HelloBaby magazin
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
Főoldal
WEBSHOP
HÍRLEVÉL
No Result
View All Result
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
No Result
View All Result
HelloBaby magazin
No Result
View All Result
Kezdőlap Itt a baba! babamenü táplálás

A glutén bevezetése

A glutén bevezetése
Olvasási idő: 3 perc

A glutén bevezetésének időzítése – ma már tudjuk! – kulcsfontosságú. Mivel a glutén egy erős allergén, sokáig azt gondolták a szakemberek, hogy amennyiben egy éretlen emésztőrendszerű baba találkozik vele, azaz túl korán adjuk a kicsinek, az allergiát okozhat. Ezen logika mentén haladva, minél később ajánlották a bevezetését. Ám az új ajánlásokban már egész más szerepel…

Szerző: Szále Kata

Mi is pontosan a glutén?

Egy természetes fehérje, más néven a sikér, mely gabonafélékben, így: búza, rozs, tönkölybúza, árpa, zab (utóbbi önmagában nem tartalmaz glutén, de betakarításkor sokszor „szennyeződik” vele)  – fordul elő. Ám a korábbi gyakorlattal ellentétben az újabb kutatások alátámasztják azt, hogy már a hozzátáplálás korai szakaszában fontos a babának találkozni a gluténnel.

Ha korábban, ám csak időnként és kis mennyiségben találkozik az adott allergénnel az éretlen emésztő rendszerű kisbaba, akkor sokkal hatékonyabban adaptálódik hozzá.

Hogyan lehetséges ez?

Létezik egy úgy nevezett immunológiai ablak, amely amíg „nyitva van”, sokkal jobban képes alkalmazkodni a baba szervezete az adott anyaghoz, mint, ha egyáltalán nem találkozna vele, és csak hónapokkal később kapná. Tehát létezik egy olyan időszak, ami az allergének bevezetésére sokkal kedvezőbb, mint korábbi, vagy későbbi időpontok. Még jobb a helyzet, ha ez a szakasz, a „nyitott ablak”, vagyis az immunológiai ablak időszaka úgy nevezett anyatejes védelem mellett használható ki, tehát igazán ideális az, amikor egy szoptatott baba, az anyatej nyújtotta védelemmel ismerkedhet az allergénekkel, így a gluténnel is. Az immunológiai ablak időszaka anyatejes csecsemőnél 6 hónapos kor táján jön el. Tápszerrel táplált baba esetén ez még korábbra tolódik, a betöltött 4. hónap után akár már elkezdhető a hozzátáplálás.

Fontos kiemelni, hogy itt korántsem arról van szó, hogy jó korán kekszet nyomjunk a kicsi kezébe – pláne nem háztartási kekszet, hiszen a hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket egészen egyéves korig nagyon fontos volna elkerülni.

Igazából ismerkedésről van szó csupán, tehát kezdetben csak időnként és igen keveset adjunk. Például egy kis liszttel szórhatjuk meg a főzelékét, püréjét, épp csak annyit, mintha megsóznánk, heti 1-2 alkalommal kezdetben bőven elegendő. Ezt már a hozzátáplálás első négy hetes blokkjában megtehetjük. Ha a lisztes szórás kevésbé szimpatikus, akkor 1-2 teás kanál gluténtartalmú gabonapelyhet is használhatunk, sűríthetjük vele a zöldségpürét.

Mitől lesz lisztérzékeny egy gyermek?

Gyakran van szó örökletes tényezőkről, de számottevő az immunrendszer, a táplálkozás és a fertőzések szerepe is. A többféle tényező mellett a betegségnek is három fő típusa különböztethető meg: 1. cöliákia, (régi nevén: lisztérzékenység), 2. glutén/búza érzékenység, valamint 3. a búzaallergia. A cöliákia – lisztérzékenység – valójában nem allergia, hanem egy örökletes, genetikai alapú autoimmun betegség, mely az egész szervezetet érinti: a bélbolyhok pusztulásával felszívódási zavar alakul ki. A búza/gabona allergia esetén egy kóros immunválaszról van szó. A harmadik típus egyfajta nem autoimmun gluténérzékenység. Nehezebben diagnosztizálható, mint az előző kettő, ám hasonló tüneteket mutat, mint a cöliákia, de lényeges, hogy nem autoimmun eredetű. Mindhárom esetben fontos a gluténmentes diéta tartása.

A legjellemzőbb tünetei a hasfájás, haspuffadás, tartós hasmenés, fáradékonyság, és a fejfájás is. Kisgyermekeknél gyakran jár előredomborodó pocakkal, a jelentős bélgáz képződés következtében.

Valamint az étvágytalanság ellenére nagy mennyiségű és zsíros széklettel, valamint fogyással, vagy fejletlenséggel. Mindhárom típusú érzékenység, allergia esetében elmondható, hogy a gluténmentes táplálkozás jelentős állapotbeli javulást eredményez és bizony a gluténmentes diéta egy életre szól!

 


Hozzátáplálás – különszámunk minden fontos kérdésre választ ad a hozzátáplálással kapcsolatban

WEBSHOP


 

Ez is érdekelhet még

BLW, igény szerinti hozzátáplálás
Itt a baba!

BLW, igény szerinti hozzátáplálás

2025/05/05
Így kezdd el a hozzátáplálást!
Itt a baba!

Így kezdd el a hozzátáplálást!

2025/04/16
Fejni vagy nem fejni?
szoptatás

Fejni vagy nem fejni?

2025/03/23
A glutén bevezetése
táplálás

A glutén bevezetése

2025/03/10
Következő bejegyzés
Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

HelloBaby könyvek

Legfrissebb cikkek

Egy súlyos terhességi szövődmény megelőzéséről

Egy súlyos terhességi szövődmény megelőzéséről

2025. május 12.
Hogyan vond be a gyereket a házimunkába?

Hogyan vond be a gyereket a házimunkába?

2025. május 12.
Ajak- és szájpad hasadék – babamasszázzsal

Ajak- és szájpad hasadék – babamasszázzsal

2025. május 11.

Képzeld, tesód lesz!

2025. május 11.
A stressz és a fogamzás

A stressz és a fogamzás

2025. május 11.
Kütyühasználat és a babák

Kütyühasználat és a babák

2025. május 10.

Facebook • Instagram • YouTube • TikTok

Ha szeretnéd, hogy hasznos tartalommal segítsünk Neked ebben a csodálatos időszakban, bátran iratkozz fel hírlevelünkre.

Copyright © 2022 Business Publishing Services Kft.

  • WEBSHOP
  • Könyvek, különszámok
  • HelloBaby magazin
  • Szakértőink
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
WEBSHOP
  • BABATERVEZÉS
    • fogamzás
    • IVF
    • lombik
    • meddőség
    • örökbefogadás
    • PCOS
    • termékenység
  • BABAVÁRÁS
    • babakelengye
    • genetika
    • kismama
    • magzat
    • szülés
    • várandósság
    • vizsgálatok
  • ITT A BABA!
    • allergia
    • alvászavarok
    • apa
    • babamasszázs
    • hozzátáplálás
    • receptek
    • szoptatás
    • újszülött
    • védőoltás
  • KICSIKKEL AZ ÉLET
    • altatás
    • bölcsőde
    • bőrproblémák
    • fejlesztés
    • fogzás
    • gyerekbetegségek
    • óvoda
    • öko, környezetvédelem
  • PSZICHÉ
    • dackorszak
    • depresszió
    • gyász
    • gyermeknevelés
    • kapcsolatok
    • szorongás
    • szülő
  • RÓLUNK
  • MAGAZIN
  • KÖNYVEK
  • AKCIÓK
  • PODCAST-VIDEÓK
HÍRLEVÉL

© 2018 HelloBaby! - Készítette: WordPress Master.