tesztek. Az FSH-hoz hasonlóan ezt is az agyalapi mirigy termeli. Az LH ad jelzést a testnek, hogy szabadítson fel egy megtermékenyíthető petesejtet. Emellett férfiaknál a heréket arra készteti, hogy tesztoszteront termeljenek, amely a spermiumtermeléshez szükséges.
Anti-Müller hormon (AMH)
Az AMH felel a test éretlen petesejtjeinek fenntartásáért. Ez a hormon a herékben és a petefészkekben termelődik. Az AMH szintje az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken. Az AMH szintjének egyensúlyhiánya a nők mintegy 5%-ánál fordul elő.
Progeszteron
A progeszteron létfontosságú a test terhességre való felkészítésében és a terhesség fenntartásában. Konkrétan: a méhnyálkahártya (endometrium) vastagodását idézi elő a megtermékenyített petesejt befogadásához. Emellett megakadályozza a méhizomzat összehúzódását, hogy a petesejt ne lökődjön ki. Ez a hormon az ovuláció után termelődik a petefészkekben. A progeszteronszint csökkenése ismétlődő vetélést okozhat.
Prolaktin
Ez a hormon a tejtermelést idézi elő, de kulcsfontosságú abban is, hogy a menstruációs ciklus szabályos maradjon. Az agyalapi mirigyben termelődik. Egyensúlyhiánya, különösen a túlzott prolaktintermelődés, menstruációs és termékenységi problémákhoz, alacsony szexuális vágyhoz és merevedési zavarokhoz vezethet.
T3 és T4
A T3 és T4 hormonokat a pajzsmirigy termeli. Együtt szabályozzák a test energiafelhasználását. Szerepet játszanak a testsúly, a testhőmérséklet alakulásában, az izomerő és az idegrendszer működésében. A pajzsmirigyhormonok egyensúlyhiánya jelentősen befolyásolhatja a teherbe esésre való képességet.
A hormonális egyensúlyhiány okai
Fontos tudni, hogy a hormontermelést és -egyensúlyt kevéssé lehet negatívan vagy pozitívan befolyásolni. A hormonális egyensúlyhiány okai lehetnek:
- életkori tényezők,
- bizonyos gyógyszerek,
- bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség,
- ételallergiák,
- alacsony testzsírarány,
- elhízás,
- policisztás ovárium szindróma (PCOS),
- stressz,
- pajzsmirigybetegségek,
- túlzásba vitt testmozgás,
- táplálkozási rendellenességek.
Mikor érdemes tesztelni a hormonszintet?
Minden ember más és más, ezért nehéz pontosan meghatározni, mikor kell a hormonszinteket tesztelni, de általánosságban az alábbi esetekben javasolt:
- ha 6-12 hónap próbálkozás után sem sikerült teherbe esni (6 hónap után, ha valaki elmúlt 35 éves),
- ha a menstruációs ciklusok rendszertelenek és kiszámíthatatlanok,
- ha PCOS vagy pajzsmirigy-rendellenesség tüneteit észleljük,
- ha a petesejtek lefagyasztását tervezzük későbbi felhasználásra.
Hogyan hozható egyensúlyba a hormonszint?
Egyesek táplálékkiegészítőket szednek a hormonális egyensúly helyreállítása érdekében, de ezek hatékonyságára kevés tudományos bizonyíték van.
A nőgyógyász javasolhat életmódbeli változtatásokat, illetve gyógyszert írhat fel, hormonpótló terápiát vagy műtétet ajánlhat a személyes igényektől, preferenciáktól függően.
CSALÁDTERVEZÉS-BABATERVEZÉS könyvünkben minden fontos kérdésre választ adunk a családalapítás előtt állóknak és családbővítést tervezőknek, sok-sok hasznos információval kiegészítve.
