kismama

A várandósság számos hormonális változással jár, ahogy a haj, úgy a bőr és a kötőszövetek állapota is változik. A terhesség...

A várandósság során rengeteg furcsa, különösnek ható, szokatlan, ismeretlen testi és lelki történéssel találkozhatunk. A legtöbbről már lehet olvasni könyvekben,...

Egész évben fontos a hidratáltság, sok folyadékra van szükségünk - különösen igaz ez a kismamákra. Ám nem mindegy, mivel oltjuk...

Korábban a magzati fejlődést passzív folyamatként értelmezték a tudósok. A méhben fejlődő babát csupán fiziológiai lénynek tekintették, aki csendben növekszik...

A kismamáknak nem csak a lelke, a bőre is érzékenyebbé válik a babavárás idején. Könnyen lehet, hogy másként reagál az...

A szülés előtti hetek sok félelemmel és izgatottsággal töltik el a leendő szülőket. Ekkor a legtöbb kismama már igyekszik a...

Egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de nagyon...

Egy magzatát a szülés előtti hetekben elveszítő édesanya megrendítő történetével ismerkedhettek meg, aki saját gyásza feldolgozása mellett, elképesztő energiával dolgozik...

A várandósság alatti stresszt olyan problémákkal hozták már összefüggésbe a különféle kutatások, mint a fenyegető vetélés, koraszülés, alacsony születési súly,...

Az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségnek örvend mind a kismamatorna, mind pedig a szülés utáni tréning. Természetesen mindenkit csak bátorítani...