Az utóbbi évek gyakorlatával szemben, nagyot változtak az ajánlások a hozzátáplálást tekintve. Könnyebben és hamarabb hozzászoknak a babák az allergénekhez, ha azokkal az úgy nevezett immunológiai ablakban találkoznak.
Immunológiai ablak
Az allergiás ablakként is élő kifejezés azt jelenti, hogy van egy olyan időszak a babák életében, amikor számos szempontból ideális, ha az új anyagokkal, allergénekkel találkoznak. Már a betöltött 4 hónapos kortól kóstolhatnak a kicsik más táplálékot, mint az anyatej, vagy a tápszer. Fontos, hogy mindig kis mennyiségben és egyszerre csak egy új anyaggal találkozzanak!
Az anyatej védelmében
Ebben a korai időszakban védelmet nyújt az anyatej: ha szoptatás mellett kezdjük el a hozzátáplálást, azzal segítséget nyújtunk a babának (immunrendszerének, belei nyálkahártyájának) abban, hogy az adott új anyaghoz, egy potenciális allergénhez hozzászokjon.
A glutén bevezetése
Az új tápanyagok és az allergének bevezetésének a sorrendje nem meghatározott, de jellemzően a korai szakaszban megismertetjük a babákkal a gabonaféléket, a zabot. A gyerekek táplálékai közé -akár 4 hónapos – általában féléves kortól, de még az első év betöltése előtt érdemes bevezetni a glutént – például babakeksz formájában. Feloldhatjuk a kekszet lefejt anyatejben, dúsítható vele a tápszer.
Gluténmentes babakeksz
Bár a lisztérzékenység (mely valójában nem is allergia) később alakul ki – nem a hozzátáplálás időszakában – előfordulhat, hogy valamilyen okból kifolyólag a gasztroenterológus azt javasolja, hogy ne adjunk glutént a babának – ebben az esetben érdemes megkóstoltatni vele a gluténmentes verziót.
Hozzátáplálás – különszámunk minden fontos kérdésre választ ad a hozzátáplálással kapcsolatban
Mit, mikor és hogyan? Miből tudhatjuk, hogy babánk készen áll a hozzátáplálásra? Milyen ételt mikor vezessünk be? Hogyan növelhetjük a szilárd táplálék mennyiségét? Milyen alapanyagokból készüljön a bébiétel? Milyen ételek, alapanyagok vannak tiltólistán, és meddig? Mit kell tudni a falatkás táplálásról, a BLW-ről? Melyek a leggyakoribb allergének és mik lehetnek az allergia jelei? Hogyan vezethetjük be babánk étrendjébe a tehéntejet, a tojást, a glutént? Mit tegyünk, ha a baba játszik az étellel? Mit tehetünk, ha válogatós a gyermekünk? Hogyan előzhetjük meg a félrenyelést? Meddig kapjon anyatejet a kicsi? +55 Recept!
